唯物主義通俗來說，就是世界是物質的，物質是運動的，運動是有規律的，規律是不以人的意志為轉移的。

人生於物質構成的世界中，從物質世界中獲得生存資源，物質世界是處於運動當中的，整個世界沒有絕對靜止的東西，人們認識物質世界及其運動規律後，可以依照和利用規律去改變現狀，以期獲得想要的結果，但沒法去改變自然規律，所以，老子在《道德經》也描述說“人法地，地法天，天法道，道法自然。"其意就是要人順應自然規律。

唯物主義就是認識、遵循、利用物質世界及其規律，利用即是人的意識所產生的主觀能動性。到目前為止，還沒有超越自然規律的人的意識實現，比如，我們沒法叫地球停止轉動，也不能跑得比光還快。

所謂唯物主義，就是要回答一個問題；回答一個有關認識論的問題；即人的思想，或者人的認識到底是來自哪裡？

這就是所謂“物質的第一性”；即人不是“生而知之”，而是“學而知之”，是“幹而知之”；實踐措施檢驗真理的標準。

物質是第一性的；要知道梨子的滋味，只有親口嘗一嘗才知道；而梨子的酸與甜，本來就是客觀存在，也不因為你嚐了以後才或者是酸或者是甜。

唯物主義，就必須遵守客觀規律，而不能“拍腦袋”，想當然；有陰就會有陽；有男就必須有女；有得，就伴隨著失；有盛極，離衰敗也就不遠了。

唯物主義也不是簡單的承認事物的對立和統一。唯物主義核必須學會辯證的看問題；事情的發展往往走向它的反面。

唯物主義和“我思故我在”上格格不入；你存在，這個世界與你同在，共同見證人間奇蹟；你不在了，地球仍然旋轉，坐地日行八萬裡，巡天遙看一千河。

用生活當中具體事例來用唯物主義解釋說明，比如"生"與"死""吃飯"拉屎"，所體現的對立和統一。再有，人死後的"燒紙"，蘋果的腐爛程度來解釋質變與量變。