母親十月懷胎，生下嬰兒，嬰兒吸吮母親奶水，這是人生的第一次飯。嬰幼兒時期，有溫暖的家庭，依偎在母親的懷裡，感受著母親的體溫，溫暖無限！在父母呵護下慢慢長大，時光多麼美好！

青年時代有了人生的伴侶，談婚論嫁，大擺宴席，招待親朋好友，歡聚一堂，這是人生的第二頓飯。

成家立業後，有了孩子也有了責任。為了妻兒，努力在職場打拼；為了還房貸，有了兼職。孩子慢慢長大，自己鬢角也填上了白髮！

退休後人生步入老年，鍛鍊身體，看護孫兒，日子一天天過去。待自己故去，擺上白事的酒席，已吃不上人生的最後一頓飯！

五十五歲，已明白了許多，也懂得了珍惜當下的時光！看新聞～看這個世界，關心和平的這個時代；挽著老伴，去旅遊，去看這個世界；帶著孫女、孫兒一起散步嬉戲，回憶孩童的美好時光！

願我們珍惜當下，珍惜自己擁有的美好時光！

人出生到死亡，每人每天三餐飯，有的每天四五餐，吃了又拉，反覆迴圈。連這一點都不知道，還寫三頓飯。大腦不是很靈光。

五十五歲，又是一個扎眼的年齡。它可是國家法定的女性退休的時候了，即便是男性最長也就再工作五年的光蔭。從此意味著人生步入老年。“人到老年萬事休”，這也是多少老年人的感慨。因為大半輩子就這麼過去了，忽然明白，人一輩子原來就這三頓飯:

出生時擺的酒席，是第一頓飯。想必大多數地方都會有這樣的習俗。孩子出生一個月或百天的時候，為孩子辦個酒席，宴請親朋好友，鄰里鄉親。這應該是一個人這一輩子屬於自己的第一頓，專門為慶祝自己而置辦的飯菜。不過任何人都不會對這頓有一點記憶，更別說親口吃上一點飯菜。完全是在爺爺奶奶、父母樂不可樂和他人的嘻鬧聲中度過的。從此便在懵懵懂懂中一步步走著。

結婚的擺的酒席，是第二頓飯。人之成長，是一個循序漸近的過程。也許就是在眨眼之間，二十多年過去了。太多的人還是服從父母，先成家後立業。是啊！只有成家了才能收住那顆奔放的心，於是奉子成婚。人生的第二頓酒席擺起來了。這一次完全有能力去吃了，盡是美味，可偏偏高興地連吃一口的時間都沒有。不是陪客就是敬酒，還惹得新婚的另一半滿臉的委屈和不安。管你吃不吃，這頓飯之後，只有承擔起家庭的責任便是。

入土時擺的酒席，是第三頓飯。入土為安，不言而喻，這是人生最後的一頓飯。人活到一定的程度，除非正常死亡外，大都是因疾而終(自然死亡者機率很小)。就這頓飯，又是自己吃不到一口，還在親人們的哭號聲中度過，擾心而悲傷。兩手空空而來又兩手空空而去；就這頓飯，算是對親人，對大家最後的告別，也算是對自己一個交代。從此一個人去了一個特別陌生的地方。

人到了五十五歲，即將告別中年。對未來不曾奢望很多，倒是孤獨之感與日俱增。心裡驀然明白，人生的三頓飯，僅僅能吃而吃不實在的是結婚的這頓飯。最遺憾的是最後一頓飯，吃不上倒也罷了，還從此“兩重天”，不禁黯然淚下。

第一頓飯，“喝奶”登場啦。

第二頓飯，“喝酒”敬全場。

第三頓飯，“不說”啦散場。

這亇道理，活到七十歲不明白的人還多很許多富人、權勢人物，絕對多數不是為三頓飯活著，只為三頓活著是真的大徹大悟了，你已經是這樣的人，好心態！

早飯，午飯，晚飯，有時我們還有夜宵吃，只是在迫不得已的情況下。

早飯，就象徵著我們出生，那初升的太陽，衝破一切黑暗，衝破一切羈絆，我們是新生命，不易吃的太飽，太多，不然我們會害怕在一日的工作中，會拉肚子，會不舒服。

孩子正在成長，儘量讓他保持飢餓，保持清醒。讓他們懂得進取，讓他們自己獲得收貨。他人的餵食只是暫時的，只有自己靠自己才能有豐富，豐厚的回饋。這樣享受起來才心安，才理得。

午飯，我們真的還不知道什麼時候吃？吃不吃到還不知道。有時你錯過了午飯的時光，你只能捱餓，或者找點別的充飢了，這時你感到了迷茫，感到了困惑，感到前所未有的危機，感到前所未有的飢餓，你就開始奮鬥，開始為晚餐奮鬥，沒有吃上可口美味午餐還不遲，只要我們有決心，有屹立，我們還可以準備一份溫馨的晚餐，一份燭光晚餐。還有一份浪漫，還有一份故事，還有一份回憶。那不是也很好。

慘就慘在我們沒吃上午飯，還不去想晚餐，晚餐可以說是人生最後的晚餐，我們要準備好爛漫，準備好回憶，準備好淚水，準備好離別。

也許吃完我們不想明天的那頓，也許明天的那頓是留給孫子的，後輩們的。我們真的是趕不上了。

有的人連晚餐趕不上了，那就只能來一餐，夜宵了。那是吃癟的，那是短暫的，那是沒有準備好的，那是隨時可以落幕的。我們不能再浪費了，我們只有這麼一點時間了。

慢慢的凌晨的鐘聲一響，是新生命的誕生，也是我們憂傷的謝幕時間。

民以食為天，人以吃為大，沒得吃，一切如浮雲。人總以吃為重，溫飽沒解決，莫言其他。日管三餐，夜管一宿。這三餐，首先應是每日早中晚的三餐。有人輕早餐而重晚餐，早餐隨便應付，晚餐隆重講究，中餐匆匆。從工作，從健康等方面看，講究吃早餐，重在早餐更合宜，但人傳統習慣如此，想改不易。

禍從口出，病從口入。吃與作息很有關係，吃與健康很有關係，日吃三餐，如何吃好，與健康，與長壽是很有關係的，值得重視與講究，不要讓不良的傳統習慣及想法危及健康與壽命，做人更要懂得吃好，別因吃而害命。

有人把三餐理解成人生的三大盛宴：出生時父母替辦的慶生宴，這宴自己能吃麼？是父母長輩的一種顯耀而已。自己成人成婚大宴，自己是吃到了，卻吃得匆匆不太安然。最後一宴是死入土，兒女後輩置辦的，為顯示有孝，有的也大操宴席，自己吃不到了，但又有幾人吃得安心，是親友，誰不悲慼戚的？所以做人，還是重視平日的早中晚三餐為上。