首先，我們來了解一下寶寶為什麼喜歡趴在大人身上睡覺。寶寶趴在大人身上睡覺時，能夠感受到大人平穩的心跳，睡覺的時候會更有安全感、睡得更平穩，也更踏實，這是幾乎所有的寶寶都喜歡趴在大人身上睡的原因。4個月前的寶寶莫羅反射明顯，當寶寶受到光線、聲音和抖動等刺激時，這個反射會影響睡眠。俯趴的姿勢可以減少莫羅反射對睡眠的影響，也就是會睡得更踏實一點。
但是，寶寶出生剛滿月時，頸部力量還不能支撐起頭部自由運動，寶寶對於自己身體的控制能力還很弱，還不能自主翻身，如果趴睡在大人身上睡，寶寶很可能因為不會轉動頭部以確保自己的呼吸暢順，容易出現因口鼻被遮擋而窒息的情況，甚至造成嬰兒猝死綜合徵（SIDS）的發生。而且，趴在爸爸身上睡覺，如果爸爸也睡著了，萬一忘記身上還有個寶寶，一個翻身就把寶寶壓到身下了,其中危險不可預料。
那可以趴在媽媽身上睡嗎？也不可以。媽媽生完寶寶後，雖然滿月了，但是身體各方面並沒有完全恢復，養育寶寶過程中長期疲憊的身體狀態，除了會造成因為非清醒狀態翻身壓迫導致寶寶窒息的情形，還存在導致媽媽乳房因為受壓迫而受傷，從而引發堵奶或者乳腺炎的情形發生。哺乳期媽媽的乳房是很嬌嫩脆弱的，即使不經意一個很小的外力，也可能造成對乳房的嚴重傷害。因此，滿月寶寶仰躺是睡覺的最安全姿勢。
那麼，是不是滿月寶寶就完全不能趴在大人身上睡覺嗎？一些特殊情況下，如早產、有嚴重的睡眠問題等的寶寶，在兒科醫生的允許和睡眠顧問的指導下可以適當趴在爸爸身上小睡。但是必須在爸爸保持清醒狀態時，且建議只在白天採用袋鼠式趴睡。趴睡時，要讓寶寶趴在爸爸的胸脯上，頭部枕於接近爸爸肩膀的位置，而且把臉側向一側以確保寶寶的呼吸是通暢不受阻礙的。
那寶寶什麼時候就可以自由趴著睡了呢？寶寶可以自主翻身以後，就可以讓他們自己決定用什麼姿勢睡覺，家長們注意保持床上乾淨無雜物即可。
首先，我們來了解一下寶寶為什麼喜歡趴在大人身上睡覺。寶寶趴在大人身上睡覺時，能夠感受到大人平穩的心跳，睡覺的時候會更有安全感、睡得更平穩，也更踏實，這是幾乎所有的寶寶都喜歡趴在大人身上睡的原因。4個月前的寶寶莫羅反射明顯，當寶寶受到光線、聲音和抖動等刺激時，這個反射會影響睡眠。俯趴的姿勢可以減少莫羅反射對睡眠的影響，也就是會睡得更踏實一點。
但是，寶寶出生剛滿月時，頸部力量還不能支撐起頭部自由運動，寶寶對於自己身體的控制能力還很弱，還不能自主翻身，如果趴睡在大人身上睡，寶寶很可能因為不會轉動頭部以確保自己的呼吸暢順，容易出現因口鼻被遮擋而窒息的情況，甚至造成嬰兒猝死綜合徵（SIDS）的發生。而且，趴在爸爸身上睡覺，如果爸爸也睡著了，萬一忘記身上還有個寶寶，一個翻身就把寶寶壓到身下了,其中危險不可預料。
那可以趴在媽媽身上睡嗎？也不可以。媽媽生完寶寶後，雖然滿月了，但是身體各方面並沒有完全恢復，養育寶寶過程中長期疲憊的身體狀態，除了會造成因為非清醒狀態翻身壓迫導致寶寶窒息的情形，還存在導致媽媽乳房因為受壓迫而受傷，從而引發堵奶或者乳腺炎的情形發生。哺乳期媽媽的乳房是很嬌嫩脆弱的，即使不經意一個很小的外力，也可能造成對乳房的嚴重傷害。因此，滿月寶寶仰躺是睡覺的最安全姿勢。
那麼，是不是滿月寶寶就完全不能趴在大人身上睡覺嗎？一些特殊情況下，如早產、有嚴重的睡眠問題等的寶寶，在兒科醫生的允許和睡眠顧問的指導下可以適當趴在爸爸身上小睡。但是必須在爸爸保持清醒狀態時，且建議只在白天採用袋鼠式趴睡。趴睡時，要讓寶寶趴在爸爸的胸脯上，頭部枕於接近爸爸肩膀的位置，而且把臉側向一側以確保寶寶的呼吸是通暢不受阻礙的。
那寶寶什麼時候就可以自由趴著睡了呢？寶寶可以自主翻身以後，就可以讓他們自己決定用什麼姿勢睡覺，家長們注意保持床上乾淨無雜物即可。