每個媽媽都是偉大的，懷孕期間各種不適是難免的，為了寶寶，再苦也咬牙忍受！

孕晚期腿不舒服，有以下幾種情況:

一、心裡壓力大，喜歡胡思亂想，患上了不安腿綜合症。

隨著寶寶即將出生，媽媽們時而焦慮，時而期盼，時而喜悅，時而煩躁。這個時候，需要家人多關心，從言語上讓孕媽放輕，從行動上時不時給孕媽做下熱敷、腿部按摩。

就孕媽自身來說，越是這時候，越要調整自己的心態！要相信自己，也相信寶寶，寶寶沒那麼脆弱的，一定會健康平安出生的！

二、太過勞累，走路或者站立過多引起腿部不適

懷孕期間適當的運動有利於生產，可太過勞累就會適得其反，還是應該多休息，運動適量即可。

晚上睡覺的時候墊幾個抱枕，把腿抬高可以緩解腿部不適。

三、缺維生素，缺鈣

懷孕期間營養都供應給寶寶了，孕媽難免會有營養不良的情況發生。尤其是孕晚期，寶寶一天天長大，所需要的營養成分越來越多。

由於維生素和鈣的缺乏，孕媽會腿癢，肚子癢。這個時候，孕媽就要多吃富含維生素的水果，堅果，牛奶，鈣片等。

四、過敏

倘若是過敏引起的腿部面板癢和疼，就得去看醫生，找到過敏源。

希望每個孕媽都平平安安生下寶寶！