中醫認為口乾、口苦、有異味多為肝膽溼熱，患者覺得口中有明顯的苦味，並伴有口乾舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等症狀，多見於中醫辨證為肝膽溼熱。

1，膽囊功能下降 由於膽囊功能下降,特別是膽囊疾病(膽囊炎,膽石症等)的病人會出現口苦現象。

2，一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。

3， 精神壓力大，生活習慣不好，長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等會引起口苦。

4，吸菸、酗酒、打呼嚕、張口睡覺等也易出現口乾、口苦現象。

5， 疾病引起消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人會有口腔疾病，均可出現口苦症狀。

緩解的方法

1，注意口腔衛生，有些口乾甚至口臭的人可能還是牙齒方面的疾病導致的。比如牙周病，齲齒等等。

2，保持良好情緒， 精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現或加重。

3，晚上睡覺前揉揉胸腹。促進腸胃蠕動和消化。身體的五臟六腑是想通的，功能雖然不一樣，但最後反射到的就是口和膚。

4，多吃清淡的食物，綠色蔬菜要多吃。最好是每餐時都喝一些養胃的粥，比如小米粥，紅豆粥，等。

口苦跟肝膽疾病有關，口臭則很可能是胃火偏盛。

春季肝氣升發，有可能產生季節性口苦，另外熬夜過多，嗜食辛辣，精神壓力過大都可能引起虛火上升，進而產生口苦咽乾等現象。

清肝火可以服用菊花茶或者決明子茶，2至3天就有明顯效果。

胃火除了受肝火影響外，與飲食也有一定關係，油膩辛辣食物或者不易消化的食物吃得過多可能在胃腸間積存下來，時間久了會因為發酵產生異味，清淡飲食配合運動可以緩解症狀，如果效果不是很理想，可以適量服用四消丸，疏肝和胃丸等中成藥，對症服用療效不錯。

照照鏡子還有一層厚膩黃色的舌苔。尤其在夏天，氣候溼熱，飲食不良，導致我體質從寒溼瞬間轉化為溼熱。

口苦還有一個原因就是肝膽溼熱肝膽之邪，藏於腋下。春天，輕拳擊打極泉穴，就能保肝護膽，春天肝火旺、口苦泛酸、頭髮出油、心情慾阻都可以每天拍打一會。 如果是肝膽上的問題，懂些中醫穴位的還可以敲打一個穴位——膽經上的風市穴

【口苦可以敲打風市穴收膽火】

（1）肝膽溼熱：晨起出現口苦、口臭，若還伴隨有口乾、口黏膩、舌體胖大、舌苔黃膩、眼屎較多，平時伴隨有眼乾澀、眼紅、小便黃、大便澀滯不爽等表現，可以診斷為肝膽溼熱。治療時需疏肝理氣，清膽利溼為主。臨床常服用龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散。

（2）單純性口臭：若單純性口苦、口臭，還可以選用龍膽草、柴胡、生牡蠣、甘草煎湯服用。

（3）脾胃溼濁難化：若常有肥甘厚味、飲酒史、吸菸史，出現食慾不振、食後腹脹、腹瀉或大便不成形、同時伴有口苦、口臭、苔黃膩或白膩，可診斷為膽熱犯胃。治療時應清膽和胃。可選用溫膽湯、十味溫膽湯、左金丸等。

（4）代茶飲：中藥佩蘭具有芳香化溼、清除口中異味很好的藥物。荷葉具有清熱、利溼的作用。山楂具有健脾消食、降血脂的功效。三味藥組合在一起泡水喝，可放少許冰糖調味，一杯很好的代茶飲就做好了。

（5）清熱瀉火食物：苦瓜、苦菊、馬齒莧等。

（6）禁忌：忌食肥甘厚味辛辣、油膩等食物，少吸菸、飲酒。

單回答口苦口臭，苦是膽計，膽計注入裡，不會口苦，今口苦且臭者，是胃氣因熱上逆，治之法，降胃請熱利膽，其疾可除！

早上起來口臭嚴重？別擔心，這3招讓你口氣清新。相信很多人早上起來之後，發現自己有可能流口水，之後再聞到口水的味道，就會覺得特別噁心：我怎麼有口臭?平時別人不會聞到吧?這時候再去刷個牙，繼續聞一聞，就覺得瞬間口氣清新了。實際上，這只是一種自己騙自己的方式。

我們為什麼會口臭呢?

根據一些醫生研究，我們可以發現如果是口源性口臭，主要是因為以下幾個方面：

1、口腔護理不得當

在刷牙過程中，我們應該考慮到刷牙時間、牙膏選擇。如果只是隨意的涑口，就無法將口腔中的髒物清楚，累積口腔自然產生臭味。

2、口腔疾病嚴重

有一部分人出現口臭問題主要原因在於患有牙齦炎、牙周炎，長時間如此，確實牙齒變化之外，還會導致口氣出現異味。畢竟這些細菌的集聚，自然而然也會出現一些味道。

3、不良飲食習慣

還有一些人比較喜歡吃辛辣刺激、生冷刺激的食物，除此之外，大蒜也是他們的最愛，雖然享受了味蕾上的酸爽，但實際上卻會導致口腔被這種味道充彌。

想要從源頭解決口臭問題，得懂這幾招

1、口臭較輕：簡單護理

如果大家發現自己的口臭比較輕的話，我們會發現平時多喝一些清茶或者說在刷牙的時候注意一下，這種情況就會慢慢的改善。

2、一般口臭：飲食習慣

就像我們上面所說的，有一些人會因為飲食而出現這種口臭問題，所以我們一定要注意平時在吃東西的時候注意一下。儘量的減少類似於大蒜、臭雞蛋、臭豆腐等食物的食用。

3、人參茯苓雞內金，健胃祛溼，趕走口臭

當我們的口臭比較嚴重的時候，就需要加之以藥物的治療，可以用一些中藥方來調理。

配料：人參、茯苓、雞內金、砂仁、佛手、薏仁，蓮子、薄荷、金銀花。

它之中包含有很多可以降胃火的重要成分，當我們因為飲食問題出現口臭的時候，作用很大。除此之外，薄荷、金銀花等，也可以幫助我們清新口氣。加之人參、茯苓、雞內金確實可以快速的幫助我們解決口臭問題。

如果你有口臭，一定不要忘記上面所說的幾點哦!