在懷孕期間，準媽媽們常常會變得臉上長斑或者暗黃，它主要是由於懷孕後胎盤雄性急速分泌增多而造成的。不少準媽媽的產後面板也不見好轉。俗話說，愛美之心人皆有之，怎麼去掉這惱人的斑或者改善氣色自然也就成了媽媽們產後的終極目標。

產後祛斑怎麼回事？產後臉上長斑怎麼辦？

消除色斑需要一定的時間，它的減輕與發展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中，我們應多注意，做到養護結合。

平時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用； 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。

1、飲食須注意

(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生；維生素能促進血液迴圈，蛋白質可促進面板生理功能。

(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。

2、選擇合適的護膚品。

(1)選用有特證的祛斑用品，是透過國家的《化妝品衛生監督條例》的，取得批准文號後才可以生產銷售的，例如親潤的大米極致潤白套裝，大米提取液及煙醯胺等美白淡斑精華精準送達肌膚底層,有效淡化頑固色斑，去黃美白；生完孩子後的媽媽可一定要認真捯飭自己哦！