你好，非常高興為你解答問題，很多備孕的女性擔心在備孕期間補充葉酸會引起月經紊亂，這種說法是沒有科學依據的，女性在備孕期就應該開始服用葉酸，它可以有效預防胎兒神經管畸形、兔唇，以及孕婦高血壓、先兆子癇、妊娠高脂血症等疾病的發生。

葉酸（folic acid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，由蝶啶、對氨基苯甲酸和L-穀氨酸組成，也叫蝶醯穀氨酸，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要。

葉酸或含有葉酸的多種維生素，除保證孕婦自身和胎兒的需求外，也可促進胚胎髮育，防止孕婦貧血、降低孕期高血壓等。

女性的月經是受生殖軸內分泌調節控制的，和維生素b9---葉酸扯不上什麼關係，所以月經期是可以繼續服用的。

哪些人需要補充葉酸？

雖然葉酸對各類人群都很重要，但是需要特殊補充的人群分別是經常喝酒的，口服藥物避孕藥，服用抗癲癇藥、安眠藥、阿司匹林、鎮定劑等，以及孕婦。

吃葉酸會影響月經嗎？

女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經異常。

月經推遲，首先需要試紙檢檢視是否懷孕。排除懷孕可能後，應考慮是月經不調的情況，引起月經不調的原因很多，如體內激素水平的紊亂，營養因素，情緒波動，環境因素，服用藥物等。月經推遲較長時間的話，應到正規醫院婦產科進行相關檢查和治療，做激素六項檢查，並考慮選擇黃體酮等調經治療。另外，月經不規律時無法計算排卵期，要做排卵試紙監測。

月經後也是要繼續吃的，為何？

為什麼要從孕前就開始補充葉酸呢，懷孕前就開始服用葉酸是為了使女性體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。

一般來說,醫生會建議打算要孩子的女士至少提前3個月開始服用葉酸藥物。對於有生育計劃的女性朋友來說,儘早地吃葉酸沒什麼不好。同時一定要堅持服用才能起到最好的預防效果。據研究顯示,女性在服用葉酸後要經過4周的時間,體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。

提議葉酸吃前三個月的各位，可能只放大了葉酸其中一種作用：那就是在孕早期可以預防胎兒脊柱裂、畸形。卻忽略了它還和我們人體生血有關，和胎盤發育有關。所以我們建議孕媽媽們補充葉酸或者是含有葉酸的複合型補充劑直到寶寶出生。