懷孕週數 根據孕前的BMI值推薦的體重增長幅度（BMI=體重/身高2，單位kg/m2） <18.5偏瘦 18.5-24.9正常 25-29.9超重 >=30肥胖
早孕期（12周前）2-3kg 2-3kg 2-3kg 2-3kg 中晚孕期（12周後）
0.64-0.83kg/wk
0.53-0.80kg/wk 0.43-0.74kg/wk 0.34-0.61kg/wk
建議增重總值
19.9-25.2 kg
16.8-24.5 kg
14.1-22.7kg 11.4-19.1kg
懷孕週數 根據孕前的BMI值推薦的體重增長幅度（BMI=體重/身高2，單位kg/m2） <18.5偏瘦 18.5-24.9正常 25-29.9超重 >=30肥胖
早孕期（12周前）2-3kg 2-3kg 2-3kg 2-3kg 中晚孕期（12周後）
0.64-0.83kg/wk
0.53-0.80kg/wk 0.43-0.74kg/wk 0.34-0.61kg/wk
建議增重總值
19.9-25.2 kg
16.8-24.5 kg
14.1-22.7kg 11.4-19.1kg