根據我家的兩個的經驗來說個人建議可以是先喝奶，喝完奶後再喝點水，隨便既可以清潔口腔，也可以防止喝奶之後火氣太大。

1、以上是個人的方法，其實更多的是孩子想先喝什麼就給他先喝啥，讓孩子自己選擇就好了，具體喝的量家長給控制一下就好了。

2、3歲的小孩其實更多的可以輔食餵養了，奶已經是輔助的，根據孩子自己的需求，每天保證有攝入就可以了，具體喝的時間能有規律最好，沒有也問題不大。

3、育兒過程中很多細節的東西其實都是不固定的，經驗也是不固定的，很多適合這個孩子的不一定適合那個孩子。更多的家長需要做的是，多觀察孩子，過程中可以適當的多記錄，多總結，針對每個孩子的個性和喜好，靈活調整育兒過程中的一些餵養或者運動的習慣。找到適合自己孩子的方法才是關鍵。

寶寶早上起來先喝水，有利於潤腸，並且可以及時補充身體所需的水分，改善身體的血液迴圈，對寶寶的身體健康是非常有利的。但是，喂水之後不建議馬上餵奶，所以還是要分情況。 純母乳餵養的寶寶：如果是純母乳餵養的寶寶，可以不用先喂水的，直接餵奶，寶寶也能夠多吃點奶。 奶粉餵養的寶寶：奶粉餵養的寶寶一定是要餵奶的前後半小時再喝水，可以看看兩頓奶的間隔時間，如果早上起來寶寶太餓的話可以先餵奶粉，但是半小時之後一定要適量喂水，不然寶寶會引起便秘的。 混合餵養的寶寶：混合餵養的寶寶也要根據實際情況，喂水也應該是少量的，如果量大容易造成寶寶喝水喝飽了而吃不下奶了，導致寶寶營養的缺乏。 寶寶太小，胃口沒有那麼大，如果早上空腹喝水，那麼寶寶就吃不下去奶了，要知道早餐對於一個人來說是很重要的，尤其是發育新生兒。 寶寶對水的需求量和注意事項。 1. 六個月以內的寶寶 如果是母乳餵養，除非特殊情況，如便秘十分嚴重、發燒、黃疸、吃藥了等，是無需額外喝水的。寶寶一天喝奶的量在700-1000ml左右，水的含量大約為80%-85%，完全可以滿足寶寶身體所需。 如果額外給寶寶喝水，會減少寶寶喝奶的量，長期會造成寶寶因為營養不夠而生長髮育遲緩。但如果奶粉餵養的話一般喝100毫升的奶就要喂25毫升的水，不能喝太多的水，不利於腎臟。 2. 六個月之後的寶寶 這時開始添輔食，喝水量也要增加，6個月到1歲寶寶每天喝水量最多為800毫升。1歲到3歲寶寶運動量加大，每天喝水1200毫升，分3-7次喝。如果寶寶身體不適，或者天氣較熱以及寶寶尿液為深色時，也要多飲水，適當補充水分。 寶寶不能飲用礦泉水和純淨水，不利於腎臟。寶寶最適合的就是白開水，白開水不會增加腎臟等器官的負擔。幼兒喝水有講究，希望媽媽們正確給寶寶喝水。

三歲的小孩子早上起床還是要先喝一點水的， 這樣口腔裡滋潤了，才好下嚥牛奶，這是第一點。

第二點，孩子三歲了，身體還是很缺水的， 不用擔心孩子不會喝牛奶。但是要在喝完水之後， 隔一會時間再 喝奶， 這樣孩子早上餓了，自然就會喝完指定量的牛奶了。

家長的擔憂是正常的， 只要掌握好正確的餵養方式， 就不會造成孩子的餵養的難題了。

還有， 在飯前就最好不要給孩子吃水果，這類有飽腹感的食物了。肚子撐大了自然就不會再吃飯了。

但是水還是要給孩子喝的， 畢竟容易排洩， 注意時間合理飲水就好了。