正所謂他強任他強，清風拂山崗！人的內心是否強大，取決於你的個人經歷，從小接受的教育，外接的干擾，自己自我良好的調節能力！一個理性的人，比一個感性的人內心要強大。要想成為內心強大的人，要學會承受壓力，遇事要冷靜，做每一件事都要思考，如何做，值不值的做，做好或做不好的後果如何！經歷的多了，你只專注於自己的內心，不考慮外界的干擾。時間是最好的沉澱，每天多想，所謂睡前三省吾身！你做的事，決定你會活成什麼樣的人，經歷得越多，得到的越多！沒有一刻堅定的心，做什麼事都不會長久！活出自我，活的明白，找準自己的方向，邁步前進，自己的路只有自己能走！道友請留步…………互相關照！

跟隨自己的內心，不要在乎其他人的眼光，生活好不好不是其他人看出來的，是過出來的，自己好不好自己最清楚，這樣過的會輕鬆一點，瞻前顧後的活著太累了！

所謂內心強大，大概是知道自己想要什麼了，然後一步一步的靠近它吧。

今年28歲的我，一個人，在省會城市工作，薪水不算高，事情不算少，經常加班，想要在這裡安定下來，接來家人一起生活。

會惶恐麼，會。剩鬥士的我也會希望有人可以與我立黃昏，有人問我粥可溫，只是他還沒有出現，那我就做好自己。工作的起色呢，工作快四年，爭取把手邊的事情一件一件去做好，做一個靠譜的人，接收新事物，爭取想著更高的職位和薪水靠近，每天每月每年都不一樣。

算不上內心強大，只是當你想明白要什麼，其他的很多東西是需要去忍受的，這就是選擇的代價。

首先，勇於去經歷和體驗人生。

人的一生，就是一次次的經歷和體驗，在經歷和體驗中，感知世界、感知自己。很多剛入社會的孩子們（也有人一生都如此），擔心失去現在擁有的，不願意去輕易冒險，凡事求穩、求“我不會失去，只會獲得”。這樣的人生，註定會枯燥乏味，在一個環境或一種境界中徘徊不前。

如果，你在一個非常順利優越的環境中，那麼這種懶惰或求穩心態，會讓你內心空虛，重新思考“人生的意義是什麼”，甚至會為了排解空虛去做一些更無聊的事。

如果，你在一個逆境中，你不透過勇敢的開拓，就很難獲得人生的第二個臺階。

16歲的諾貝爾和平獎獲得者、巴基斯坦少女馬拉拉，出生在一個歧視女性的國家，人們對女孩的期待是煮飯、和服侍父親兄弟。男人們可以自由在城裡活動，但女人們卻不被允許出門。在法庭上，如果被告是女性，那麼她的證言只有一半能被採信。

經常有這樣的案例，一個未成年女孩被強暴導致懷孕，卻因為姦淫罪被關 因為她沒辦法找到四位男性證人證明自己是受害者。

就是在這樣的環境裡，馬拉拉從11歲開始演講爭取自己上學的權利，12歲開始寫自傳，13歲上了美國時代週刊封面，16歲獲得諾貝爾和平獎，而今她正在牛津大學讀書。

只有勇於進取，才有更豐富的人生。

很多人不相信自己可以改變世界。《三體》中有一個觀點：思言行構成世界，當你開始思考，能量開始在你身邊聚集，當你開始說和做，物質開始產生。所以只要你心念專注，很清晰自己的目標，並著手去做，世界一定會因你而改變。

人的思考（知）往往在行的前面，因此我們常常是“思想上的巨人，行動上的矮子”。

憑藉知行合一的強大力量，王陽明率文吏弱卒，蕩平了江西數十年巨寇；憑藉知行合一的強大力量，王陽明以幾封書信，一場火攻，三十五天內平定了寧王之亂；憑藉知行合一的強大力量，王陽明從根本上掃清了困擾明政府多年的廣西部族匪患。

知行合一，就是要使良知時刻關照著人的行為和心理，有所為而有所不為，使人不會失其本心，不會讓意志為外物所動搖，淪為外物的奴隸。

知行合一，也是一種智慧：在磨難中不斷反思、修練，最終砥礪出的生命境界。

每個人的一生都不會是一番坦途，有的人的一生可以用“三生三世”“九九八十一難”來形容。經歷過太多的傷害、痛苦、責難、羞辱、誤解、歧視、不公後，人的心如果不堅定，就很容易扭曲。比如，讓自己在一個陰暗但是安全的角落裡不出來，博取他人同情，讓自己一遍遍的溫習悲傷，以此度過殘生。比如，產生報復心理，讓那些曾經傷害自己人的，受到同樣甚至更大的傷害。或者，一旦衣錦還鄉，就用自己的物質財富去砸那些曾經歧視自己的人……可是這些方法，都沒有任何意義。

這是對你最大的傷害。

人要能夠自愈才能前行，不能玻璃心。

要想做到這一點，要客觀看待這個世界和人生，意即隨時糾正自己的三觀。

同時保持Sunny的心態，和更積極向上更優秀的人在一起。

三人行，必有我師，去尋找身邊那些內心強大的人吧，從他們身上，你一定會得到力量。

人要內心強大，首先要明白月有陰晴圓缺，花有花開花落的基本規律，一帆風順、萬事如意是美好的祝福，但並不代表自然規律，如果有了這個基礎的認知，那麼就會有了最基礎的心理準備，遇事也就不慌亂。

其次，要深刻理解《易經》中“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”的含義，當明白萬事萬物是不斷變化的，就要以自強不息的精神和厚德載物的胸懷來面對一切。

再者，在日常生活中，要不斷的提高自身的技能，加強各方面的鍛鍊，不僅要鍛鍊處理日常事務的能力，而且要做好風險防範意識，提升處理各種危機的能力。

總得來講，平靜的湖面練不出精幹的水手，內心的強大離不開各種磨鍊。但是，不強大，給誰看呢？只有強大，才是人生的最真的意義！