幹皮肯定先補水咯 如果有炎症的話可以用可復美消炎修復 祛痘面膜的話推薦芙清 效果超好 敷爾佳也可以 不過要看什麼型別的痘痘 不過醫美的產品比較安全 問題肌膚的話相當於雪中送炭了 日常的話飲食作息最好都規律吧

我是一位女生，之前就是因為面板幹，痘痘多，導致自己自卑。現在我的痘痘基本都好了，現在就讓我分享一下祛痘經歷吧。

首先，我們一定要學會補水，不論你痘痘有多少，都要學會買祛痘補水面膜，還有買爽膚水在早中晚拍打自己的臉上。

其次，有些時候痘痘多，是因為溼氣重，所以我買了祛溼氣的足貼，每到睡前把它貼在腳底，第二天早上把它撕掉。

最後，我覺得祛痘比較有效的是日本的樂敦cc，它不僅能祛痘，而且還能美白。由於生活在海邊地區的我就是一個黑妹子再加上有痘痘，看起來更磕磣了。但是自從用了樂敦，我的面板變得的越來越好，又白了許多。

總結來說，只要選對護膚祛痘產品，多少年痘齡的人都能變帥哥美女。

一般男士要定期的去角質，像是我老公在用施丹蘭巧克力磨砂膏，一週一到2次，配合著用潤膚霜，臉上的面板看上去就有光澤

乾性面板長痘，那你的面板就是敏感性面板

敏感性面板的的特點就是角質層特別薄，面板只要受那麼一小小點點刺激，就容易起痘，解決這個問題有一下幾個方法。

1.買一些山茶籽油，進行塗抹，可以有效預防敏感，這是我們當地驗方。這個效果非常好。

2.選一個靠譜品牌的抗敏感系列的產品，長期使用，可以慢慢調理。

3.在家裡加個加溼器，防止你的生活環境過分乾燥。

以上是我的一些意見，覺得好可以加個關注。

乾性面板來說其實很少且不容易長痘。如果幹皮爆發痘痘，一般都是成片成片的，所以幹皮痘肌一大部分長痘原因都是由於過敏引起的。還有另外一種情況，幹皮和油皮都可能出現的就是內分泌失調。比方說你熬夜，生活作息不健康，酗酒，愛吃辣的和愛吃油炸的等等。甚至聊一些護膚玄學，你心情不好都會爆一兩顆痘痘。首先我們要做到的就是調節你的生活作息和你的飲食健康。這是從生活小細節上就可以找到最輕鬆，最省錢的祛痘方法。然後我們才講到祛痘護膚，第一個是我們最基本的面部清潔。清潔不能過度，但是也不能太沒有存在感，還有卸妝也不要去追求刺激性較強的卸妝水，卸妝過程也要減少化妝棉在臉上的多次擦拭。然後搭配使用舒緩肌膚，祛痘的產品。

秋季是一個相對比較乾燥的季節，很少有人到了這個季節，面板還是有點油膩膩的，然後就繼續使用控油型的護膚品，只是一味的控油，補水卻很少，這可不行，只會使面板的問題擴大。那麼，還要那些錯誤的護膚方式呢？

長痘不管不治

其實痘痘主要分為兩類，一是青春期長痘，不過這個只要不觸碰沒有細菌，一般過幾天就消失不見了，另一個是後期自身原因造成的或者自己作出來的，這個就比較難以去除了，不管不問這樣情況只會更糟糕，並且還要找到原因對症下藥才行，如果急於求成，臉上的痘痘非但不能治好，反而成片的長，參考 [周琪琪小記] 找到你長痘原因吧

只控油少補水

不僅要補水還要多補水，控油的關鍵在於補水，尤其是在這種乾燥的季節，會越來越油或者面板過於乾燥、起皮、長痘、容易敏感以及用什麼都有一點點刺痛感等面板問題。一定要用溫水洗臉能更好去除油脂並且不易損傷面板，用冷水洗會讓臉上的油脂、汗水、灰塵混合冷水凝固堵塞毛孔，這樣等於沒有洗乾淨臉。

不喜歡喝白開水

女人是水做，多補水永遠沒錯。其實美容護膚最重要的一步是多喝水，，只是很多人知道卻做不到的，但是飲料可不算補充水分，補水最好是白開水，也可以適當喝一些不加糖的果汁和脫脂牛奶以及淡茶，可以有助於快速祛痘。

不忌口不節制

這樣也不好，要飲食清淡並且飯量要適量，最好是八分飽，暴飲暴食會影響消化系統，會便秘、內分泌失衡等，加上吃甜食、油膩、辛辣的一些食物，還不節制，身體出現為什麼都會表現在臉上，這樣一來，臉上的痘痘就會不斷了。

補水護理

除了喝水，更直接的方法就是直接補水了，乾性膚質的人可以一週做補水面膜（vikki膠原蛋白補水面膜）次數多一點，一週保證3到4次吧，為了美麗，你不能偷懶了補水面膜一定要做起來了。

防曬

中乾性的面板長痘首先需要了解形成的原因和自己的面板到底是油皮還是混合面板還是中乾性面板，因為治療需要從根源入手，中乾性面板長痘的病因是用了大量的功效型產品把面板的新陳代謝破壞了，所以切記不能再使用營養成分過高或者過油的產品，因為面板的新陳代謝功能變差，面板使用了這類產品容易長油脂粒，小疹子。

判斷面板是否為油性或者乾性或者混合面板呢，用手指指甲背在臉上刮，有油為油性，沒有則乾性，鼻子和T.區有油而臉頰沒有則是混合型面板。面板一定不能用肉眼去看，要用手指甲背去判斷

針對面板的不同，一定要分割槽處理，對於油性面板要控油，補水。乾性面板要補水的同時還要適量補油。混合性面板一定要分割槽護理，例如一個人是混合性面板，她用清爽的水修復，鼻子和T區控油效果很好，不油了，但是臉頰發紅，發癢，原因就是臉頰幹，用清爽的水臉頰只會越來越幹，越容易長皺紋，出現過敏，這時臉頰需要用柔膚水或者舒緩水，T區還是用清爽水，混合面板一定要分割槽護理。原因是因為面板一定要達到水油平衡，才是最好的狀態，面板幹容易長皺紋，發紅發癢，面板油容易長痘，所以面板一定要水油平衡。