看了你的照片,可以看到這已經不是正常的黑色素沉澱了,必要情況下,還是建議你去醫院找醫生診治。
如果你個人暫時沒有辦法到醫院的話,那麼我有以下的一些建議:
1、做眼部拔筋
你的這塊不是單純的黑色素沉澱,看起來像是淤血堵塞,做眼部拔筋,可以促進眼部的血液迴圈,疏通眼部淤血。
以下做法可參考:
①使用工具是眼部按蹺板或者是小型刮痧板;
②做法
開穴:從晴明穴開始逆時針依次按壓穴位,每個穴位停留10秒。
疏通筋絡:分別沿眉骨上沿、下沿和下眼眶位置從內而外,每條筋絡5次。
眼部拔筋:眉骨上沿→順時針四圈;眉骨下沿→逆時針四圈;下眼眶處→順時針五圈。
注意力道適中,一次專業的眼部拔筋需要30分鐘,但是如果是自己做的話,可以順著自己的感覺走。
第一次做眼部拔筋會有點痛,尤其是太陽穴過渡到眉骨的時候,但是眼部淤血疏通開來以後就會好很多。
眼部拔筋對於近視的人,有黑眼圈、或者眼紋的人,都會有很大的幫助,不僅可以緩解眼疲勞,還可以淡化黑眼圈眼袋眼紋,改善眼部問題。
2、如果用護膚品的話,不能保證完全好,只能說淡化。
安利一個眼貼,一代宗師黃金原液眼貼,去黑眼圈的,是我用過的功效型最好的一個,裡面新增的成分都是本草植萃,溫和不刺激。
這個眼膜貼跟市面上的很多都不一樣,它是根據眼部穴位原理製成的,覆蓋整個眼周,透過營養液滲透穴位來促進眼部血液迴圈,打通淤血。
敷上的時候涼涼的,敷完之後很舒服,連續敷一個星期應該可以見到效果。
3、一定要注意防曬。
紫外線會助長黑色素的生長,防曬可以斷絕黑色素生長的根源。
出門時間長的話,儘量選擇SPF50+的防曬霜,或者SPF50+的防曬噴霧。
另外,太陽傘、遮陽帽等的物理防曬也必不可少。
如果條件允許的話,出門戴個墨鏡也是一個很好的方法。
以上說的全是具體的做法,接下來說的是生活習慣的方法。
一定要做好:
1. 睡眠大於一切!不管你怎麼做,做什麼,一定要保證自己充足的睡眠時間。
睡眠不足會造成氣血不足,臉色發黃,長時間就會有黑色素沉澱,暗斑的生長。所以保持充足的睡眠很重要。
2. 白天多喝水。攝入較多的水分有助於加快身體排除毒素的速度;晚上的儘量少喝水,夜晚身體水溼排不出去,就會堆積在體內,形成溼氣,或者呈現在眼瞼處,形成眼袋。
3. 每天做適量的運動。適量的運動可以促進身體整體的新陳代謝,提高精氣神,減少黑色素的生長。
以上方法堅持下來,應該就會有效果。
看了你的照片,可以看到這已經不是正常的黑色素沉澱了,必要情況下,還是建議你去醫院找醫生診治。
如果你個人暫時沒有辦法到醫院的話,那麼我有以下的一些建議:
1、做眼部拔筋
你的這塊不是單純的黑色素沉澱,看起來像是淤血堵塞,做眼部拔筋,可以促進眼部的血液迴圈,疏通眼部淤血。
以下做法可參考:
①使用工具是眼部按蹺板或者是小型刮痧板;
②做法
開穴:從晴明穴開始逆時針依次按壓穴位,每個穴位停留10秒。
疏通筋絡:分別沿眉骨上沿、下沿和下眼眶位置從內而外,每條筋絡5次。
眼部拔筋:眉骨上沿→順時針四圈;眉骨下沿→逆時針四圈;下眼眶處→順時針五圈。
注意力道適中,一次專業的眼部拔筋需要30分鐘,但是如果是自己做的話,可以順著自己的感覺走。
第一次做眼部拔筋會有點痛,尤其是太陽穴過渡到眉骨的時候,但是眼部淤血疏通開來以後就會好很多。
眼部拔筋對於近視的人,有黑眼圈、或者眼紋的人,都會有很大的幫助,不僅可以緩解眼疲勞,還可以淡化黑眼圈眼袋眼紋,改善眼部問題。
2、如果用護膚品的話,不能保證完全好,只能說淡化。
安利一個眼貼,一代宗師黃金原液眼貼,去黑眼圈的,是我用過的功效型最好的一個,裡面新增的成分都是本草植萃,溫和不刺激。
這個眼膜貼跟市面上的很多都不一樣,它是根據眼部穴位原理製成的,覆蓋整個眼周,透過營養液滲透穴位來促進眼部血液迴圈,打通淤血。
敷上的時候涼涼的,敷完之後很舒服,連續敷一個星期應該可以見到效果。
3、一定要注意防曬。
紫外線會助長黑色素的生長,防曬可以斷絕黑色素生長的根源。
出門時間長的話,儘量選擇SPF50+的防曬霜,或者SPF50+的防曬噴霧。
另外,太陽傘、遮陽帽等的物理防曬也必不可少。
如果條件允許的話,出門戴個墨鏡也是一個很好的方法。
以上說的全是具體的做法,接下來說的是生活習慣的方法。
一定要做好:
1. 睡眠大於一切!不管你怎麼做,做什麼,一定要保證自己充足的睡眠時間。
睡眠不足會造成氣血不足,臉色發黃,長時間就會有黑色素沉澱,暗斑的生長。所以保持充足的睡眠很重要。
2. 白天多喝水。攝入較多的水分有助於加快身體排除毒素的速度;晚上的儘量少喝水,夜晚身體水溼排不出去,就會堆積在體內,形成溼氣,或者呈現在眼瞼處,形成眼袋。
3. 每天做適量的運動。適量的運動可以促進身體整體的新陳代謝,提高精氣神,減少黑色素的生長。
以上方法堅持下來,應該就會有效果。