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  • 1 # 使用者7990373934841

    桑椹既能吃又能入藥,中醫學認為桑椹性微寒,是滋補強壯養心的最佳選擇,有補血活血,滋陰補陽,生津止渴,潤腸燥等作用。

    桑葚有改善面板血液供應,使面板白嫩,頭髮變黑等作用,而且還能延緩衰老,也是中老年人的最佳良藥。

    1、枸杞桑葚泡水喝具有滋陰補血、潤肺止咳的功效,適合肺氣虛的人飲用。此外,桑葚具有治療血虛精虧、肝腎不足等症狀的作用。

    2、枸杞和桑葚都具有補血美容、美白養顏的作用,桑葚中還含有烏髮素,可使頭髮變得烏黑髮亮。所以,枸杞桑葚泡水是適合女性飲用的。

    3、枸杞中含有枸杞多糖和枸杞色素,枸杞多糖具有保肝、抗衰老、抗疲勞、抗輻射、促進免疫、清除自由基等多種作用。並且,枸杞色素具有提高人體免疫功能、預防動脈粥樣硬化等多種作用

    枸杞和桑葚泡水喝禁忌:

    1、在泡水的時候不可食用鐵器來泡,因為桑葚中含有比較多的酸性物質,這些酸性物質在分解之後,就會與鐵器中的鐵元素產生化學反應,容易導致出現中毒的現象。

    2、在用枸杞桑葚泡水喝的時候不可選擇未成熟的桑葚,因為未成熟的桑葚泡水喝容易導致人體中毒,所以應注意選擇成熟的桑葚。

    3、由於枸杞和桑葚都含有大量的碳水化合物,經常用枸杞和桑葚泡水喝的話,會比較容易使身體發胖,所以應注意不宜再額外加入任何的糖類調劑品。

    4、身體有炎症、正在感冒發燒、腹瀉的人不宜喝,以及患有高血壓的患者也不宜喝。因為枸杞有很強的溫熱身體的效果,容易使病情更加嚴重。

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