這個要看你現在處於什麼樣一個職場環境了，第一如果你處於一個較為舒適，你自己也較為滿意的一個職場環境，包括工作環境包括薪資待遇，包括人際關係的處理，各個方面你都比較滿意的話，那麼你可以打算長期留在這個單位工作，那麼你要乾的事兒，第一提升自己，在專業能力上和其他方面儘可能的提升自己，儘可能的多參加公司內部安排的培訓，甚至需要去課外工作以外去充實自己，提高自己，以求得在公司內更好的發展，第2種情況，如果你對現在的工作不是滿意，那麼你就你就可以考慮轉行或者是跳槽，跳槽需要有幾點注意事項，第1個如果你是從小公司跳到大公司，那麼大公司會比較看重你的工作經驗和實際的專業水平和人際關係的處理情商這方面吧，如果你是從大公司跳到小公司就要謹記很多人會產生一種大公司病因為在小公司所有的事情都要你一個人去處理。有很多人會不適應。所以這種情況就要求你做好足夠的心理準備和知識的技能的儲備再去跳槽，另外跳槽的話也需要慎重考慮，因為在這個年紀在跳槽，除非是晉升師的跳槽，或者是獵頭via，你去更高的崗位跳槽，那麼，如如果非這兩種情況的話不要輕易的考慮跳槽。

我寫過一篇“認知突圍，你越早明白越好”的文章，裡面有談到25-35歲需要關注的事情。

其中，文章中的幾個點：“閱歷是由生活的密度決定的”、“想實現財務自由，要靠資產性收入”、“普通的人找工作，稀缺的人被工作找”、“別再拿「我懶」當遮羞布了”都適合解答你現在的問題。

面對“35歲危機”，要積極的提升自己的價值。

35歲，是男人的黃金年齡段，這個階段的男人，精力、“野心”是最旺盛的，幹勁十足。“35歲危機”，說是危機，其實也是契機。男人處於這個年齡，基本上已經步入成熟的行列，知道了自己想要過什麼樣的生活，也懂得為了生活該如何的努力。如果你的努力得到了想要的回報，達成了你希望過的生活，那說明努力的方向和方式是正確的，就要繼續長久的保持，從而避免可能出現的“危機”。

在職場上，如果你對現在的工作環境、薪資報酬、人際關係比較滿意，不想有所改變。那就要積極的提升自己的價值，充實自己，增加自身的含金量，使自己在單位裡發揮更加重要的作用，使自己變成單位裡不可或缺的一份子。這樣面對可能出現的“危機”，就會遊刃有餘的對待，並且度過它。

所處的工作如果不是類似國有企事業這樣比較穩定的單位，那麼每個人都會有危機感。面對可能出現、或者即將出現的“危機”，可以利用業餘時間開闢自己的第二職業，進行兼職。當然，兼職打短工，沒有投資，收入回收快，但不可長期。如果經濟壓力不大，可以利用自己擅長的技能，選擇可以長久幹下去的第二職業。不要在一棵樹上吊死。

如果所處工作沒有給你繳納養老金，而自己收入尚可的情況下，也可以為自己繳納。保證自己退休後的生活有一定的保障。

“35歲危機”需要男人要在自己的黃金年齡更加努力，要有危機感，趁著各方面條件都處於巔峰狀態的時候，多多為以後的生活打下堅實的經濟基礎，避免萬年淒涼的景象。

作為一個35+年齡的過來人，我深刻體會到了年齡大的危機。今年我所在行業也是眼看著就不行了。去年也有新的工作機會，但我放棄了，說實話現在想想還在後悔之中。我本人也是從事人力工作，所以回顧之前的工作經歷，還是感觸良多，我們不得不承認：現在這個時代已不比我們父母那個年代，３５歲以後可以靠工作經驗來吃飯，現在肯定是不行了。其實35歲是個事業的穩定期，無奈這世界變化太快了，無奈華人多呀，所以不得不早作打算呀，根據我這個過來人的經歷和經驗，給你以下建議吧：

1、在職業的上升期，即35歲之前努力奮鬥，把自己打造成專業、職業的職場精英，逐步向管理崗位甚至高管崗位、合夥人靠近。我就是做人力工作的，公司的管理者還是以經驗為主的，企業招聘時只有高管、能給企業帶來直接價值的人才是可以不受年齡限制的；如果你到了35歲還是一個普通的職員，甚至是誰都可以替代的員工，那日子就不好過了；

2、在一個行業或一個專業持續地做精、做專，拋掉“靠經驗吃飯”的想法。有些人35歲以前跳了無數家公司，甚至行業也不停地在換，年輕的時候還可以混一混，年齡大了，沒有自己的一技之長，沒有拿得出手的行業經驗和專業經驗，請問哪家企業會聘用你呢？

３、抓住一切賺錢、增長自己財富的機遇。有了足夠的存款和財富，你可以輕鬆應對３５歲給你帶來的危機。任何時代，都有屬於這個時代的黃金致富機會,有機遇別放過,別猶豫。八九十年代下海經商富了，前幾年有人做淘寶網際網路發了......像我們這代４０歲左右的中年人，目前我耳邊聽說最多的就是“當初我應該也囤一兩套房就好了，現在不至於這麼被動。實在沒人要，在家收房租也能活得不錯。”是呀，世界沒有後悔藥，賺錢的機會稍縱即逝呀；

５、３５歲前拓展自己的人際圈，多多積累人脈。很多人在工作崗位一干就５年，１０年，天天就是工作地點和家兩點一線，覺得維繫人脈關係太花時間了。到中年被辭退眼前就一抹黑，通訊錄上也找不到可以幫忙的朋友。殊不知這些工作都不是白做的，我們做招聘工作的人都知道， ３５歲以後找新工作的有效渠道是獵頭推薦和內部推薦，３５歲以後如果你還在網站上投簡歷找工作的話，面試率是比較低的。試問你平時都不與獵頭和朋友們打交道，誰到時候會盡心盡力地幫你呢？

最後，還是老生常談，就是“與時俱進”，即使你目前的工作很穩定很穩定，也要多學習新知識，多學習新的技能，不要在本該奮鬥的年齡只想著刷手機，蹉跎了歲月。