相對論包含兩大狹義相對論和廣義相對論對。

一、狹義相對論

光速不變

大量精確的實驗驗證了光速是不變的。光速是個固定值，大約C=300000KM/S，是個常數，它不隨著觀察者或參照物的運動而改變。

時間是相對的

速度可以改變時間。你運動的越快，時間會過得越慢。當你以光速運動時，時間就會靜止。

舉例：一個人乘坐一半光速的飛船在宇宙航行了25年，回到地球時，地球已經過了50年。

等效原理

地球以每秒30公里繞太陽公轉，並且以每秒500米自轉，我們也感覺不到地球在動。我們之所以能站在地上，是因為地球的引力，質量越大引力越大，假如一個人能夠站在黑洞上，他相對於視界外度過10年的人來說，他渡過的時間遠遠小於10年，即速度和質量等效，它們在拉慢時間方面起的作用是一樣的。（可以觀看影片《星際穿越》）

即不僅速度可以改變時空，質量也可以改變時空。

二、廣義相對論。

質量可以改變時空，把時空拉彎；而且質量越大，時空被拉彎得越厲害。就像速度越快，時間流逝得越慢那樣。黑洞拉彎時空就好像在海綿上放一個鐵球，海綿會凹出一個坑。

時空拉伸

愛因斯坦由此得出大膽的結論：引力並不是一種力，實際上它根本就不存在。我們平時看到的地球和行星繞太陽運動的現象，並不是太陽在吸引著它們轉動，而是太陽拉彎了時空，八大行星不得不沿著彎曲的時空轉動。

彎曲的時空

哈勃太空望遠鏡發現恆星的光線經過星系時恆星的光線有一個折角，並向內彎曲。這個效應讓我們能捕捉到星系後面的光，即星系彎曲了時空。

引力波

兩個星系碰撞或超新星爆發時，會釋放驚人的能量，這種能量會像波紋一樣向四周擴散，從而會形成時空漣漪，這就像一粒石子投進平靜的水面，形成了不斷擴散的水波，在2017年科學家捕捉到了這些時空漣漪。

三、質能方程

而對於愛因斯坦質能方程，E=mc^2，從公式上就可以理解，能量和質量可以相互轉化，並與物質的質量有關，比如一個正物質和反物質發生湮滅，會生成純能量，這種能量是驚人的，區別於常見的化學能，最具代表性的就是核彈。

眾所知周，相對論分為兩大部分——狹義和廣義。

狹義相對論和廣義相對論的主要區別在於：

由於絕對的勻速直線運動在現實宇宙中並不存在，因此它只適用於理論研究，或勉強適用於現實中的極小範圍。故而謂之曰“狹義”（文言文都蹦出來了，還真有點小確幸的感覺）。

譬如在軌道上行駛的火車，我們忽略掉它加速的過程，只取全速行駛時的一小段，那麼在不需要特別精確的結果的情況下，就可以無視地球及軌道弧度的影響，將其視為勻速直線運動。

狹義相對論中的一切理論最終指向兩個核心理論——尺縮效應、鐘慢效應。也就是勻速直線運動時產生的時空膨脹效應。

但如果把狹義的時空膨脹效應直接引用到現實中，就會出現雙生子悖論。這正是由於忽略了加速度以及彎曲的緣故。

也就是說，廣義相對論是納入了加速度和彎曲所帶來的影響，將狹義相對論中的理論延伸到了現實中。由於它不再限於理論，而是適用於宇宙中的一切物體，故而謂之曰“廣義”。

因為從狹義中延伸而來，廣義相對論中也同樣存在尺縮效應和鐘慢效應，但由於它納入了加速度和彎曲的情況，引用於現實中就不再會出現雙生子悖論的問題了。

不過，廣義相對論並不僅限於速度帶來的時空膨脹效應，也包括引力場中的時空彎曲效應，並用時空彎曲效應重新詮釋了引力，因此它的公式能夠計算出天體的執行規律，且計算結果比萬有引力更加精確。

當然，在引力影響不大的情況下（例如太陽系內），廣義相對論和萬有引力的計算結果基本吻合，而萬有引力公式更簡單，因此在誤差不大的範圍中依然使用萬有引力公式。

只有引力影響過大的情況下，萬有引力公式的計算結果和現實之間的誤差才會尤為明顯，此時就只能依靠廣義相對論來進行計算。

質能關係就是你所說的質能方程——E=mc²。

坦白講，質速關係和質能關係對於宏觀現象的意義確實不是很大，因為宏觀世界中的速度遠遠小於光速，而它們在低速情況下所產生的影響很小。尤其是質速關係，哪怕對於一架飛機也幾乎可以忽略不計。

但是到了微觀現象的層面，它們的意義就非同小可了。倘若沒有這一公式，就無法得到質量和速度之間的轉換關係，那麼核能學、量子力學根本無從談起。

核能學就不必說了，儘管愛因斯坦沒有親自參與核能研究，但核能研究是基於他的理論來完成的，這一點大家應該知道。

但可能很多人不知道，量子力學的理論是完全服從於質速關係和質能關係的。

那麼這就絕不僅僅是有沒有核武器或核動力的問題了。上到粒子加速器，下到我們日常使用的CPU、光纖技術、光電技術、顯示屏……統統建立在量子力學的研究之下。

換言之，這些看似無關的技術，其實統統都與質能關係有關。

可以說自二戰以後，整個人類科學發展完全建立在相對論的基礎之下，沒有相對論，沒有如今的一切。因為沒有祖師爺，哪來千秋萬代的子子孫孫？