肝臟是重要的消化、代謝器官，也是免疫調節器官。而肝炎則是威脅肝臟常見疾病，可怕的不只是肝炎本身，而是因為如果肝炎不及時調理或治療，很容易轉化為肝硬化，嚴重甚至癌變。統計資料顯示，有80%的肝癌是由肝炎發展而來的。

1、熬夜

不管任何肝病，熬夜都是不利於肝臟恢復的。有不少肝炎患者，由於工作需要或者娛樂，往往半夜三更都沒有入睡，這對於肝功能是非常不利的。即便要熬夜，也不要長期熬夜，偶爾一次可以。

2、酗酒

所有肝炎患者，都必須戒酒。酗酒會引起肝損傷，而即便是短期內喝酒量不多的人，由於個體的差異，也可能造成肝臟的損害，肝功能急劇下降。

3、吃糖

肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝佔重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，易患糖尿病。

1、五味子——修復受損肝細胞

五味子是非常好的護肝中藥，《本草綱目》中曾記載：草之七五味子，具有益氣、強陰、明目、養五臟、解酒毒等作用。五味子的最大特點是能養五臟，而且五味子還含有木脂素，它有很強的抗氧化性，可以抑制自由基，保護肝細胞膜，降低轉氨酶，使受損的肝細胞得到修復。但是僅靠五味子發揮的作用還是不夠的，對於肝炎患者來說，還需要硒元素相配合。

2、硒麥芽——補硒防癌排肝毒

肝臟是個大“硒”庫，肝炎患者補足硒元素，可以提高免疫力並清除自由基，恢復肝臟機能。硒麥芽裡含有豐富的微量元素硒，硒元素對人體有保護的重要作用，同時對肝臟調理效果極佳，可以清除人體有害自由基，加快肝臟排毒，對肝損傷具有很好的調理和修復作用，促進肝功能恢復正常，同時硒元素還有抑制肝細胞癌變的作用。

五味子和硒麥芽，雖然都是養肝護肝的“好幫手”，但只有兩者結合才能更好發揮護肝作用，缺一不可。所以，肝炎患者想要有效改善病情、阻止癌變，可以吃這兩種元素結合而成的硒五味子養肝片，效果更佳。硒五味子養肝片不僅以五味子為原料，還特別添加了硒元素，可以有效減輕肝炎症狀，加強護肝藥物的治療效果，阻止肝炎轉變成癌。

具統計中國肝癌患者中90%有乙肝病毒感染的背景。但並不是90%乙肝患者會得肝癌。

今年已經連續有兩個演藝界明星得肝癌去世:師勝傑去世時66歲，臧天朔去世時只有54歲。非常痛心，也非常可惜。他們不缺錢，確診之後肯定積極治療了，但是，未必就積極預防了。沒有預防，也沒有做到早發現早診斷和早治療，所以五六十歲就失去了生命。

中國是乙肝大國，大部分肝癌患者是由於感染乙肝病毒，患上慢性乙型肝炎，然後進一步發展到肝硬化，最終轉變成肝癌，這就是所謂的“肝炎——肝硬化——肝癌”三步曲。具統計10～30%慢性乙型肝炎患者經過至少5～10年發展成肝硬化，肝硬化中又有5～10%經過至少5～10年轉變成肝癌。——當然這是指的自然病程，就是沒有任何干預的情況下順其自然的發展的機率統計。那麼，如果積極做好防治工作呢？，肯定不會是這樣的結果！

那麼多乙肝病毒攜帶者，最後死於肝癌的畢竟是少數，這些少數不幸的人自有其不幸的原因，正所謂不幸的人各有各的不幸。也可以說是他們自己沒有做好預防，不但不預防，還隨心所欲的生活，根本不把自己是乙肝患者的身份當回事，生活中肆意妄為，結果才導致轉變成了肝癌。這樣的例子太多了，明星們關注度高，有風吹草動自然大家都知道，那些不為人知的年紀輕輕就死於肝癌的乙肝患者也不計其數。

那麼，哪些是由乙肝發展成肝癌的危險因素呢？主要有:

性別:男性高於女性，男女之比3:1；

年齡:高齡高於低齡，高發年齡為45～55歲；

飲酒史:嗜酒者明顯高於不飲酒者；

攝入致癌物:尤其是黃麴黴素的攝入；

合併其它型別肝炎病毒感染:丙肝，丁肝等；

持續乙肝病毒高水平:HBeAg陽性及HBVDNA高水平。

肝癌高發地區和肝癌家族史:地域性和家族聚集性。

另外不健康的生活習慣如:熬夜，勞累，營養不良，不良情緒等也是肝癌發生的危險因素。

上面那些危險因素中有些無法改變，有些可以改變，透過人為進行干預，去掉一些危險因素，肝癌的發生率肯定會下降。比如說養成健康的生活方式習慣，避免傷肝行為的發生，積極抗病毒治療使肝功能保持在正常範圍，使HBVDNA長期低於檢測下限等，這樣避免肝臟持續的炎症刺激，避免或者延緩了肝硬化肝癌的演變。

對於乙肝患者來說定期檢查非常重要，透過檢查HBVDNA確定乙肝病毒複製情況，透過檢查肝功能情況瞭解肝臟有沒有發生炎症，透過B超或者肝硬度等檢查確定是否發展成肝硬化了，還可以透過檢查可能發現早期微小的原發性肝癌，為早治療獲得最理想的預後爭取時間。

乙肝患者不要過於悲觀，透過專業醫生的指導，自己也多瞭解一些乙肝防治知識，積極做好預防，會大大降低乙肝三步曲的發生率。

不一定的。有很多肝癌患者是因為肝炎導致的，比如慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎，很多研究表明乙肝病毒、丙肝病毒會反覆刺激肝臟細胞，最終導致肝癌的發生。但也存在不是肝炎引起肝癌的情況，比如某些寄生蟲會導致肝癌，某些遺傳病也會引起肝癌，肝豆狀核變性也會導致肝癌。

有乙肝、丙肝的人一定要堅持抗病毒治療，這樣就能最大程度抑制了肝臟炎症，減少肝硬化、肝癌的發生率，丙肝目前是可以治癒的，更應該積極治療。一些人酗酒，也是會導致肝癌的，但嚴格來講，酒精性肝炎也算肝炎。只不過這樣的肝炎跟乙肝、丙肝導致的肝炎不大一樣。