什麼才是毫無意義的社交，每個人的定義不同。對於熱愛工作的人來講，和人拉家常屬於無意義的社交，對於愛學習的人來講，和人一起看劇是無意義的社交。

所以，在我看來，我們所做的事兒是不存在無意義的。真正無意義的事情，慢慢我們自己就會放棄。而你之所以願意做的，一定也是對你有意義的。

一個人的情感精力是需要有所寄託的，你寄託在了這裡，他寄託在了那裡，我們寄託在哪裡就說明我們看重什麼。

比如，我看重工作，那麼我就會把自己的絕大部分精力放在工作上，因為它可以給我帶來價值感和成就感，這些感受對我來講就是正向回饋，我們在一個地方獲得的正向回饋越多，就會想在其中投入更多。

還有一些人，非常在意家長裡短和人打交道，他就會在親戚走動上投入更多精力，也會在這些家長裡短中找到樂趣。而對於那些不喜歡家長裡短的人來講，他是不會讓自己在其中投入更多的，這也就是為何現在很多人是根本不走親戚的，對他來講走親戚就是無意義的。

所以，意義是由誰來決定的呢？

我認為由3個群體來決定，一個是自己，另一個是社會，還有一個是他人。

我們所做的事兒，都可以從這三個角度來判定它是不是有意義的。

自己定義的意義，可以從情緒來判定，比如你做一件事兒，這件事能帶給你快樂，成就，價值感，你就會覺得它是有意義的。

自己定義的意義，是從自身感受出發來考慮的，是不是有意義，你內心的感受就會告訴你答案。

比如你呆在一個你不喜歡的社交活動裡，每次都是不舒服的，這個社交不能帶給你任何價值，還讓你不舒服，你自然沒有繼續參與這個社交活動的理由。

他人定義的意義，其實站在的是他的立場。比如一個小孩和大人去逛超市，他看中了一個玩具，想讓大人買。但大人非不買，因為他覺得那個東西不值那麼多錢，於是給買了另一個他認為很值的玩具。

那麼對於這個小孩而言，買他喜歡的玩具就是有意義的事情，而對於成年人來講，買價效比高的玩具是有意義的事情。

其實，類似這樣的事情在生活中有很多，你覺得有意義的，別人未必覺得有意義，而別人覺得有意義的，你也未必會認可。

除去他人和自己定義的意義，還有社會層面的意義，社會層面的意義包含了道德和法律對人的約束和期許，是來指引人的行為的。比如，我們會認為做一些職業比另一些職業更有意義，這其中就包含著家國情懷。

社會層面的意義，是更容易被大眾所認可和接受的，比如我們會認為教書育人、救死扶傷是很有意義的事。

做一件事，是不是有意義的，要從以上三個層面進行評估。

回到毫無意義的社交這個問題上來，如果你的社交活動從這三個層面上來講，都是無意義的，那麼真沒必要投入了，並且，當你覺得社交活動是毫無意義時，也基本上不會想投入更多。那些毫無意義的社交活動，對你而言，你的每一分投入都會變成消耗，不僅沒有產出價值，還浪費了你在其他方面產出價值。

但假如，它在某一個層面上，還是有意義的，就要看你看重什麼了。換句話說，這三個層面的意義，也可以說成是三個層面的期待：你對自己的期待（你想讓自己高興），他人對你的期待（你想讓他人高興），以及社會對你的期待（你想做個對社會有用的人）。

你看重什麼，就自然的會選擇什麼。你的精力花在哪裡，價值就在哪裡。