您好 ，很高興為您解答流產完，喝紅糖水完全可以的。不過，枸杞和大棗食補性食品，同時，紅棗有活血化瘀的功效，流產後，傷口未痊癒，不利於傷口的癒合，建議您不要泡大棗和枸杞，可以熬些粥類喝喝；下面是些建議食補法：編輯【寧夏百瑞源】1.豆漿：植物性蛋白，平時喝就對女性挺好的，做豆漿時還可以放入小米，（紅棗，枸杞少量即可，也可不放）等物，一起就喝下去了。還可以煮豆漿大米粥，豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。 2.烏雞湯：烏雞半隻，紅棗10只，枸杞適量，薑片三片。先把烏雞過水，然後放入所有的食材燉1個多小時就可以了，不用放太多藥材，因為這個時期醫院開了一些藥再吃，僅僅吃這些食材就足夠了。烏雞有10氨基酸,蛋白質.維生素B2.煙酸.維生素E.磷.鐵.鉀.鈉的含量均高於普通雞肉.脂肪和膽固醇含量較少。 對病後.產後貧血者具有補血,促進康復的作用.，燉時，千萬不要放味精之類的調味品了，加一點兒鹽就ok。 3.排骨湯：燉排骨湯喝，然後用排骨湯下麵條，吃米線，吃菜等等，也很營養。但是燉排骨湯須要把排骨的血水和油脂先焯掉，再燉，才可以頓出清亮香甜的排骨湯，燉好放著也可以做炒菜的高湯用。 4.紅糖水：剛做完手術醫院就讓喝紅糖水，而且月經期間也可以喝紅糖水，可以刺激機體的造血功能，可以促進汙血的排出，關於孕，產婦都是好的，那關於流產的婦女一定也好。 還有兩個關於紅糖的簡單的方子： 雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗3顆，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。 紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。 5.流產後女性心理睬有一些變化，會有些情緒低落，為自己做的事情不安，同時擔心自己的身體，這些都不利於身體恢復。可以吃一些巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等來維持平和心緒的食物。 6.留意不要著涼，女人不能冷，一冷就輕易生病了，暖暖的女人，恢復的會很快。 百瑞源枸杞養生團隊為您解答！*百瑞源上海公司出品*祝您早日康復！開心！
您好 ，很高興為您解答流產完，喝紅糖水完全可以的。不過，枸杞和大棗食補性食品，同時，紅棗有活血化瘀的功效，流產後，傷口未痊癒，不利於傷口的癒合，建議您不要泡大棗和枸杞，可以熬些粥類喝喝；下面是些建議食補法：編輯【寧夏百瑞源】1.豆漿：植物性蛋白，平時喝就對女性挺好的，做豆漿時還可以放入小米，（紅棗，枸杞少量即可，也可不放）等物，一起就喝下去了。還可以煮豆漿大米粥，豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。 2.烏雞湯：烏雞半隻，紅棗10只，枸杞適量，薑片三片。先把烏雞過水，然後放入所有的食材燉1個多小時就可以了，不用放太多藥材，因為這個時期醫院開了一些藥再吃，僅僅吃這些食材就足夠了。烏雞有10氨基酸,蛋白質.維生素B2.煙酸.維生素E.磷.鐵.鉀.鈉的含量均高於普通雞肉.脂肪和膽固醇含量較少。 對病後.產後貧血者具有補血,促進康復的作用.，燉時，千萬不要放味精之類的調味品了，加一點兒鹽就ok。 3.排骨湯：燉排骨湯喝，然後用排骨湯下麵條，吃米線，吃菜等等，也很營養。但是燉排骨湯須要把排骨的血水和油脂先焯掉，再燉，才可以頓出清亮香甜的排骨湯，燉好放著也可以做炒菜的高湯用。 4.紅糖水：剛做完手術醫院就讓喝紅糖水，而且月經期間也可以喝紅糖水，可以刺激機體的造血功能，可以促進汙血的排出，關於孕，產婦都是好的，那關於流產的婦女一定也好。 還有兩個關於紅糖的簡單的方子： 雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗3顆，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。 紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。 5.流產後女性心理睬有一些變化，會有些情緒低落，為自己做的事情不安，同時擔心自己的身體，這些都不利於身體恢復。可以吃一些巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等來維持平和心緒的食物。 6.留意不要著涼，女人不能冷，一冷就輕易生病了，暖暖的女人，恢復的會很快。 百瑞源枸杞養生團隊為您解答！*百瑞源上海公司出品*祝您早日康復！開心！