題目：
1.當一次重大考試就要來臨時，我總是在想別人比我聰明得多。
2（） 如果我將要做一次考試，在做之前我會非常焦慮。
3（） 如果我知道將會有一次考試，在此之前我感到很自信很輕鬆。
4（） 參加重大考試時，我會出很多汗。
5（） 考試期間，我發現自己總是在想一些和考試內容無關的事。
6（） 當一次突然襲擊式的考試來到時，我感到很怕。
7（） 考試期間我經常想到會失敗。
8（） 重大考試後我經常感到緊張，以至胃不舒服。
9（） 我對平時測驗和期末考試之類的事總感到發怵。
10（） 在一次考試中取得好成績似乎並不能增加我在第二次考試中的信心。
11（） 在重大考試期間我有時感到心跳很快。
12（） 考試結束後我總是覺得可以比實際上做得更好。
13（） 考試完畢後我總是感到很抑鬱。
14（） 每次期末考試之前，我總有一種緊張不安的感覺。
15（） 考試時，我的情緒反應不會干擾我考試。
16（） 考試期間我經常很緊張，以至本來知道的東西也忘了。
17（） 複習重要的考試對我來說似乎是一個很大的挑戰。
18（） 對某一門考試，我越努力複習越感到困惑。
19（） 某門考試一結束，我試圖停止有關考試的擔憂，但做不到。
20（） 考試期間我有時會想我是否能完成學業。
21（） 我寧願寫一篇論文，而不是參加一次考試，作為某門課程的成績。
22（） 我真希望考試不要那麼煩人。
23（） 我相信如果我單獨參加考試而且沒有時間限制的話，我會考得更好。
24（） 想著我在考試中能得多少分，影響了我的複習和考試。
25（） 如果考試能廢除的話，我想我能學得更好。
26（） 我對考試抱這樣的態度：雖然我現在不懂，但我並不擔心。
27（） 我真不明白為什麼有些人對考試那麼緊張。
28（） 我很差勁的想法會干擾我在考試中的表現。
29（） 我複習期末考試並不比複習平時考試更賣力。
30（） 儘管我對某門考試複習很好，但我仍然感到焦慮。
31（） 在重大考試前，我吃不香。
32（） 在重大考試前我發現我的手臂會顫抖。
33（） 在考試前我很少有“臨時抱佛腳”的需要。
34（） 學校應認識到有些學生對考試較為焦慮，而這會影響他們的考試成績。
35（） 我認為考試期間似乎不應該搞得那麼緊張。
36（） 一接觸到發下的試卷，我就覺得很不自在。
37（） 我討厭老師喜歡搞“突然襲擊”式考試的課程。
計分方式：
是否計分，是得1分，否得0分。
但其中第3,15,26,27,29,33題5個專案為反向記分,即"是"記0分,"否"記1分
題目：
1.當一次重大考試就要來臨時，我總是在想別人比我聰明得多。
2（） 如果我將要做一次考試，在做之前我會非常焦慮。
3（） 如果我知道將會有一次考試，在此之前我感到很自信很輕鬆。
4（） 參加重大考試時，我會出很多汗。
5（） 考試期間，我發現自己總是在想一些和考試內容無關的事。
6（） 當一次突然襲擊式的考試來到時，我感到很怕。
7（） 考試期間我經常想到會失敗。
8（） 重大考試後我經常感到緊張，以至胃不舒服。
9（） 我對平時測驗和期末考試之類的事總感到發怵。
10（） 在一次考試中取得好成績似乎並不能增加我在第二次考試中的信心。
11（） 在重大考試期間我有時感到心跳很快。
12（） 考試結束後我總是覺得可以比實際上做得更好。
13（） 考試完畢後我總是感到很抑鬱。
14（） 每次期末考試之前，我總有一種緊張不安的感覺。
15（） 考試時，我的情緒反應不會干擾我考試。
16（） 考試期間我經常很緊張，以至本來知道的東西也忘了。
17（） 複習重要的考試對我來說似乎是一個很大的挑戰。
18（） 對某一門考試，我越努力複習越感到困惑。
19（） 某門考試一結束，我試圖停止有關考試的擔憂，但做不到。
20（） 考試期間我有時會想我是否能完成學業。
21（） 我寧願寫一篇論文，而不是參加一次考試，作為某門課程的成績。
22（） 我真希望考試不要那麼煩人。
23（） 我相信如果我單獨參加考試而且沒有時間限制的話，我會考得更好。
24（） 想著我在考試中能得多少分，影響了我的複習和考試。
25（） 如果考試能廢除的話，我想我能學得更好。
26（） 我對考試抱這樣的態度：雖然我現在不懂，但我並不擔心。
27（） 我真不明白為什麼有些人對考試那麼緊張。
28（） 我很差勁的想法會干擾我在考試中的表現。
29（） 我複習期末考試並不比複習平時考試更賣力。
30（） 儘管我對某門考試複習很好，但我仍然感到焦慮。
31（） 在重大考試前，我吃不香。
32（） 在重大考試前我發現我的手臂會顫抖。
33（） 在考試前我很少有“臨時抱佛腳”的需要。
34（） 學校應認識到有些學生對考試較為焦慮，而這會影響他們的考試成績。
35（） 我認為考試期間似乎不應該搞得那麼緊張。
36（） 一接觸到發下的試卷，我就覺得很不自在。
37（） 我討厭老師喜歡搞“突然襲擊”式考試的課程。
計分方式：
是否計分，是得1分，否得0分。
但其中第3,15,26,27,29,33題5個專案為反向記分,即"是"記0分,"否"記1分