不管是愛情還是婚姻，男女雙方都要有的是信任，沒有信任你們兩個在一起不感覺彆扭嗎。但是事實卻是這樣的，大多數人選擇是和自己不信任的人結婚，怎麼會有這樣的情況的。一開始戀愛的時候彼此兩個人是相互信任的，在隨後的結婚生子平凡的生活中逐漸失去了信任，從而使兩個人的婚姻走向了末路。

夫妻間的信任缺失是在平凡的生活中不知不覺的漏失了什麼，是否疏忽了對方的感受，是否是自己的多疑造成的。關於夫妻間失去信任是不是要離婚是有很多情況的，失去信任也是有很多層面的。比如說你倆的生活很平凡，在某一次的偶然間發現了對方的一些過失的行為，你的心裡總是不是個滋味，越想就越難受。這就要看你如何看待這件事，一則堅決到底離婚，一則選擇原諒對方。

故事是這樣的，女主在睡覺男子在不經意間看到了她的手機訊息，發現了一些曖昧的詞語，因為好奇就打開了她的手機看是誰的訊息。正是這麼個好奇心卻害了他，正所謂好奇害是貓。他看到了妻子與另外一個男人曖昧的交流，親切的稱對方為親愛的。這樣的稱呼用在別的男人身上著實是不恰當的行為，正在此時他的妻子醒來看到他的異樣詢問他怎麼了才知道自己做的事情被他發現了便一味的道歉。

過了一夜，女子一直纏著男子說她錯了沒有下一次，因為男人很喜歡這個女人試圖原諒她，但是心中總有著那麼個坎兒過不去。每當苦悶的時候想起那條資訊心裡就不是個滋味，就是這樣本來他十分信任她的，因為這一件事出現了信任危機，看她的所有作為都感覺不正常，儘管那一次沒有給他戴綠帽而是僅存在於聊天之中。

這樣的情況男主可以選擇徹底原諒她但是心中總會有這件事情的陰影，你要清楚每當你想起這件事的時候要問問自己的心是否還愛著她，如果還著她就讓這件事情翻篇，否則一味的拿這件事來給自己製造煩悶終有一天會讓自己精神崩塌。自己的女人自己不信任，自己不去寵愛那就會給其他的男人可乘之機。故事中女主的聊天物件應當是自己的所謂的男閨蜜，現實中不缺乏有這樣的事情，女子身邊有要好的男人存在稱之為男閨蜜，其實就是她的備胎，你若不愛他就會傷上位，你自重。

信任是相互的，一方的信任得不到對方的認可和尊重也是婚姻破裂的關鍵因素。你信任他（她），他（她）卻沒有拿你的信任當回事處處觸犯你的底線，這樣的婚姻遲早會走向離婚那一步。遇到這樣的情況是儘早斷就不要猶豫，當斷不斷必受其亂。一味的挑戰你的底線是不把你看在眼裡也就側面表達了就根本不在乎你的感受，心裡也就沒有了你的地位還要苦苦維持這份婚姻有什麼意義，何必為難自己。

信任危機是所有夫妻中經常發生的事情，至於結果如何是靠兩個人的努力。發生信任危機不可怕，可怕的是兩個人還不知道這樣的後果，各顧各的還不知道加以節制最終自己葬送了自己的婚姻。兩個人能夠相互坦白的對待已發生的事情，生活是過以後的不是過以前，畢竟過去的都已經過去，雙方不可能都沒有錯，選擇原諒是一個不錯的選擇。如若擔心再次犯這樣的錯誤那就問問你自己還愛他（她）嗎，愛就受著，不愛就各走各的，不要這樣懷疑過來懷疑過去的折磨著彼此，真心的累。

現在結婚的多了，離婚率也高了，現代人的通病。我認為，夫妻之間失去信任是離婚的重要原因，下面分享一些相關經驗。

重拾浪漫的過去。

如果夫妻之間出現信任危機，那麼可以嘗試著找回曾經的浪漫吧，比如回到相識的地方，讓夫妻之間的心底感情重新燃燒。

多關心對方。

關心永遠在，愛就永遠在，感情需要慢慢培養，而關心就是很好的培養液。輕輕的為老公準備出門的衣服；為老婆購買心儀已久的首飾等等，都是滿滿的愛和關心。

用心交流。

夫妻之間如果有一些問題，或者摩擦，應該用心交流，不能著急，不要總是埋怨對方，應該靜下心來，多交談。

找父母幫忙。

如果夫妻之間一說話就吵鬧，可以找各自父母幫忙出面解決問題，這樣往往比較有效的。

讓孩子傳遞愛情。

孩子是父母愛情的結晶，透過孩子傳話，往往能達到意想不到的效果的。

一起去旅遊散心。

夫妻可以一起去旅遊散心，彼此能增加一些信心的。

夫妻之間沒有了信任，可以多一些用心，可以重拾浪漫，讓對方感覺到一些浪漫，感覺到你的愛。

時間是最可怕的時間，可以衝散彼此的感情，讓愛情轉變成為親情，如果夫妻之間沒有了信任，或者說夫妻之間爆發了信任危機，那麼我建議你們可以重拾回憶，重拾浪漫，一起溫故一下，曾經的幸福，曾經的浪漫，曾經的美好，比如說你們初戀的地方，你們第一次見面的地方，多到這些地方來，帶對方，回憶起曾經的浪漫，這對你們重拾信任是會有幫助的，我覺得彼此間，可以多一些關心，多一些愛，讓對方感覺到你的用心。任何的感情都不是一朝一夕的事情，感情是需要培養的，感情是需要磨合的，沒有哪段感情，可以說是上一秒還是陌路，人下一秒就愛的死去活來的，不可能有這樣的行為，也不可能有這樣的事情，感情就是需要慢慢的培養，慢慢的磨合，比如說你們，之間爆發了信任危機，那麼你就可以為對方買一下對方心儀的禮物，送給對方，其實這中間都包含了你的愛和你的用心，對方是能夠感受到的。夫妻之間有一些矛盾，有一些分歧，有一些爭吵，這些都是再正常不過的，也都是在所難免的事情，但是我建議，夫妻之間有矛盾的，不要來情緒，不要情緒化，這對信任是沒有幫助的，你們可以心平氣和的來溝通，來交流，來處理這個問題，一旦爆發了信任危機，不要發脾氣，多用心，多想辦法去處理，去溝通這件事情，而不是發脾氣，爭吵解決不了任何問題。夫妻之間有時候最好都要互相關心不要做任何傷害對方的事情，自然不會有不信任的事啦