時常惦記你，才是心裡有你的人；一直陪著你，才是最愛你的人。待你忽冷忽熱的，也許只是寂寞；離你時遠時近的，也許只是需要。偽裝不出的擔心，是真誠；掩飾不住的思念，是感情。不要把暖暖的關心，變成冷冷的寒心；不要把一直的給予，放下置之不理。交人，要交真心；知情，要知感恩。有情有義的，才夠朋友；不離不棄的，才算愛人。

每個人的心，都難免有寂寞。並非喜歡安靜，是沒有人能分擔內心的脆弱；誰都害怕孤獨，若有人能懂誰願意寂寞。堅強不代表所有傷都能扛，而是假裝著不難過；沉默不代表心裡沒感覺，而是現實你別無選擇。不敢讓自己太過在乎，是怕別人根本不在乎；不敢讓自己不顧一切，因為沒人會把你當成全世界。寂寞，或許很可憐；走不出寂寞，才是最可憐！

感情，是你的走不掉，不是你的得不到。自以為很重要，卻總是被忽略；一直的去討好，卻總是被冷落。越是難以割捨，越是不知所措；越是苦苦追求，越是自尋煩惱。其實，誰離開誰都能活，何必把自己狠狠折磨。與其讓心倍受煎熬，不如痛快甩掉；與其做你愛的人眼中的草，不如做愛你的人心裡的寶。愛，要愛的值得；放，要放的灑脫。

很多時候我們所尋求的，是一個可以說心裡話的人。幾多壓力壓抑久了，心情會崩潰；幾多偽裝隱藏深了，情感會脆弱。不是不想說，有時候沒人聽你說；不是不去說，而是說多了未必能懂得。不求憐憫，只求有苦能訴；不望同情，只需有所共鳴。傷痛得以釋放，心靈才會鬆綁；內心有所支撐，意志才會堅強。人需要精神寄託，心需要感知懂得。身邊有人陪，人不孤獨；心裡有人伴，心不寂寞。

感情總是這樣，得不到的永遠是最美，所以總想去爭取；靠近你的卻不在意，時常忘記了珍惜。哪怕你微不足道，心裡有你的人，誰都沒你重要；心裡沒你的人，誰都比你重要。你或許很看重感情，錯過裡的再見，你有理由放不下；但當下裡的真意，你沒理由拿不起。陪伴你的人，永遠別去離棄；離棄你的人，永遠別去陪伴。

每一份長久的愛背後，都會有一個特別能忍的人。不是不委屈，只是選擇默默承受；不是不流淚，只是自己悄悄隱藏。有多少的原諒，不是低頭認輸，而是捨不得；有多少的包容，不是卑微廉價，而是放不下。深愛的人，總是不再堅持驕傲；容納的心，總是不再執著個性。其實嘴上說沒事的人，心裡都有事；其實臉上逞強笑的人，心裡都有痛。

往往太在乎一個人，就會失去自我；常常太迫切一份情，就會丟掉尊嚴。自言自語了很多，只等來一句很忙；翹首以盼了很久，只回應一聲很累。其實，忙與累都是藉口，不愛才是真正的理由。心裡有你的人，總會主動找你；心裡沒有你的人，總是自動忽略你。等來的不是愛，而是憐憫；求來的不是感情，而是同情。不是你的夢，再美也要醒；不是你的情，再痛也要斷。

從相識一個人開始，其關係從陌生、瞭解、熟悉，到厭倦、厭煩、分手是按照階段來變化的。到了一方產生分手的念頭，基本上經歷了厭倦、厭煩階段，已經回不去了。這個時候即使對方一再挽留，也無法回到曾經。所以，分手的念頭一旦有過，就很難徹底清理掉。

這個階段裡，是由新鮮感是主導的。畢竟雙方之前沒有過交往，再加上對方是異性緣故，總能帶給我們不一樣的感覺。此時，我們對對方的情緒是接納狀態。無論對方怎麼任性，只要不是太過分，沒有超越底線，都對其給予諒解。在愛情裡面，這個階段稱之為新鮮期。

此階段更側重於，雙方生活習慣的磨合和感情之間溝通。我們應對的情緒是包容。採用求同存異的態度去面對習慣差異，最終找出合理的解決方法。這個階段通過了，也就到了愛情裡面的疲勞期。天天一成不變的生活習慣，沒有波瀾也沒有新鮮感。

舉個例子，倘若女生是南方人，習慣了吃米飯；男生是北方人，習慣了吃麵食，雙方在這個階段面臨著吃飯是選麵食還是米飯的問題。應對的方法先是理解，因為帶來的習慣是長期養成的。其次是協商一致，彼此看能否選一種主食。最後求同存異，一頓飯可以做兩種主食，鍋上層蒸著饅頭，鍋裡面是米飯。

愛情疲勞期是最容易起糾紛階段。雙方都想突破平淡如水的生活。倘若有一方積極主動，用增加新鮮感的方式來保鮮，可以順利轉換到親情期；如果此時有一方不那麼愛的人，用任性和作的方式來增加調味，是容易讓對方厭倦的。此刻距離厭煩只相差一步。

如果雙方在愛情疲勞期裡，經歷了無休止的折磨和爭吵，當消耗積蓄的全部感情，由愛生恨的時候，就面臨著分手的境地。不需要大張旗鼓的爭吵，類似“上完廁所不衝馬桶”這樣的小事就成了壓垮駱駝的最後一根稻草，此刻雙方所壓制的矛盾就會爆發。提分手是水到渠成的事兒。

由此可以看出，分手的念頭一旦有，必然經過了很長時期的階段轉化。它不是一朝一夕的產生，而是量變到質變的昇華。一旦有一方起了分手之意，就回不到曾經的新鮮期充滿接納包容的狀態。這種由愛生恨的轉換，是不可逆的。哪怕後面對方即使表現再好，自己內心裡也回不到完美的曾經。

我們在戀愛裡，雙方從瞭解到熟悉，一直到愛情疲勞期，都是充滿包容和寵溺的。在愛情的疲勞期裡，應順利轉換為親情，這樣把雙方的小摩擦維持在很小的範圍裡，不至於消耗了彼此的感情。到這個程度，就不容易再分手了。

婚姻的結合是男女的第二次生命，遇上好的男女，就很幸福過一輩子，遇上，有不良愛的男女，會導致夫妻關係出現裂痕而不能癒合造成分手，造成分手的種類、原因是多種多樣的，也不知是那類原因，最好是先冷靜下來，找出裂痕原因達到溝通解決辦法。相處久了也有一定情感，分手並不代表不愛了，分手是男女一方傷害了另一方，處於無奈才發展到分手，有分手念頭，主要是被傷害的陰影隨時會在腦海浮現，解決感情形只有透過時間流逝逐漸消失，雖要似長一段時間才行。