哮喘發作的常見誘因

爸爸媽媽要找出生活中哪些因素會引起寶寶的哮喘發作，然後盡力幫助寶寶避免接觸這些誘發因素。誘發哮喘的常見誘因有以下4類。

1.吸入過敏原，如塵蟎、花粉、粉塵以及香菸、異味氣體等。爸爸媽媽應清理好寶寶身邊容易引起吸入性過敏的哮喘誘因。

塵蟎多生長於居室的皮毛製品或其他柔軟的物品中，所以爸爸媽媽要定期用高溫熱水燙洗或者日光暴曬被軍、枕套、窗簾和床墊。

不要在居室裡鋪地毯，地毯也是蟎蟲歡藏匿的地方。

貓、狗、兔、鴿子等寬物也有可能使寶寶過敏而誘發哮喘，所以儘量避免在家中飼養這些寬物，更不能讓這些動物進入哮喘寶寶的臥室。

2.吃入過敏原，主要為異源蛋白質，如牛奶、雞蛋、海鮮、蠶豆等，都可誘發哮喘。給哮喘寶寶準備的食物應營養全面，保證蛋白質、膳食纖維、維生素、鈣、鐵、鋅等營養物質的全面攝入。同時，不要讓寶寶吃過敏食物。

3.氣溫突然降低，或者是大氣氣壓降低，也可誘發哮喘發作。爸爸媽媽一定要注意不能讓患哮喘的寶寶受涼。儘量少吹空調，避兔風扇冷氣直接對著寶寶的身體吹。

4.大哭大鬧、緊張恐懼等精神因素也可引發哮喘。對哮喘寶寶要多安慰和鼓勵，消除其緊張和焦慮的情緒，爸爸媽媽可以透過暗示、說服、解釋等方式轉移寶寶的注意力。

貼心提示

寶寶發生哮喘時，應緊急處理，寶寶的哮喘得到緩解後，爸爸媽媽可回想一下寶寶做了什麼，吃了什麼，在什麼地方停留，什麼時候哮喘發作，什麼時候症狀加重等問題。這樣有助於找到過敏原。