快樂是一種好心態

我人生受過挫折和陷過困境。是快樂幫我走出的 可以這麼說吧 快樂無處不在 看你會不會找

我喜歡哼那那麼幾句歌。因為它給我帶來勇氣和快樂 比如受挫折時。我走在路上。先哼解放軍軍歌 向前向前 我們隊伍向太陽一一。勇氣回來了 我會再哼 在希望的田野上。歌讓我心有了希望 看什麼都順眼。見美的風景和人人或事 心裡變快樂了

心裡實在悶得難受時 當時在山區 會跑到山上 朝天 大吼幾聲。氣順了 看眼前花草樹木 覺得生氣勃勃 一隻蝴蝶 一聲鳥鳴。也讓你心裡歡喜

在勞動累了 休息時講個笑話 即使聽了很葷的笑料。笑一笑 心一樂 等會兒 幹活更有勁 生活中只要你有心去找 都有快樂事 看螞蟻搬家。蜜蜂採蜜 野兎奔跑 魚兒 搶濉。或釣魚 打球 看影視 聽歌曲 等等 都會有快樂事兒 一個心地坦蕩 少私心雜念的人 處處有歡樂存在 即使在困境中

謝邀，對快樂的理解隨著年齡的增長也發生了很大的變化，小時候可能會為一個小小的棒棒糖、一句老師的口頭表揚、一次愉快的效區遊說、一次滿分的考試成績等等都會快樂很久。長大以後進入社會，有了自己的事業和家庭，身上也肩負了更多的責任和義務，但那種幼時單純的快樂也變的複雜了起來，長大後的快樂往往來之不易且儲存很短，甚至在很長時間內有時竟感受不到快樂了，是快樂變了質還是我們的心己不在純潔，是因為我們想的太多了也經歷了很多世事的滄桑，我們很難開啟心扉也很難融入別人，有時真懷念那無拘無束的兒時和那天真爛漫的笑顏。

人總是孤獨的，一個人孤孤單單的來，又要一個人孤孤單單的去。既然孤獨本身無法改變，那我們就要稍微改變一下自己，來適應一下這種孤獨了，人至暮年對於孤獨的理解可能會更加深刻一點，個人認為老年擁有一個相濡以沫老伴兒是最能緩解孤獨的，兒女總歸要要長大和離開的，他們都會成立自己的家庭，而你的老伴兒是在你身邊陪伴你時間最久的人，如果兩個人三觀相同，有共同的愛好，那麼老年生活一定會過得多姿多彩，俗話說“有錢難買老來伴兒“說的就是這個意思。

【人怎麼才能生活的快樂？】人生短暫、生活不易，人們都希望自己生活的快樂。怎樣才能快樂的生活？其實並不難，做到兩件事，人就可以過得很快樂：一是保持身體健康舒適，二是保持心情愉悅，即總的來說就是身心愉悅！

現在咱們中國經歷改革開放40年的發展，人們的生活水平有了質的飛躍，醫療條件更是有了飛速的發展，網路時代溝通交流更便捷，人們的幸福感越來越濃烈！但是當今社會生活節奏快，生活壓力大，有諸多的因素干擾著我們情緒、心情，不及時調整心態，快樂自然少了許多！

一、幸福是一種感覺，並不是擁有多少財富才能擁有幸福！境由心造，調整心態很重要！ 如果一味的攀比物質財富，我們不會快樂。因為有錢富有的人多的是，你永遠比不過！我們一定學會知足，知足才能常樂！一家人團聚在一起就是快樂，而不在於房子有多大！健健康康的就是快樂！平平安安就是快樂！有的年輕人將父母從農村老家接到城裡，而父母並不因住上樓房而快樂，而習慣和喜歡農村的生活環境而開心！

二、幫助別人，快樂自己！還有就是我運動、我快樂！ 力所能及的幫助別人，幫助困難有需要幫助的人，既是一種美德，更會讓我們產生快樂的心情，讓我們覺得生活有滋有味、有意義！還有就是運動能給我們帶來強健的體魄和愉悅的心情，每當大汗淋漓的運動過後，有一種說不出的好心情！

三、為自己設立理想目標，併為之奮鬥，奮鬥的過程既艱又快樂！ 實現自我價值，並不一定非要做出轟轟烈烈的大事和別人攀比，每個人都是一個與眾不同的各體，能力大小自然有趨別！只要自己的小目標實現了，就是他最大的快樂！有了奮鬥努力才能創造舒適的物質生活，才能有愉悅的心情，人自然就可以生活的快樂。

四、多讀書、多交朋友，更要陪養自己的興趣愛好！ 讀萬卷書，行萬里路，讀書讓我淨化心靈，去除浮躁心情，增長知識，讓我們身心放鬆！朋友多了路好走，朋友不僅有助於我們事業的發展，聊聊溝通，定會讓我們調節心情。興趣是最好的老師，當一個人去做他喜歡的事，那是他最快樂的！

【到老了怎麼才能不孤單】想要晚年生活不寂寞、不孤單，從以下幾方面去努力，收穫的快樂就多，過得就充實！

二、培養愛好，做點家務，生活更充實、更快樂！ 兒女不希望父母在家中太過操勞，希望安享晚年。但是退休了，不能天天躺在床上沒事兒幹，過著衣來伸手，飯來張口的生活。人應該每天做點事情，否則生活便失去了樂趣。老了可以去老年大學，學繪畫、書法、詩詞、唱歌跳舞，認識新朋友！還可以養一些花卉，怡心自樂！老年人如果確實沒有什麼興趣愛好，主動做做家務，主動帶帶孩子都是一個有事可做的最好選擇。

三、多和老朋友常聯絡，聊聊天！

人到晚年，要珍惜身邊的朋友，尤其是老朋友，朋友多快樂就多。老鄰居、老同事、老同學都是老朋友，聊聊過去，共同追憶過去的美好時光，心情一定不錯！如今通訊聯絡很發達，每位老年朋友都應該主動融入到中老年社交圈，主動溝通，即使不說話，聽、看也是一種樂趣。抖音、火山小影片、微信、qq、快手等聊天軟體都不錯的選擇！

要感謝社會的平安穩定。老年人只要身體好心態好，你想活得快樂自然就會快樂。想不孤單也就不會孤單。關鍵在於自己。