十一要澄清一下，把所有的事情都藏在心裡不和別人說這種事，絕不是因為喜歡才做的，絕不是，絕不是，絕不是！！！

那麼為什麼，他們會選擇這麼做呢？

從行為主義角度可以認為，這是條件反射的行為，是經過漫長的生活經歷逐漸形成的。至於是經典條件反射，還是操作性條件反射，十一覺得可能都有。

首先，這裡面涉及到行為主義的一些基本概念:強化，懲罰，泛化，分化以及消退等等。簡單點說，強化就是使行為發生頻率增加的手段；

懲罰就是使行為發生頻率減少的手段；

泛化是指當一個刺激能夠引起一個行為後(即條件發射形成)，那麼當與原刺激類似的刺激也能引起該行為時即表明條件反射發生了泛化。

分化是指條件反射形成後，個體對該刺激下會發生這個反應，而在別的刺激下則不會發生這個反應。

消退指的是條件反射形成後，很長時間沒有經過強化，就會慢慢的消失。

好了，簡單的說了下理論。其實，按照行為主義的解釋，那些把事情藏在心裡的人，不是一直這樣的，他們曾經也是願意與人分享(這裡的人多指父母等重要他人)，然而，由於重要他人的忽視或者錯誤迴應(懲罰)，使得他們向別人傾訴、分享的行為減少。漸漸地這種行為發生了泛化，泛化成任何事對任何人都不願提起。這種條件反射會消退嗎？

按行為主義的理論，這種懲罰不在存在時，就會消退了。但是人在長時間經受拒絕，否認和懲罰後，會獲得一種新的“能力”，積極心理學之父塞裡格曼稱之為“習得性無助”。

這已經不在是行為層面上的條件反射，而是心理層面上條件反射，當我們自己認為自己做不到時，那麼結果肯定如你所願。

所以他們不再去嘗試了，索性什麼事情都自己扛著好了。

當然，這是漫長形成論。當然還有驟然促成論。

當他突然經歷了重大生活事件，就可能會形成一種應激障礙，心理學中稱之為“創傷後應激障礙”。他們有的就會變得沉默不願與人交往，變得沒有安全感，不願與人分享。

所以，如果你身邊有這樣的朋友，他們不是喜歡這樣做的，他們在某些事情上比較缺乏安全感，在不涉及到這些事情的時候，他們可以和大家相處的很好，但是這些禁區被觸碰後，他們會表現得很奇怪，讓人難以理解。其實，他們和大家一樣，只是他們有我們不瞭解的故事，如果你願意與他們交朋友，嘗試去了解他們的過去，理解包容。他們是願意改變的，他們甚至討厭這樣的自己，只是一直沒有成功而已。

關愛身邊的朋友。

十一敬上。

知道說了，也不會有人理解的。

我的童年是無比孤獨的，小時候沒有人管我心裡是怎麼想的，對我唯一的關注就是學習成績。其實我的內心有超級多的疑惑，一個剛來到世上的孩子，對於周圍的世界當然有無數的好奇以及不理解。

我曾經不理解讀書為何這麼重要，沒有人告訴我答案，只是跟我說你要好好讀書啊。

我曾經沒有聽懂上課的問題，沒有人告訴我答案，只是讓我好好聽課。

我曾經不知道如何跟同學相處，沒有人告訴我答案，只是告訴我你要跟成績好的同學一起玩。怎麼玩，玩什麼？我也不知道啊~

我曾經不知道頭髮應該怎麼扎，沒有人告訴我答案，我只能胡亂扎一下，然後接受大家的嘲笑。

我都試圖去詢問父母家人，可是都是無功而返，或者讓我不要想太多，或者冷臉對我，讓我很早就明白自己是不受歡迎的。既然無數次無數次的試探與追問都沒有任何迴應，我就感覺在世界無邊的黑暗中；既然說出來會被別人嘲笑，那為什麼要讓自己墜入更遙遠的黑暗呢？

我不說，不是因為我不想說，只是因為我知道，說了也得不到迴應甚至得到更負面的迴應，我為什麼要讓自己受一遍委屈呢？就這麼沉默著活在自己的世界裡，冷眼看著世上的是是非非吧！

往往都是禍從口出，不想和別人說是極度的自我保護意識。

小時候，母親就告訴我們不要什麼事都和別人說，在心裡是自己的，話出了口就是別人的。一句好話，到了別人口裡，增色增彩，塗上五顏六色，好看點，一瞟而過。好聽點，笑笑。如果被存心使壞的人利用了，那就是災難。

母親小時候曾發生一件令她終身難忘的事，她曾經聽她的奶奶說她母親的壞話，她偷偷告訴自己的母親，戰爭立馬就發生了。

母親說，她聽到她奶奶要她的父親把她母親賣了，因為她奶奶不喜歡她的母親，她母親有點小姐脾氣，是落寞的地主家小姐，她父親也是落寞地主家的，條件不如她母親的孃家。那時母親雖然小，她不希望她的母親被偷偷賣掉，雖然她的母親待她不好，畢竟是親孃。

母親說，她做夢也沒想到，她的母親聽到後立馬就找她奶奶理論，大打出手，鬧的不可開交，後來她母親的孃家人都來了，強勢的打壓了她父親一族。母親當然也沒逃過噩運，被狠狠的打了一頓，還被威脅說，再多嘴就把她賣了。

這件事在母親心裡烙下了烙印，從此以後，她聽到任何事都不說，看到任何事也都是放在心裡，她不像外婆那麼強勢，有什麼事都放在心裡默默的扛著。她也很堅強很有韌性，一個人拉大我們姐妹幾個，她的一生都是在痛苦的回憶中度過，除了怨恨還是怨恨！

我二姐個性也像母親，什麼事都埋在心裡，她比母親看的通透，她的生活很幸福。

我的個性要開朗活潑的多，我喜歡說喜歡笑，對人生沒有像我姐看的那麼通透，我不想複雜，只想簡簡單單。

事與願違，我的生活比較複雜，過得不是我想要的生活，我是在苦難中度過。

小時候，我姐就教我不要跟別人交心，人心是最邪惡的。

就因為我們的個性反差大，我有交心的閨蜜，危難時會得到她們的幫助。姐姐沒有朋友，可她有一個好老公，生活安定。而我呢？遇人不淑，孤雁飄零。

一個把什麼事都埋在心裡的人，她所承受的無形壓力是非常大的，關鍵還是沒有安全感！