平時不注意飲食，喝酒嗎？胃痛的話一定不要喝酒。據說抽菸也會對胃粘膜有一定的傷害。

多喝點喝水，別喝冷飲，多吃點小米粥，小米養胃。

胃痛的原因有很多，小克來為大家介紹一下：

1.在生活中進食一些粗糙不易消化的食物和腐壞，被汙染的食物會導致胃痛。

2.長期的不良生活和飲食習慣，如暴飲暴食，無規律飲食，長期的飲酒和抽菸會導致胃痛。

3.長期的服用非甾體類藥物，如吲哚美辛，尼美舒利，雙氯芬酸鈉，布洛芬可以導致前列腺素的釋放障礙，影響胃粘膜的自身修復，使得胃粘膜變的薄弱，導致胃痛的發生。

4.長期的進食刺激胃酸過度分泌的食物，像蜂蜜，酸奶，巧克力，奶油，糖果，糖茶等，會直接的刺激胃酸分泌，加速胃粘膜的受損。

4.幽門螺桿菌的感染會導致胃部疾病的發生，如萎縮性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，糜爛性胃炎等，引發疾病後會導致胃痛的發生。

以上就是導致胃痛發生的常見原因，對於胃部的疼痛，首先需要分析病因，然後再進行相應的治療。

如果是不良的飲食習慣或是長期飲酒導致的胃痛，應該及時的改正以上的不良飲食習慣，避免進食一些含糖量高的食物；對於服用非甾體類藥物的患者，可以更換一些對胃粘膜刺激性小的藥物，如塞來昔布。

對於胃病所引發胃痛，應該及時的治療，尤其是對於幽門螺桿菌感染所導致的胃病，需要進行四聯藥物的根除治療，再加用一些具有胃粘膜保護功效中藥飲品（東方謂粉），也可以使得疾病更快的恢復。

常用的四聯藥物有：

奧美拉唑+枸櫞酸鉍鉀+克拉黴素+阿莫西林。

胃痛，這個最普遍了，幾乎所有人都有過這樣的經歷，偶爾吃到什麼食物，胃就痛起來，有時候傷心難過了，胃還會痛起來，這個胃啊，確實是一種比較脆弱的部位，少有不慎就會抗議起來。

胃疼輕症會讓人感覺難受,不想吃飯，身體虛弱無力，對什麼事都提不起精神。胃疼嚴重的人直接就會感覺疼痛難忍，疼的滿地打滾都是有可能的。有些人覺得胃疼輕時就是小問題,只是會處於在一種飢餓的狀態,不需要醫生醫藥。

那胃痛都有哪些原因呢

（1）吃飯不按時按量，就是亂吃東西，有時候吃的過多，有時候吃的過於肥膩，這樣就會導致脾胃受了小傷，氣機不利就產生胃脘疼痛的現象。

（2）過於勞累，時間一長脾胃虛弱，胃痛表現出來。

（3）被凍著了，特別是秋季和冬季很多人一陣涼風來吹到肚子，胃就開始痛了

（4）醃製食物吃太多了，油炸的食物吃多了。

（5）幽門螺桿菌陽性感染，導致的胃炎、潰瘍等之類的胃部疾病

（6）刺激的食物吃多了，像什麼火鍋，麻辣燙等都是導致胃病的不好的飲食習慣

日常生活中好是建議多補充維生素C，胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能，也能保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。如果有幽門螺桿菌陽性那就要及時的補充對抗益生菌舒克幽。

胃痛以中青年居多，多有反覆發作病史，發病前多有明顯的誘因，如天氣變化惱怒勞累暴飲暴食，飢餓飲食生冷乾硬，辛辣菸酒或服用有損脾胃的藥物等。

與胃痛相關的疾病，常見的有急性胃炎、慢性胃炎，胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、胃黏膜脫垂以及胃癌等。

普通人談的胃痛是指上腹胃的投影區疼痛，以劍突下疼痛為主。常人所說的胃痛，一般是指胃炎、潰瘍等引起的疼痛。該疼痛一般跟胃酸增加或膽汁反流等有關係。

常規治療一般是透過抑制胃酸的藥物，如奧美拉唑、泮托拉唑等拉唑類藥物，抑制胃酸分泌，從而減少化學性刺激。

還可以透過口服其他藥物，如吸附膽汁的藥物鋁碳酸鎂或胃舒平等常用藥物，中和胃酸，吸附膽汁，減少化學性物質對胃黏膜的刺激，從而起到減輕疼痛的作用。

如果絞痛很厲害的時候，還可以透過解除痙攣的藥物，來解除胃的收縮或痙攣，也能起到相應的止痛作用。

經常胃痛的人要注意自己胃痛的頻率。還要辨別是經常緊張，焦慮等情緒方面引起的胃痛還是有器質性病變的胃痛。如果是潰瘍病或者有胃炎，或者有胃部的腫瘤引起的胃痛，這時候就需要到醫院檢查了。如果胃痛已經影響到正常的生活，一定要上醫院在醫師的指導下用藥達到痊癒。

快速緩解胃痛的方法主要有：

第一、就是放鬆腹部可以緩解胃痛。當胃病發作而引起疼痛的時候，建議把腰帶或者是皮帶剪開，放鬆一下腹部，能夠讓胃器執行的更順暢，可以有效緩解胃痛的症狀。如果說經常出現胃痛的話，那麼平時就要著裝寬鬆一點，避免腹部受到過大的壓力。

第二、就是正確的喝水可以幫助緩解胃痛。胃痛的時候，喝水可以緩解胃痛。在生活裡面注意喝水的時間也是可以預防胃痛的，消化不良已經有腸胃病的人，在飯前喝一杯水可以減少胃痛的頻率；如果說飯後再飲水，就有可能會引起胃病的發作。

第三、就是吃一點溫熱的食物可以緩解胃痛。冬天如果說出現胃痛，很大的可能性就是胃部受涼了；這裡的受涼不僅是因為外部寒風襲擊所引起，也有可能是吃進了過於生冷的食物，這個時候不如喝一點熱水，或者是喝一杯熱牛奶、熱粥、熱湯，這些食物也都能讓胃變舒服。

沒有出現胃痛的朋友也要注意飲食以及作息的相關方面，注意養護自己的胃部。