我個人認為：

在年輕的時候會偶然的遇見這種情況，但很快就會過去了！因為事情太多來不及讓自己有情緒發生.

但在工作空閒的時候反而會經常出現.

提高自己的認知度，進修，學習，閱讀，等擴充套件自己的視野空間，有自己的業餘愛好，唱歌，跳舞，寫毛筆字，聽書，參加社團活動等，鍛鍊自己的身體，提高免疫力，增加多巴胺的分泌，使自己成為快樂的人.

與正能量的人在一起（負能量的人會影響自己的情緒和心情）積極，健康，Sunny☀️

生活本來就沒有十全十美，每一次的經歷告訴自己都是一種體驗和感受，關鍵在於自己學會成長反思，如何避免工作中，生活中不愉快事情發生的機率及頻率.

享受生活帶來所有的一切，懂得承受和接納，懂得擔當和責任，懂得感恩和尊重，懂得自己如何控制自己方方面面，這樣我們就能接受現實的結果和後果.

不逃避，不退縮，不攀比，不糾結，不貪念，不懶惰！

勇敢面對生活，做更好的自己！

在某個時段產生無力感，可不可以理解為渾身沒勁，懶得動，什麼都不想幹的感覺，這可以解釋是人體生物規律，通俗就是女人在那幾天都會有不一定的心情一樣，焦慮，煩燥，男人也同樣有生理週期，每個人都不一樣，每個人不可能每天都像打了雞血一樣亢奮，有時由於生活和工作壓力，不得不那樣，久而久之，一旦鬆懈就會生病，整個宇宙及每一個微小生物，包括一切不人類，都離不開用陰陽來解釋，陰陽一定要平衡，一旦某一方凸出，就會失衡，物極必反道理，所以人的生理在隨著週期推移，環境人文變化，也會受影響，在一段時間內情緒也會在低谷，心情鬱悶的，稍加調節會好的，人本身就生活在予盾之中，哭聲中來，哭聲中走，人生就是修行，修行是平衡陰和陽，能看透事物的陰和陽規略，就會不失撐控和順應，一切就會順著自然，自然也就是順而利！