並不是放在牙齒上就可以了。很多人在第一次使用電動牙刷的時候無從下手，甚至不夠熟練導致沒把牙刷乾淨。這都沒關係，只要掌握了正確的方法，多練習，就能更好的發揮 電動牙刷的作用了。

現在來看看電動牙刷的正確使用步驟。

一、將牙刷刷頭安裝在電動牙刷上，取少量牙膏於刷頭上並沾溼，注意要放入口中再啟動牙刷，以免牙膏四處飛濺。

二、參考巴氏刷牙法。注意在刷牙齒側面的時候，牙刷刷頭要和牙齦溝成45度角，沿著牙齦線緩慢移動，不要用力按壓。

三、將口腔分為四個牙區間，每個牙區間刷30s，整個口腔牙齒刷夠2分鐘。有些電動牙刷是設定有30s和2分鐘提醒功能的，使用起來更方便。

針對電動牙刷的使用過程常見的幾個問題，這裡作出相應的解釋。

第一，電動牙刷刷頭太小，和一般牙刷的尺寸差別導致無從下手。電動牙刷的刷頭要比普通的牙刷刷頭小一些，這樣小巧的刷頭設計是為了能夠更方便深入口腔後部，清潔口腔後部的牙齒，比如牙內側以及臼齒的旮旯位置，這部分牙齒由於位置比較尷尬，難以清潔，很多人都是隨意刷個三兩下就過了，長期下來這些位置會長牙結石。

第二、電動牙刷的運動及速度不熟悉，應該和手動的一樣嗎？由於電動牙刷具有強制性旋轉和震動功能，其作用力遠大於普通牙刷。所以，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過猛對牙齒、牙齦造成傷害。目前市面上很多電動牙刷都是設定有壓力感應提醒的，一旦用力擠壓牙齒，刷頭便會停止震動。另外，由於電動牙刷本身具有震動或旋轉功能，所以在牙齒分組刷時是不需要像普通牙刷那樣大幅度地左右移動的。