痘痘的發生大多是在青春期，發生在暴露部位，對患者容貌產生的影響極大，且此疾病具有一定的生命週期，但是也有很多人沒有恢復，而且越來越嚴重，那痘痘會造成什麼危害?

　　在某種意義上，痘痘似乎不是基本。但是，忽略了一些痘痘留下的色素沉著、輕微疤痕等傷害，以及當時對患者心理身體上的傷害。更何況我們已知痘痘其實是一種慢性毛囊皮脂腺炎症，其發生率高，是有目共睹的，尤其是在炎症比較重的時候，不可避免就會出現疼痛性結節、囊腫、竇道，愈後易留下萎縮性或增生性瘢痕，嚴重者甚至毀容。由此看來，它完完全全是一種必須引起高度關注的常見面板病。

　　既然如此，正確的態度應當是既不過於緊張，又不馬虎大意，因為如果不加分析地“著眼於未來”,聽之任之，則必然會貽誤治療時機，留下永遠的心痛。

　　因此，我們認為，一旦患了痘痘，就應積極治療。一是可以及時控制、清除皮疹，順利度過青春期這一階段，其次是儘可能減少、控制瘢痕的形成，保持健美的青春容顏，所以。積極正確地治療痘痘，才是患痘痘的朋友們所應取的正確態度。

根本就不是啥疾病。是人體面板正常排異的一種表現。要想不長痘，要從根夲上從體內排毒通道進行疏通（如足太陽膀胱經，手三陽經，腎經等）使體內毒素從尿泌尿系統便泌系統排出。它就不會佔用體表作為排異通道而長痘痘。

痘痘的發生大多是在青春期，發生在暴露部位，對患者容貌產生的影響極大，且此疾病具有一定的生命週期，但是也有很多人沒有恢復，而且越來越嚴重，那痘痘會造成什麼危害?

　　在某種意義上，痘痘似乎不是基本。但是，忽略了一些痘痘留下的色素沉著、輕微疤痕等傷害，以及當時對患者心理身體上的傷害。更何況我們已知痘痘其實是一種慢性毛囊皮脂腺炎症，其發生率高，是有目共睹的，尤其是在炎症比較重的時候，不可避免就會出現疼痛性結節、囊腫、竇道，愈後易留下萎縮性或增生性瘢痕，嚴重者甚至毀容。由此看來，它完完全全是一種必須引起高度關注的常見面板病。

　　既然如此，正確的態度應當是既不過於緊張，又不馬虎大意，因為如果不加分析地“著眼於未來”,聽之任之，則必然會貽誤治療時機，留下永遠的心痛。

畢業後的這幾年，不斷奔波，工作逐步趨於穩定，偶爾會回想讀書時代的經歷，對我印象最深的，還是護膚，有一種瑟瑟的感覺。

第一次起痘痘還是我初三的時候，班級裡大部分同學都長青春痘我自然也沒有幸免，那會大人總說青春痘不礙事的，過兩年自然就下去了。我也沒當回事反而覺得青春痘是長大的象徵，然後，就變成這樣了。。。

這是那時最嚴重的時候，照的一張相片，現在看起來是非常恐怖的，也感覺那個時候，太不在乎自己的容顏了，年輕不懂事。臉上的痘痘不但沒有自己下去反而越來越嚴重了。從最初的米粒狀到痘粒越來越大了，還會偶爾化膿發硬，我開始覺得這的治療了。

大學期間，開始接觸各種化妝品，不斷諮詢治療方式，錢花了不少，但效果都不好。自己內心了苦惱了很長時間，看見同學美美的談戀愛，自己只能躲在一旁看著，內心缺乏自信。

後來在一次論壇中發帖求助的時候，偶然認識了依娜，她給我方法，剛開始也是非常懷疑，但沒辦法，反正痘痘都有好幾年了，試一試，也沒什麼。沒想到，這次還真有效果，臉上的痘痘逐漸變少，到現在，痘痕都消失了。直接上圖：

這是按照依娜的方式，護膚一段時間的效果，雖然還有些痘痘，臉上也有痘痕，但沒之前那麼明顯了。之後慢慢變成這樣：

現在的樣子：

出於個人隱私，就不上正面照了，大家可以對比下，雖然現在相片用了點美顏效果，但確實相對於以前，臉上面板要好很多了。臉上的痘痘消除，帶給我的不僅是美麗的容顏，更是內心的自信。

1，過度清潔去角質，造成面板屏障受損

2，遮瑕，不合適的隔離，bb反而會堵塞毛孔，加重痘痘

3，對防曬認識不夠，撒堵塞毛孔，可以選擇適合痘痘肌的防曬產品。

4，痘痘患者要多補水，只控油是不補水，只會面板越來越乾燥。

5，擠痘可以加速痘痘好轉，不正確的擠痘，會造成炎症加重，甚至變成囊腫。

長期下去會發炎、感染、影響形象。

一、不要亂擠

其實在青春痘成熟之後是可以透過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家裡擠痘痘很多時候手法不對，且雙手不乾淨，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，為此除了專業人士，我們並不提倡擠痘痘。

二、抗菌消炎

不管是針對臉上的痘痘，還是身體上的痘痘，痘痘是一種面板炎症，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由於細菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺之前一定要對痘痘患處做好消毒抗炎工作。

三、正確洗臉

對於痘痘易發的敏感肌膚，做好最基本的清潔保護工作是基本，但是在這些之前有著更為重要的工作就是洗臉，建議使用具有殺菌消炎祛痘清除粉刺的潔面乳，對於痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時刻保持面部清爽，避免油脂的堆積。

四、有效嫩膚

對於痘痘的敏感肌膚，除了做好清潔抗炎工作，當然還需要好好的養護一下肌膚，萬萬不可以放任不管，這樣說不科學的，應該根據自己的肌膚膚質選擇，適合自己的保養品，適當的補充水分，避免給痘痘負擔。

五、避免摩擦

長痘痘之後，日常要特別注意儘量避免不乾淨的安全帽，口罩給痘痘造成直接性摩擦。導致肌膚受到不潔物質的摩擦，引發痘痘發炎，平時請注意接觸痘痘患處的物件是否乾淨，避免與痘痘摩擦之後造成二次感染髮炎。

痘博士想說，雖然長痘不會對身體健康造成影響，但十分影響形象，影響社交，很多人正是因為這一點，才想要祛除痘痘，對於情況嚴重的痘痘問題，甚至會伴隨各種不適產生，不過困擾依舊的痘痘問題，會在正確處理之下逐漸消失。