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  • 1 # 柚子愛動物

    寶寶小的話,不睡覺,是不是應該把時間調整過來才對,白天寶寶睡少點了,晚上睡覺就不會那麼的困難,晚上睡覺的時候當媽媽的一定要養成習慣,營造睡覺的氛圍,把房間裡的燈調暗淡一點,放點催眠的音樂,寶寶聽著聽著就會漫漫入睡,時間一長,他也就習慣了. 寶寶是大孩子的話,睡覺前就不再跟他玩興奮的遊戲,建議最好在睡覺前喝有杯奶,讓他提前做好上床睡覺的準備,等寶寶安靜下來後再陪他看看書,聽聽兒割,講講故事,聽著聽著寶寶就會發困想睡覺的. 讓孩子每晚都在溫馨的氣氛下安然入睡,這樣對孩子的成長和親子關係都大有幫助。以下有幾種方法可提供您參考: 首先,父母可以視孩子的睡眠需要量,衡量孩子該什麼時候上床,什麼時候起床及午睡時間的長短,這樣就不會在孩子精神仍好時,卻硬要他睡覺,這當然要引起他的反抗了。 其次,每天在固定的時間裡,做一些睡前的準備,例如洗澡、刷牙、換睡衣、尿尿等。進房間後,不要立刻要求他入睡,可以說說故事、講講話,一起看一本圖畫書、哼首兒歌,但是不要選擇會使孩子激動、興奮、害怕或引起好奇的內容。如果孩子喜歡,可以讓他抱個心愛的布娃娃或玩具熊一起躺在床上,跟孩子做伴。每天同樣的睡前動作,可以讓孩子明白是他該睡覺的時候了。若是氣氛溫馨,而他又沒有被逼迫的感覺,就不太會有反抗的情緒了。 通常孩子都怕黑,夜晚給孩子在房間裡點一盞小燈,可以讓他安心,也方便他半夜上廁所。還沒有入睡的大人,活動時應儘量降低音量,以免吵醒孩子。孩子能安然入睡,對他的身體、精神都有好處,大人也可擁有一段安寧、不受孩子打擾的時光。 典型的精力旺盛,別讓他睡午覺,養成早起的習慣,晚上睡覺時可以弄點前奏比如刷牙洗臉換睡衣啥的,要有一個適合寶寶入睡的環境。習慣就好了。 寶寶夜裡睡不實有環境因素和自身因素的影響。周圍環境包括溫度、溼度、空氣新鮮度等。寶寶自身則有飢、飽、渴、尿等需要。此時的寶寶已有思維活動,這樣就會做夢,好夢寶寶會笑,惡夢寶寶會哭,還可能爬起來。另外,週歲以內的寶寶還會因缺鈣而夜驚、夜鬧。因此,睡前不要讓寶寶太興奮,尤其看電視是寶寶夜間做夢、哭鬧的主要原因之一。寶寶基礎代謝及新陳代謝比成人旺盛,易產生內熱。另外,衣著、蓋被過熱過厚,也容易使寶寶睡不安穩。必要時,可在醫生的指導下服用鎮靜劑。 祝你的寶寶健康! 不知道你家寶寶消化好不好,要是沒問題的話.那就可能是缺鈣.我家寶寶以前也是這樣,現在好多了.要是缺鈣要給他補鈣,還有早上要讓他早起! 寶寶的習慣是大人培養的,這話沒錯,包括小寶寶的睡眠,我寶寶跟她奶奶睡覺的時候,老是不睡覺或者很容易就醒了,但是跟我的時候我把她的睡眠調好了.

    1、睡覺的環境,我一般開床頭燈,把門關上,保持房間的安靜。

    2、用塊小毛巾把她眼睛蒙上,(如果她用手去抓的話就把她雙手抓住然後鼓起掌來,但嘴巴要說點什麼,會唱歌的唱歌,不會唱歌念123、223、等就可以了)

    3、開始可能比較難搞,但維持1周時間以後,以後小不點就比較容易入睡了。

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