膽囊的機能是貯存和濃縮膽汁,以備進食後將膽汁排入十二指腸,幫助消化。膽囊切除以後,膽汁沒有了“貯藏所”,但隨著時間的推移.膽管可發生代償性擴大,部分替代膽囊的作用。可是,膽管沒有濃縮膽汁的能力,稀薄的膽汁對脂肪的消化能力要減弱一些。患者在進食脂肪豐富的食物後可能出現消化不良的
症狀。因此,在生活中應注意以下幾點:
1、術後要控制動物油。肥肉等油膩食品,食物中的脂肪量應逐漸增加。烹調方法以蒸、燉、煮、燴為主,忌食油炸、油煎食物。經常吃適量植物油,這不但可使飲食更加可口,增進食慾,而且還有一定的利膽作用。
2、在食物選擇上,主食最好米麵搭配、粗細混食,副食品宜採用動物瘦肉、魚、蛋、豆製品等。由於膽囊切除後,礦物質及脂溶性維生素的吸收受到了一定影響,故平時飲食中需多吃綠葉蔬菜和水果,同時增加植物纖維素,促進廢物的排出。此外,含脂肪多的食品如花生、核桃、芝麻等均宜少吃。
3、日常飲食要有規律,避免暴飲暴食。煙、酒、辣椒和一些芳香調味品也
要儘量限制。
4、生活作息規律,切忌生氣著急,飯後多散步,保證充足的睡眠時間。
膽囊切除後的食療方:
山藥大棗粥:
用料:山藥150克,大棗9枚,大米100克。
製法:1、將山藥洗淨,去皮,切成小塊;大棗、大米去雜,洗淨,備用。2、鍋內加水適量,放入大棗、大米煮粥,五成熟時加入山藥塊,再煮至粥熟即
成。
用法:每日1次-2次,可長期食用。
功效:山藥有健脾益肺、滋腎固精等功效。大棗有補中益氣、養胃健脾、養血安神等功效。
主治:脾胃虛弱所致的消化不良,膽囊切除術後腹脹、腹痛。
芋頭肉絲粥:
用料:鮮芋頭100克,瘦豬肉60克,玉米麵100克。
製法:1、將芋頭去皮、洗淨,切成小塊;瘦豬肉切絲,備用。2、鍋內加水適量,水開後,撒入玉米麵(邊撒邊攪動,以防粘連),再加入肉絲共煮粥,五成熟時加入芋頭塊,再煮至粥熟即成。
用法:每日兩次,可長期食用。
功效:芋頭性平,味甘、辛,有調中益氣、化痰和胃、軟堅散結等功效。豬肉有滋補腎陰、滋養肝血、潤澤面板等功效。玉米營養豐富,有調中健腦的功效。
主治:膽囊術後腹脹及消化不良諸症。
鯉魚白朮粥
用料:鯉魚250克,炒白朮50克,花椒20克,粳米250克。
製法:1、將花椒、炒白朮、生薑加水適量煎取藥汁。2、粳米洗淨放入鍋內加藥汁、白糖、蔥白、清水適量,加入鯉魚片用武火煮至爛熟後去鯉魚喝粥。
用法:每日1次。
功效:溫中散寒,健脾利膽。
主治:膽囊切除術後腹痛、腹脹、食慾不振、大便稀等症。
扁豆木耳粥
用料:鮮白扁豆100克(幹品50克),木耳10克-15克,粳米150克,紅糖適量。
製法:1、將白扁豆洗淨,若是幹品需先用溫水浸泡一夜,然後與泡發好的木耳和淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加水適量,先用武火煮沸,再改用文火煮粥,至米熟爛為度。2、加紅糖調味即成。
用法:可供早晚餐溫服。
功效:健脾利膽,補血益氣。
主治:膽囊切除術後消化不良、腹脹、腹瀉。
膽囊的機能是貯存和濃縮膽汁,以備進食後將膽汁排入十二指腸,幫助消化。膽囊切除以後,膽汁沒有了“貯藏所”,但隨著時間的推移.膽管可發生代償性擴大,部分替代膽囊的作用。可是,膽管沒有濃縮膽汁的能力,稀薄的膽汁對脂肪的消化能力要減弱一些。患者在進食脂肪豐富的食物後可能出現消化不良的
症狀。因此,在生活中應注意以下幾點:
1、術後要控制動物油。肥肉等油膩食品,食物中的脂肪量應逐漸增加。烹調方法以蒸、燉、煮、燴為主,忌食油炸、油煎食物。經常吃適量植物油,這不但可使飲食更加可口,增進食慾,而且還有一定的利膽作用。
2、在食物選擇上,主食最好米麵搭配、粗細混食,副食品宜採用動物瘦肉、魚、蛋、豆製品等。由於膽囊切除後,礦物質及脂溶性維生素的吸收受到了一定影響,故平時飲食中需多吃綠葉蔬菜和水果,同時增加植物纖維素,促進廢物的排出。此外,含脂肪多的食品如花生、核桃、芝麻等均宜少吃。
3、日常飲食要有規律,避免暴飲暴食。煙、酒、辣椒和一些芳香調味品也
要儘量限制。
4、生活作息規律,切忌生氣著急,飯後多散步,保證充足的睡眠時間。
膽囊切除後的食療方:
山藥大棗粥:
用料:山藥150克,大棗9枚,大米100克。
製法:1、將山藥洗淨,去皮,切成小塊;大棗、大米去雜,洗淨,備用。2、鍋內加水適量,放入大棗、大米煮粥,五成熟時加入山藥塊,再煮至粥熟即
成。
用法:每日1次-2次,可長期食用。
功效:山藥有健脾益肺、滋腎固精等功效。大棗有補中益氣、養胃健脾、養血安神等功效。
主治:脾胃虛弱所致的消化不良,膽囊切除術後腹脹、腹痛。
芋頭肉絲粥:
用料:鮮芋頭100克,瘦豬肉60克,玉米麵100克。
製法:1、將芋頭去皮、洗淨,切成小塊;瘦豬肉切絲,備用。2、鍋內加水適量,水開後,撒入玉米麵(邊撒邊攪動,以防粘連),再加入肉絲共煮粥,五成熟時加入芋頭塊,再煮至粥熟即成。
用法:每日兩次,可長期食用。
功效:芋頭性平,味甘、辛,有調中益氣、化痰和胃、軟堅散結等功效。豬肉有滋補腎陰、滋養肝血、潤澤面板等功效。玉米營養豐富,有調中健腦的功效。
主治:膽囊術後腹脹及消化不良諸症。
鯉魚白朮粥
用料:鯉魚250克,炒白朮50克,花椒20克,粳米250克。
製法:1、將花椒、炒白朮、生薑加水適量煎取藥汁。2、粳米洗淨放入鍋內加藥汁、白糖、蔥白、清水適量,加入鯉魚片用武火煮至爛熟後去鯉魚喝粥。
用法:每日1次。
功效:溫中散寒,健脾利膽。
主治:膽囊切除術後腹痛、腹脹、食慾不振、大便稀等症。
扁豆木耳粥
用料:鮮白扁豆100克(幹品50克),木耳10克-15克,粳米150克,紅糖適量。
製法:1、將白扁豆洗淨,若是幹品需先用溫水浸泡一夜,然後與泡發好的木耳和淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加水適量,先用武火煮沸,再改用文火煮粥,至米熟爛為度。2、加紅糖調味即成。
用法:可供早晚餐溫服。
功效:健脾利膽,補血益氣。
主治:膽囊切除術後消化不良、腹脹、腹瀉。