產婦分為刨腹產還是自然生呢？自然生注意月子期間不要著涼，冷的硬的辣的都要注意，合理搭配營養，心情要舒暢才會有奶，不要房事，注意個人衛生，注意子宮恢復情況。刨腹產就要更要注意刀口感染以及抻拉，其餘都和自然生需要注意的一樣了。

經過十月懷胎和辛苦生產，寶寶終於在期待中來到了這個繽紛的世界~產後雖然鬆了一口氣，但寶媽們以為“卸貨”之後就完全解放了？當然不是！產後寶媽身體十分虛弱，至少要一到兩個月才能完全恢復元氣，在這期間媽媽一定要做好護理， 有些產後護理知識媽媽一定要了解。否則出現月子病，甚至影響以後生活就得不償失了。1.【衣物選擇多加考慮】媽媽穿的衣物要經常換洗，儘量選用柔軟的料子，避免與寶寶身體接觸時傷到寶寶。衣著寬鬆也會讓媽媽穿著更加舒適，給寶寶餵奶也比較方便。剛出現奶水時很可能會漲奶、溢奶或是不下奶的情況，總是弄髒衣物。因此有的媽媽在哺乳的時候習慣不穿內衣，這樣雖然舒適方便，但很容易造成胸部下垂。所以建議媽媽在給寶寶餵奶的時候最好選用哺乳文胸，怕溢奶可以選擇舒適的防溢乳墊，這樣不僅能夠減輕束縛，減少對胸部的壓迫，而且穿著舒適方便哺乳。2.【做好清潔防止感染】寶媽不要覺得順利生下孩子就萬事大吉了，因為寶媽產後會產生惡露等髒東西，不多加註意很容易被細菌鑽空子，造成感染！順產的寶媽要注意，產後別讓陰道感染，要做好清潔、勤換內褲、衛生巾；剖腹產的寶媽，要注意刀口別感染了，要在醫生的囑咐下，定期換藥，或者在刀口處塗抹碘伏，更換紗布等。注意，一旦出現傷口感染，要立即到醫院處理。另外，還有母乳餵養的寶媽，分泌乳汁時若出現乳房腫脹、發炎，不注意衛生的話很可能發生感染。所以，寶媽也要注意預防乳房感染。3.【飲食均衡儘量清淡】生完孩子媽媽元氣大傷需要好好滋養身體，很多媽媽產後會喝雞湯，認為母雞湯不僅能夠補身子還能下奶。但事實上，母雞湯不僅油膩會讓媽媽胃口變差，還可能讓乳汁量減少。剛剛分娩完媽媽體內的雌激素會降低，催乳素就會發揮作用讓乳汁得以分泌，而老母雞身上含有一定的雌性激素，媽媽食用後體內的雌激素增加，催乳素的作用就會減弱，從而導致乳量減少，所以媽媽最好還是吃一些別的補品為好，燕窩就非常合適。4.【通風保持空氣清新】媽媽在月子期間不能吹冷風，但是有時候也要開窗透透氣，室內長時間保持封閉的狀態會讓空氣變得渾濁，還容易造成細菌滋生，給媽媽和寶寶的身體都會帶來危害。房間做好通風，每天2次時間，早上10點和下午3點時間。通風的時候，產媽媽可以和寶寶分開，避免寶寶著涼。 但也要根據天氣狀況而定，有時候會有霧霾不能通風，媽媽可以放一臺空氣清淨機在室內，這樣空氣得到淨化，媽媽和寶寶呼吸更健康。5.【時刻保持愉悅心情】很多新手媽媽產後為了寶寶常常會手忙腳亂，心情也會變差，有的甚至會產後抑鬱！媽媽在生產之後體內的激素水平會發生變化，所以很容易情緒不穩定。媽媽如果心情鬱悶會讓乳汁量減少，而且乳汁中的營養成分也會變差，傷心、易怒、焦慮這些情緒媽媽都要好好調整~否則產後抑鬱很可能伴隨寶媽一生，既對自己無益，更容易傷害最愛的寶寶的家人。

你好，產後護理的重點是

1、產後注意清潔

產後外陰的清潔是非常重要的，在選擇洗液時，要保證其安全性高，最好是選擇純植物配方的。弱酸性的洗液可以有效的預防婦科炎症的發生。

2、室內的溫度要適宜

產婦在月子裡很容易受到風寒的疾病，所以避免冷風或者空調直吹。在產後洗澡時，水溫最好在37度左右，避免過熱的水溫。洗澡的時間要儘量縮短，洗完後要注意及時的將水分擦乾。如果是在寒冷的冬天更需要注重保暖。

3、及早開奶

女性乳頭和乳房的保養在產前及產後都是非常重要的。如果在孕期發現乳頭凹陷，在孕期時要幫助其往外拉，這樣既可以保證產後更好的哺乳，也會讓胸部看起來更美觀。此外，產後及早的開奶，不僅有利於寶寶的健康，還能幫助媽媽們子宮的恢復。

我沒懷上寶寶之前，特別想和老公有一個孩子。沒想到懷孕之後，還從懷孕的喜悅中出來，就開始忍受懷孕帶來的一系列妊娠反應，孕吐、水腫、痔瘡一系列痛苦。但現在這些痛苦都已經成為過去了，我和老公終於和我們可愛的寶寶見面啦。

其實產後也會經歷一些痛苦，今天來給我大家講講我的經驗。

漲奶

因為寶媽也不能一天24小時都給寶寶餵奶，而且寶寶剛生下來真的很小，他的胃也的小。奶水吃不了或者長時間不吃，就很容易漲奶，漲奶後乳房會變很硬，如果過一段時間不去處理吸奶，就很有可能導致堵奶，嚴重的還有可能會發燒引發乳腺炎，所以最好能幾個小時就去排空一下，吸出來的奶水也可以放在冰箱儲存，不會浪費。

餵奶

寶寶剛出生，胃很小，所以吃奶的頻率也很高。所以寶媽們每時每刻都要打起精神準備餵奶，有時候一天晚上要起來好幾次，如果身體吃不消的話，可以和老公輪換這來，吸出來的奶用溫水熱一下就好。

產褥熱

如果產後發燒，一定要注意。在24小時內，要注意體溫變化，用溫度表多測量幾次，如果開始發燒，體溫超過38度，可能是因為產道感染或者乳房感染等產褥感染引起的，最好是能即使諮詢yi生。然後注意多喝水，多吃蔬菜水果補充維生素，提高抵抗力。

產後痔瘡

產後得痔瘡也是很多寶媽有的一個情況。幾乎每個媽媽懷孕或者生產後都得痔瘡，我也沒逃過。最好能準備好高錳酸鉀溫水坐浴，用生理鹽水清洗都可以消炎殺菌，再痔瘡膏緩解疼痛或者出雪，哺乳期最好不要吃藥，適當做一下提肛運動。