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  • 1 # 燒餅上的芝麻

    一、【特別提示】

    1、請您關注當地的氣候情況及近期天氣變化、以防天氣突變。

    2、飲酒者、高血壓、心臟病、孕婦等特殊情況者及不適合極限運動的所有人員請勿參加滑雪運動。

    二、【辦理滑雪手續注意事項】

    1、辦理滑雪手續時先到雪具廳視窗辦理一卡通消費卡(交納300元押金),然後領取雪服、雪鞋,更換完畢後再去領取雪板,以節省您的時間,注意保管好消費卡、小票和更衣櫃鑰匙,憑消費卡退還押金(保管好自用器材,如有消費或損壞將從押金中扣除)。

    2、如需聘請教練,滑雪者在雪具廳入口可先諮詢和挑選教練、租賃雪具後,要認真檢查是否損壞和大小是否適合,如有不合適請向服務員提出調整或更換。

    三、【滑雪注意事項及說明】

    1、滑雪前適度熱身、讓關節活動開,避免運動傷害。

    2、初到雪場時應先了解滑雪場概況:雪道高度、長度、寬度、坡度及周邊環境,根據自己的滑雪水平選擇相應的滑道。高山滑雪是一項處於高速運動中的體育專案,看來很遠的地方瞬間就到了跟前,滑雪者不提前瞭解滑雪道狀況,滑雪中一旦出現意外情況,根本來不及做出反應,這一點對初學者尤其重要。

    3、嚴格遵守滑雪場安全管理規定,注意觀看雪場提示說明、警告標識,並嚴格按要求執行。注意索道開放時間,在無人看守時請勿乘坐。未穿雪鞋嚴禁進入雪道。

    4、選擇與自己實際水平相應的雪道,建議聘請滑雪教練。訓練期間按教練或工作人員安排及指揮去做,在未達到一定水準時,請勿擅自到須技術要求的雪區滑雪,以免發生意外。滑雪者技術水平要達到能隨時安全停住並能靈活避開雪道上的障礙物和其他滑雪者時,方可到較高水平相應的雪道。新雪人員只能在初級雪道練習,不能前往中級及以上雪道,否則出現問題責任自負。

    5、滑雪時,注意與他人保持一定距離,以免碰撞,不可結伴、追趕、人員較多時應調解好速度切忌過快。

    6、視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡,以免丟失或造成傷害,儘量選擇佩戴樹脂製造的眼鏡(在受到撞擊後不易碎裂);在進行滑雪時儘量佩戴專業滑雪鏡,避免雪盲。

    7、請選擇專用滑雪服,自帶保暖服不要過膝,避免活動不便帶來的運動傷害。進入雪場請選擇滑雪專用手套及安全帽,且滑雪途中不得取下手套及安全帽以免造成傷害。

    8、滑雪運動時,最好塗防曬霜,避免紫外線傷害。

    9、滑行中如果無法有效控制速度及平衡時,應迅速降低重心,向後坐,主動向側後方摔倒。要避免頭朝下,更要避免翻滾。

    10、雪道中後方的滑雪者要與前方保持距離,否則出現碰撞,責任由後者承擔。

    11、進行超越時必須與被超越者保持足夠的安全空間。嚴禁在人群聚集、道面狹窄處速滑衝坡。

    12、滑雪者停留休息,要自覺停在雪道旁邊,禁止在雪道中間、坡道下停留,並時刻注意上面滑下來的滑雪者。

    13、滑雪途中感覺雪具異常,應及時檢查器材,不能解決時及時求助工作人員。

    14、滑雪者受傷應儘快報告工作人員,並將雪板插立在受傷者10米外的雪道上,示意求助和告誡下滑的滑雪者避讓,如果傷勢嚴重,需到接待中心出具保單,並通知保險公司進行保險理賠。

    15、雪圈、雪地摩托車等娛樂專案禁止在非專用道使用。

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