腎移植患者應該以運動適宜，不應做深蹲這種高強度運動。腎移植患者可以注意以下適宜：
1.保持樂觀開朗的情緒
2.每天定時測量體重，最好在清晨大小便後、早餐前，穿同樣衣服測量。
3.每天早晚兩次定時測量體溫和血壓
4.每天作好康復期的各種記錄，如體溫、血壓、體重、尿量、化驗結果和服藥情況。
5.術後3個月內應避免出入公共場所，必要時應戴口罩以防止感染，勿接近各種動物如貓、狗、雞、鴿等，以免受病菌感染。
6.注意個人衛生，尤其是口腔衛生，養成飯後、睡前刷牙的習慣。
7.合理安排飲食，飲食應以高蛋白、高熱量和多種維生素，低脂肪、少鹽、易消化的飲食為好。嚴忌服用人參、蜂乳、海參之類的補品，以免誘發排斥反應的發生。
8.居住條件要求房間內要衛生整潔，地面最好為地板或地磚，避免使用地毯。保持室內空氣新鮮，有條件者可在房間內安裝紫外線燈進行消毒，每天消毒2～3次，每次2 0分鐘。空氣汙染有可能會誘發或加重呼吸道疾患，可以考慮購買空氣清淨機。衣物及床單、被褥要勤洗勤換，經常日曬或用衣物烘乾機高溫烘烤，有助於清除真菌及蟎蟲，降低感染風險。
9.生活要有規律，出院後要自行管理，養成良好的生活規律。每天宜早上6：30～7: 00起床，服藥後至室外散步活動15—20分鐘，然後進早餐。上午可收聽廣播，閱讀報紙和文藝作品等；中午11: 30～12：00午餐，飯後散步20分鐘，然後午睡。下午2: 00起床，適當活動，可做些自己喜愛的事情。晚飯前記錄自己一天的病情。下午5：30～6：00晚餐，餐後看電視和家人交談，晚上8:30～9: 00就寢。要使生活規律化。
10.堅持鍛鍊身體，出院後3個月，無特殊情況，一般可參加輕體力勞動，如一般家務勞動，自己還可以根據個人的興趣特點，自選編排一套鍛鍊身體的體操，或健身器進行體能鍛鍊，持之以恆。此外，也可以做做氣功，達到鍛鍊身體的目的。
11.注意保護新腎，避免移植腎部位受到劇烈活動及外界暴力撞擊。
12.性生活與生育：對於已婚的病人，只要身體適當恢復，可以過夫妻同房生活，但決不能放縱，要適當剋制。關於生育問題，如果您是男性，您的生育能力會逐漸恢復正常，根據文獻報道和經驗，服用免疫抑制藥物不會影響到下一代。如果您是女性，可恢復生育能力，但不提倡。這是因為懷孕和生育會加重腎臟的負擔，從而個別病人導致腎功能不全。因此，我們認為，腎移植後可以結婚，但應該注意避孕，生育問題必須慎重考慮。如果一定要有下一代最好您與您的負責醫師認真討論後再決定。
二、按醫囑服藥
腎臟移植術後，您需要終身持續服用免疫抑制藥物，靠它來保護您的新腎，防治排斥。只有您的負責醫師可以指導您的用藥，請不要輕信他人勸告，負責醫師為您選擇合適的藥量。腎移植能否成功完全取決於您是否認真按照醫師的指導去做。
三、定期門診複查
出院後必須定期在門診複查治療，起初是每星期1次，情況穩定後逐漸改為每兩星期、每月或每兩個月1次。每次到門診複查都要做尿液或血液檢查。如果因為某種原因，您不能來門診，一定要打電話和醫生聯絡。即使是短時間的中斷服藥，對您的新腎都會發生嚴重的影響。除了排斥，移植合併感染和心血管病等併發症外，不按規定辦事，不按時服藥，不定期去醫院隨訪，常常是移植腎失功的主要原因。
腎移植患者應該以運動適宜，不應做深蹲這種高強度運動。腎移植患者可以注意以下適宜：
一、日常生活方面1.保持樂觀開朗的情緒
2.每天定時測量體重，最好在清晨大小便後、早餐前，穿同樣衣服測量。
3.每天早晚兩次定時測量體溫和血壓
4.每天作好康復期的各種記錄，如體溫、血壓、體重、尿量、化驗結果和服藥情況。
5.術後3個月內應避免出入公共場所，必要時應戴口罩以防止感染，勿接近各種動物如貓、狗、雞、鴿等，以免受病菌感染。
6.注意個人衛生，尤其是口腔衛生，養成飯後、睡前刷牙的習慣。
7.合理安排飲食，飲食應以高蛋白、高熱量和多種維生素，低脂肪、少鹽、易消化的飲食為好。嚴忌服用人參、蜂乳、海參之類的補品，以免誘發排斥反應的發生。
8.居住條件要求房間內要衛生整潔，地面最好為地板或地磚，避免使用地毯。保持室內空氣新鮮，有條件者可在房間內安裝紫外線燈進行消毒，每天消毒2～3次，每次2 0分鐘。空氣汙染有可能會誘發或加重呼吸道疾患，可以考慮購買空氣清淨機。衣物及床單、被褥要勤洗勤換，經常日曬或用衣物烘乾機高溫烘烤，有助於清除真菌及蟎蟲，降低感染風險。
9.生活要有規律，出院後要自行管理，養成良好的生活規律。每天宜早上6：30～7: 00起床，服藥後至室外散步活動15—20分鐘，然後進早餐。上午可收聽廣播，閱讀報紙和文藝作品等；中午11: 30～12：00午餐，飯後散步20分鐘，然後午睡。下午2: 00起床，適當活動，可做些自己喜愛的事情。晚飯前記錄自己一天的病情。下午5：30～6：00晚餐，餐後看電視和家人交談，晚上8:30～9: 00就寢。要使生活規律化。
10.堅持鍛鍊身體，出院後3個月，無特殊情況，一般可參加輕體力勞動，如一般家務勞動，自己還可以根據個人的興趣特點，自選編排一套鍛鍊身體的體操，或健身器進行體能鍛鍊，持之以恆。此外，也可以做做氣功，達到鍛鍊身體的目的。
11.注意保護新腎，避免移植腎部位受到劇烈活動及外界暴力撞擊。
12.性生活與生育：對於已婚的病人，只要身體適當恢復，可以過夫妻同房生活，但決不能放縱，要適當剋制。關於生育問題，如果您是男性，您的生育能力會逐漸恢復正常，根據文獻報道和經驗，服用免疫抑制藥物不會影響到下一代。如果您是女性，可恢復生育能力，但不提倡。這是因為懷孕和生育會加重腎臟的負擔，從而個別病人導致腎功能不全。因此，我們認為，腎移植後可以結婚，但應該注意避孕，生育問題必須慎重考慮。如果一定要有下一代最好您與您的負責醫師認真討論後再決定。
二、按醫囑服藥
腎臟移植術後，您需要終身持續服用免疫抑制藥物，靠它來保護您的新腎，防治排斥。只有您的負責醫師可以指導您的用藥，請不要輕信他人勸告，負責醫師為您選擇合適的藥量。腎移植能否成功完全取決於您是否認真按照醫師的指導去做。
三、定期門診複查
出院後必須定期在門診複查治療，起初是每星期1次，情況穩定後逐漸改為每兩星期、每月或每兩個月1次。每次到門診複查都要做尿液或血液檢查。如果因為某種原因，您不能來門診，一定要打電話和醫生聯絡。即使是短時間的中斷服藥，對您的新腎都會發生嚴重的影響。除了排斥，移植合併感染和心血管病等併發症外，不按規定辦事，不按時服藥，不定期去醫院隨訪，常常是移植腎失功的主要原因。