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  • 1 # 使用者8156776498399

    乳酪的傳統吃法 乳酪+麵包+葡萄酒 歐洲人喜歡吃乳酪就像華人喜歡吃豆腐一樣,餐餐離不了。

    一般乳酪很少單獨食用,而是經常和其他食物搭配在一起。最簡單、最傳統,同時也是最完美的組合就是乳酪搭配麵包和紅葡萄酒,營養學家介紹,這種搭配不僅營養豐富,成分配比也非常均衡,乳酪中含有大量易消化的蛋白質和碳水化合物,還有豐富的鈣質和維生素,麵包中的糖分能長時間供應身體能量。專家建議吃的時候最好吃一些水果,這樣乳酪中的脂肪和水果中的酸就能夠中和了。炒土豆、洋蔥時也可加入 有些乳酪比較硬,更適合烹飪以後食用。歐洲人經常在做比薩時加入一點乳酪,這不僅可以使比薩的味道變得更好,還能讓乳酪更容易入口。平時烤芹菜、土豆等蔬菜時也可以加入乳酪,它的油脂不僅能防止蔬菜被烤乾,還能起到調味的作用。如果家裡沒有烤箱,也可以在炒洋蔥、土豆、四季豆等蔬菜或炒肉時放點乳酪,這樣炒出來的菜會帶有一種特別的香味。而乳酪搭配不同的菜會產生不同的味道,有興趣你可以嘗試一下。拌沙拉時最好放點乳酪 乳酪三明治是很受歡迎的食物,火腿、新鮮的蔬菜, 再加上一點乳酪,雖然簡單卻可以保證充足的營養。其實,將比較硬的乳酪切成小塊,在拌沙拉時放一點,也是個不錯的吃法。很多乳酪的味道是鹹的,融化後還能讓沙拉增加一種牛奶的味道,口感是相當的好。就餐前的準備

    1.不要用塑膠而要用不透油的紙來包裹乳酪,這樣可以防止乳酪“出汗”。

    2.如果你打算晚餐的時候吃乳酪,那麼最好在食用一小時之前把乳酪從冰箱中取出來。

    3.其實不同的乳酪搭配什麼食物一塊食用並沒有具體的規定,但蘋果可以和任何一種乳酪搭配食用,而梨則通常和藍乳酪搭配吃比較好。埃曼塔乳酪洋蔥湯 原料:洋蔥切片300克、上湯1.3公斤、百里香1克、白酒40毫升、法國埃曼塔乳酪切絲50克、麵包1—2片、番芫妥2克、油、胡椒及鹽適量。做法: 1.將適量的油倒入鍋,油熱,放入洋蔥絲炒至金黃色。2.加入白酒中慢火煮幾分鐘。3.將百里香及上東加入鍋內用慢火煮,然後加入適量的鹽及胡椒調味。4.將煮好的洋蔥湯倒入碗內約9分滿。5.在湯麵放上白麵包1—2片。6.加上埃曼塔乳酪絲,將整碗湯放入烤箱,直到乳酪烤至金黃色。7.再把烤好的洋蔥湯上淋適量的番芫妥即可 乳酪有多種吃法。最經典的就是和紅酒配著來,紅白兩物相互逗引對方內蘊的味道,直至酒乳相融,化在口裡,醉在心裡。乳酪可以切成小方塊,用翠綠的色拉菜葉盛起來,綴上核桃仁兒,草莓尖兒,百里香末兒,便是一道賞心悅目的前菜。三九寒天時,把乳酪擱在小火鍋裡,化成稠稠的湯,用來涮小牛肉小土豆和巧克力,鮮濃溫暖,大熱大補,此乃當初山裡人取暖的法子,現在被尊為法國火鍋。

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