我想我們大家都有過便秘的時候，發生了便秘就會透過口服瀉藥來解決，因為瀉藥可以增加腸道里的水分，使糞質得到軟化，也可潤滑腸道使大便更易透過。現如今，好多並沒有便秘的女孩子為了保持身材，買各種各樣的減肥茶或者口服瀉藥（大黃、蘆薈、番瀉葉等），並聲稱其有排毒養顏的作用，但是之後便出現了便秘的症狀。其實在各種減肥茶中都含有蒽醌類瀉藥，可使為啥越吃瀉藥越便秘呢？到醫院，做腸鏡檢查後才知道自己得了“結腸黑變病”。什麼“結腸黑變病”？“結腸黑變病”是腸子變黑了嗎？

結直腸黑變病是一種黏膜色素沉著在大腸固有層裡的良性病變，這種疾病在結腸鏡下黏膜呈棕黑褐色，除了顏色的變化，形態上也表現呈網格條紋狀，好像豹子的皮一樣呈塊狀分佈，的確就像人們說的那樣，腸子變黑了，通俗地講就是腸道里吸收的色素增多。隨著醫學工作者對這種疾病的逐漸深入研究發現，結腸黑變病的發生主要是由於：1.長期便秘，反覆難愈者，病程長2.大量口服含蒽醌類瀉藥，且服用時間過長所引起。蒽醌類瀉藥聽起來好像很陌生，但是當我們說成常見的幾種藥物後你也許就會知道，包括常用中藥大黃、蘆薈及番瀉葉。這種瀉藥主要在大腸起作用，大腸神經受到刺激後，蠕動功能增強，加速通便致洩效果。

得了這種病要及時停止用含蒽醌類的瀉藥，經調整飲食及運動活動後過一段時間，黑色的腸子有可能恢復正常。

對於年輕愛美的時尚白領，為了追求完美的身材，服用據說可以排毒減肥的減肥茶，結果本來並不嚴重的便秘卻越來越嚴重了，甚至連續一個星期不能正常排便......

那麼，經常吃瀉藥有什麼危害呢？

長期服用含有蒽醌類瀉藥（大黃磊、蘆薈、番瀉葉、火麻仁、生決明子等）或者成分不明的"保健品"會導致結腸黑變病，而結腸黑變病會增加結腸腺瘤與結腸癌的風險。

好在，結腸黑變病是可逆轉的，屬於非炎症性、良性的。停藥蒽醌類瀉藥後腸粘膜可

恢復正常人的粉紅色。

蒽醌類瀉藥作用於大腸，透過刺激大腸神經來加強腸道蠕動，從而具有通便致瀉的作用。

簡單說，就是前期服用少量藥物就可達到滿意的通便效果，但是往後，為了達到同樣的通便效果，需要藥物的劑量會越來越大。到最後可能吃到安全劑量的上限也無法達到滿意效果，這時候即使換藥往往效果也不好。

很多人認為便秘是小病，隨便買點瀉藥就解決了，雖然短期內有一定效果，但長遠來看，對身體十分不利。最可怕的就是亂吃亂花錢，耽誤了病情的最佳治療時機。

1、定時如廁很重要

養成定時排便的習慣，最佳時間就是晨起或餐後2小時。堅持上廁所，讓身體養成習慣，注意不要用力排便，時間5分鐘以內。

2、膳食纖維不可少

增加粗糧的攝入（全穀類和豆類）等，豐富的膳食纖維本身不被小腸消化吸收，進入大腸中可被腸道菌分解，可吸收腸腔水分增加糞便容量，刺激結腸，增強動力。

3、晨起一杯水要切記

晨起500ML溫開水、淡鹽水可喚醒腸道活力。每天保證1500~2000ML水分攝入量。

4、記得運動，久坐不動真不好

5、服藥聽從醫生指導

中醫講，便秘分熱積秘、寒積秘、氣滯秘、氣虛秘、血虛秘、陰虛秘和陽虛秘七種證型。

對症治療分別是：清熱潤下、溫通導下、行氣導滯、益氣運脾、養血潤腸、滋陰潤燥、溫陽瀉濁。

用藥也各不相同。對於氣陰兩虛型便秘在老年人中是最常見的，尤其是伴有心腦血管疾病的老年人。用力排便嚴重可猝死。這是需要補中益氣，通補結合。