沈約是南朝史學家、文學家加大帥哥，為古代五大美男子這一。出身於門閥士族家庭，歷史上有所謂“江東之豪，莫強周、沈”的說法，足見其家族社會地位的顯赫。先後在宋、齊、梁三朝為官。

沈約從小就聰明好學，青年時期的沈約就已經“博通群籍”，寫得一手好文章，擅長詩文，尤其對史學有著超乎尋常的興趣，著有《晉書》、《宋書》、《齊紀》、《高祖紀》、《邇言》、《諡例》、《宋文章志》等書。可惜，除了《宋書》外，大多已亡佚，沒有能夠流傳下來。

《梁書·沈約傳》載：沈約想告老辭職，就找了一個自已已經病老的理由。一次他給鐵哥們徐勉寫信，信中很扇情的說，自已已經老朽不堪，又體弱多病，近百多天來那皮帶是越拉越長，每月估計腰肢要縮小半分。照此下去，不知自己還能撐多久。後來人們就以“沈腰”作為腰圍瘦減的代稱。

潘岳這個名字，大家可能不是很熟，可說到另一個名字——潘安，大家一定耳熟能詳，尤其女同胞，這位爺可是中國古代十大美男子之首。相關的成語與典故有“擲果盈車”、“河陽一縣花”、“金谷俊遊”、“辭官奉母”、“潘楊之好”、“連壁接茵”等。

潘安真名潘岳，西晉著名文學家，字花美男潘安，對於潘安在仕途及文學方面的影響，作為吃瓜的民眾已經將其選擇性忽略，而將他作為中國第一美男的身份，“貌若潘安”是華人對於一位男子外貌最高的褒獎，成為花樣美男的代稱，形成了一種文化符號。

潘美男要顏值有顏值，要文彩有文彩，要放在今天，隨便在哪個電視臺一露臉就能撈金無數。可活在西晉的潘安卻命運多舛，而立之年還仕途不順、老婆又早逝。因而對著落寞的秋景寫了《秋興賦》，當中寫道:“晉十有四年，餘春秋三十有二，始見二毛”用今天的話說就是，晉朝成立都十四年了，我也三十二歲了，頭髮也見白了。後人因此以“潘鬢”作為中年即鬢髮斑白的代稱。

南唐後主李煜精書法，善繪畫，通音律，詩詞的成就尤其了得，唯獨不會治理國家。在國破家亡之際，就作了《破陣子》一詞：“四十年來家國，三千里地山河。

鳳閣龍樓連霄漢，玉樹瓊枝作煙蘿。幾曾識干戈？一旦歸為臣虜，沈腰潘鬢銷磨。最是倉皇辭廟日，教坊猶奏別離歌，垂淚對宮娥！”寫得很悽美，很悲涼。成語“沈腰潘鬢”即由此而來，也算李煜為後人作出的眾多貢獻之一。

1 出處

《破陣子》 （南唐） 李煜

四十年來家國，三千里地山河。鳳閣龍樓連霄漢，玉樹瓊枝作煙蘿，幾曾識干戈？

一旦歸為臣虜，沈腰潘鬢消磨。最是倉皇辭廟日，教坊猶奏別離歌，垂淚對宮娥。

這是李煜亡國之後被囚禁的詞。2 “沈腰潘鬢消磨”

沈腰：沈約的腰。

南朝梁開國功臣，學問淵博，聰明過人，有謀略，好音律，據說他左眼雙瞳，腰上有紫色的痣。

協助梁武帝蕭衍即位，官任尚書，封侯，權傾朝野，卻因久在高位，辭職不許，憂懼而死。

沈約晚年，多次上書請求辭官，但皇帝不同意。於是，給好友徐勉寫信：“百日數旬，革帶常應移孔，以手握臂，率計月小半分。以此推算,豈能支久？”（過不了一段時間，腰帶就要縮幾個孔，每個月都要瘦半分，恐支撐不了多久）

“沈約腰瘦”以此流傳。

潘鬢：潘岳的鬢髮。

即潘安，西晉文學家，有才華，但仕途坎坷，屢被免職，當的最大的官也僅是侍郎，因八王之亂站錯了隊伍，被殺，誅三族，下場很慘。

民間流傳“玉貌潘郎”，是個才貌雙全的人，

《晉書 潘岳列傳》記載：“嶽美姿儀，辭藻絕麗。”

王勃《滕王閣序》“請灑潘江，各傾陸海云爾”，潘江就指潘岳文才如江湧。

是古代的美男子，據說馬車所經之處，裝滿的都是姑娘們投來的示愛的果子。

他在《秋興賦》序中有“餘春秋三十有二，始見二毛...斑鬢髟以承弁兮，素髮颯以垂領”。

“潘鬢”便成為中年大叔鬢髮初白的代名詞了。

“沈腰潘鬂”，像沈約一樣因憂懼而日漸消瘦，像潘岳一樣，人到中年卻已兩鬢斑白。李煜用這個典故，表明自己階下囚日子的屈辱與痛苦。更重要的是，沈約與潘岳都是下場悲慘的人，李煜也在暗示自己階下囚的結局。

3 此詞最為沉鬱悲壯

這首詞可稱道的，

相對於其他詞的婉約悽美，這首詞是沉鬱雄渾，悲壯哀絕。

“四十年來家國，三千里地山河”，

頗有項羽“力拔山兮氣蓋世”的驕傲感，又有“時不利兮騅不逝”的深沉嘆息。

李煜與項羽是無法比的，但起碼突破個人的“問君能有幾多愁”的無奈呻吟！

南唐前後共38年，三十五州，方圓三千里，金陵為都，長江為塹，繁盛一時，李煜在位15年，便家破國亡，淪為亡國奴。

“四十年”與“三千里”，凝聚了南唐君主開創國家的不易與取得的成就，這是李煜的驕傲，而“家國”與“山河”，是李煜的熱愛與奉獻，而一個“來”字，卻是深沉的哀嘆，是多年的榮耀毀於一旦的痛心疾首，這是李煜的恥辱！

時間與空間的強調，開闊的意境使詞人的感情深化了許多，不為己傷，而為國悲！

“幾曾識干戈？”

作為亡國君，李煜有自省。

這一句真的是李煜的肺腑之言！

哪裡知道戰爭這回事啊！

李煜在位時，只會寫寫文，談談情，政治沒興趣，危機沒意識，宋軍渡長江圍金陵時，他才如夢初醒，從國君到階下囚的鉅變他是始料不及，追悔莫及的！

承認自己的無知與無能，只是為時太晚！

“春花秋月何時了？”是明知死期不遠，自己唱起的喪歌或者有意加快死亡的呼聲！

“幾曾識干戈？”則是對自己身為國君荒唐無作為的自我嘲弄與諷刺！

“垂淚對宮娥”純屬活該！

後者意義更為深刻！