胃潰瘍儘量少吃油膩的食物
如何從飲食下手預防胃潰瘍？
1. 注意多吃含豐富蛋白質、維生素的食物
雞蛋、魚蝦、豆腐等都是不錯的選擇。
2. 養成良好的飲食習慣
定時定量進餐，每餐不宜過飽。少進食零食，以免對胃部增加不必要的負擔。
3. 胃酸過多的患者應不食用容易產生胃酸的食物
例如甜點、濃茶以及咖啡等。
4. 減少胃粘膜的損傷
進食的時候應細嚼慢嚥，既有助於消化又能夠減輕腸胃的負擔，保護了有病的胃粘膜。
5. 避免食物對胃部的刺激
戒菸戒酒，不吃辛辣、刺激性強的食物
6. 中醫藥方
用中藥調理的方式來減少西藥對胃部的刺激。茯苓、陳皮、山楂等是對胃部有益的中藥。可以將茯苓、陳皮、山藥、山楂、高良薑等中藥材和蜂蜜一同熬製成福/音/堂/舒/華/膏，它益氣健脾，溫陽散寒，有利於緩解胃痛，消除胃脹氣，長期服用，有利於胃部健康。桃//寶搜尋福/音/堂/舒/華/膏就可以找到了！
養胃小竅門：
1. 主食要粗細搭配，營養互補；
2. 少食多餐，忌暴飲暴食，一日三餐要定時定量，可在兩餐之間加一點；
3. 食物以溫、軟、淡、素、鮮為宜；
4. 忌過甜、過鹹、過酸、過苦、過辛、過冷、過燙、過硬食物，戒菸禁酒；
5. 少吃油炸食物，因其不易消化；
胃潰瘍儘量少吃油膩的食物
如何從飲食下手預防胃潰瘍？
1. 注意多吃含豐富蛋白質、維生素的食物
雞蛋、魚蝦、豆腐等都是不錯的選擇。
2. 養成良好的飲食習慣
定時定量進餐，每餐不宜過飽。少進食零食，以免對胃部增加不必要的負擔。
3. 胃酸過多的患者應不食用容易產生胃酸的食物
例如甜點、濃茶以及咖啡等。
4. 減少胃粘膜的損傷
進食的時候應細嚼慢嚥，既有助於消化又能夠減輕腸胃的負擔，保護了有病的胃粘膜。
5. 避免食物對胃部的刺激
戒菸戒酒，不吃辛辣、刺激性強的食物
6. 中醫藥方
用中藥調理的方式來減少西藥對胃部的刺激。茯苓、陳皮、山楂等是對胃部有益的中藥。可以將茯苓、陳皮、山藥、山楂、高良薑等中藥材和蜂蜜一同熬製成福/音/堂/舒/華/膏，它益氣健脾，溫陽散寒，有利於緩解胃痛，消除胃脹氣，長期服用，有利於胃部健康。桃//寶搜尋福/音/堂/舒/華/膏就可以找到了！
養胃小竅門：
1. 主食要粗細搭配，營養互補；
2. 少食多餐，忌暴飲暴食，一日三餐要定時定量，可在兩餐之間加一點；
3. 食物以溫、軟、淡、素、鮮為宜；
4. 忌過甜、過鹹、過酸、過苦、過辛、過冷、過燙、過硬食物，戒菸禁酒；
5. 少吃油炸食物，因其不易消化；