奶粉有糖好。奶粉中出現的以下6種糖類，對寶寶有益。1.乳糖--配方奶粉首選碳水化合物

乳糖為哺乳動物乳汁中的一種雙糖，對寶寶的生長髮育有不可或缺的作用，對於嬰幼兒生長髮育、新陳代謝、組織的合成等等都非常重要；它進入人體後分解成的半乳糖，還是寶寶大腦及神經系統發育的主要能量物質。

2.低聚半乳糖

低聚半乳糖GOS是一種具有天然屬性的功能性低聚糖，新生兒出生後，其體內的雙歧桿菌菌群的建立很大程度上便依賴於母乳中的GOS 成分。

嬰幼兒奶粉中新增低聚半乳糖，可以較好地促進寶寶體內的菌群平衡，幫助改善孩子的消化功能。

3.低聚果糖

低聚果糖FOS屬益生元的一種，可被腸道的有益菌群利用，幫助有益菌增殖，同時促進礦物質、維生素等營養素的吸收。除此之外，還具有調節血脂，免疫調節，抗齲齒等功能。

4.低聚木糖

又稱木寡糖 XOS ，聚合糖類中增殖雙歧桿菌功能最強的品種之一，可直接進入腸腸道優先為雙歧桿菌所利用，具有抑制有害菌生長，減少便秘， 促進機體生成多種營養物質，增強寶寶免疫力的作用。

5.異構化乳糖

別名乳果糖，屬於寡糖的一種，進入人體後，可直接到達大腸，被生存在寶寶腸道內的雙歧桿菌有選擇地利用，可以改善腸道環境，減少便秘。

6.棉子糖

人體腸道中雙歧桿菌、嗜酸乳酸桿菌等有益菌極好的營養源和有效的增殖因子，能夠改善消化和排便，促進寶寶對鈣的吸收，增強寶寶的免疫力。