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    大米如何分級? 中國新的國家標準(GB1354—2009)對食用商品大米的分類與分級有明確的規定:秈米和粳米分為一級、二級、三級和四級共四個等級;秈糯米、粳糯米、優質秈米、優質粳米、優質秈糯米和優質粳糯米分為一級、二級和三級共三個等級。這一規定改變了過去將大米劃分為“特等、標準一等、標準二等和標準三等”的方法。

    一級大米:背溝無皮,或有皮不成線,米胚和粒麵皮層去淨的佔90%以上。由於一級大米基本除淨了糙米的皮層和糊粉層,所以粗纖維和灰分含量很低,因此,米的漲性大,出飯率高,食用品質好。

    二級大米:背溝有皮,米胚和粒麵皮層去淨的佔85%以上。加工精度低於一級大米,食用品質、出飯率和消化吸收率略低於一級大米。

    三級大米:背溝有皮,粒麵皮層殘留不超過五分之一的佔80%以上。米中的灰分和粗纖維較高,出飯率和消化吸收率均低於一級大米和二級大米。

    四級大米:背溝有皮,粒麵皮層殘留不超過三分之一的佔75%以上。由於米中保留了大量的皮層和糊粉層,從而使米中的粗纖維和灰分增多。雖然出飯率沒有其他等級大米高,但所含的大量纖維素有益於人體生理功能。

    擴充套件資料:

    大米(Rice),是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品,大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素,同時是中國大部分地區人民的主要食品。

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