一、煮豆漿不糊鍋的小訣竅
1、放幾粒花生一同磨碎再煮,不但使豆漿味道更好,還可減少糊鍋機率;
2、在煮豆漿之前先在鍋里加一點水,然後再放豆漿在鍋裡煮。道理很簡單,糊鍋是因為豆漿中的大豆蛋白附著在鍋底上造成的,而加入密度比豆漿大的清水則可使豆漿浮在水面上,豆漿不接觸鍋底自然就不容易糊鍋了;
3、當生豆漿加熱到80℃~90℃的時候,會出現大量的白色泡沫,很多人誤以為此時豆漿已經煮熟,但實際上這是一種“假沸”現象,此時的溫度不能破壞豆漿中的皂甙物質。正確的煮豆漿方法應該是,在出現“假沸”現象後繼續加熱3~5分鐘,使泡沫完全消失。有些人為了保險起見,將豆漿反覆煮好幾遍,這樣雖然去除了豆漿中的有害物質,同時也造成了營養物質流失,因此,煮豆漿要恰到好處,控制好加熱時間。豆漿剛開始“假沸”的時候點一點豆油在鍋裡,當然最好是陳油。這個方法主要的目的是防止豆漿撲鍋,我們都知道豆漿最愛在撲鍋的時候糊;
4、用雙層鍋煮,或改煮為蒸;
5、先放少量的豆油或菜油倒入鍋裡,搖勻一下,用火把鍋熱一下,再將豆漿倒鍋裡,就不會糊了;
6、試先煮豆子再打,然後再煮。
二、自制豆漿的方法
1. 先將黃豆泡水約6~12小時(淹過黃豆麵3倍)至黃豆膨脤2倍。
2. 半碗黃豆加3碗水,放進攪拌器內打10分鐘。
3. 把豆漿用白布隔去豆渣。
4. 將餘下的半碗黃豆加3碗水,放進攪拌器內打10分鐘。
5. 把豆漿用白布袋or紗布過濾隔去豆渣。
6. 豆漿水以慢火煮滾再用小火煮10mins(邊攪拌),最後加入適量的糖。
一、煮豆漿不糊鍋的小訣竅
1、放幾粒花生一同磨碎再煮,不但使豆漿味道更好,還可減少糊鍋機率;
2、在煮豆漿之前先在鍋里加一點水,然後再放豆漿在鍋裡煮。道理很簡單,糊鍋是因為豆漿中的大豆蛋白附著在鍋底上造成的,而加入密度比豆漿大的清水則可使豆漿浮在水面上,豆漿不接觸鍋底自然就不容易糊鍋了;
3、當生豆漿加熱到80℃~90℃的時候,會出現大量的白色泡沫,很多人誤以為此時豆漿已經煮熟,但實際上這是一種“假沸”現象,此時的溫度不能破壞豆漿中的皂甙物質。正確的煮豆漿方法應該是,在出現“假沸”現象後繼續加熱3~5分鐘,使泡沫完全消失。有些人為了保險起見,將豆漿反覆煮好幾遍,這樣雖然去除了豆漿中的有害物質,同時也造成了營養物質流失,因此,煮豆漿要恰到好處,控制好加熱時間。豆漿剛開始“假沸”的時候點一點豆油在鍋裡,當然最好是陳油。這個方法主要的目的是防止豆漿撲鍋,我們都知道豆漿最愛在撲鍋的時候糊;
4、用雙層鍋煮,或改煮為蒸;
5、先放少量的豆油或菜油倒入鍋裡,搖勻一下,用火把鍋熱一下,再將豆漿倒鍋裡,就不會糊了;
6、試先煮豆子再打,然後再煮。
二、自制豆漿的方法
1. 先將黃豆泡水約6~12小時(淹過黃豆麵3倍)至黃豆膨脤2倍。
2. 半碗黃豆加3碗水,放進攪拌器內打10分鐘。
3. 把豆漿用白布隔去豆渣。
4. 將餘下的半碗黃豆加3碗水,放進攪拌器內打10分鐘。
5. 把豆漿用白布袋or紗布過濾隔去豆渣。
6. 豆漿水以慢火煮滾再用小火煮10mins(邊攪拌),最後加入適量的糖。