作業提要課目：單個軍人佇列動作。 目的：學會單個軍人的佇列動作要領。 訓練問題：一、齊步行進與立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一問題略) 方法：講解示範．體會練習。 時間：X小時。 地點：操場。 要求：(略) 作業程序作業準備X小時 ①清點人數、驗槍、整理裝具、報告。 ②宣佈作業提要。 ③提示有關理論。 作業實施 第一訓練問題： 齊步行進與立定目的：學會齊步行進和立定的動作要領。 內容：一、齊步行進二、 立定方法：講解示範、體會練習。 時間：X小時 (1)講解示範齊步是軍人的正常步伐，一般用於佇列整齊行進。 口令：齊步——走．立——定。 動作要領：聽到“齊步——走”的口令，左腳向正前方邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高(著夏季作訓服時，與第四衣釦同高；著冬季作訓服時，與第五衣釦同高；著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25釐米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘116～122步。聽到“立——定”的口令，左腳向前邁大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。 常犯的毛病及糾正的方法： 第一，上體松，左右晃。 糾正的方法：上體要正直，自然挺胸，腰桿要挺直，擺臂用力要適當。 第二，擺臂不自然。 糾正的方法：按動作要點第二點實施，還要強調肘部彎曲；向後擺臂時，自然伸直。 第三，臂腿不協調。 糾正的方法：由慢到快，按照動作要領第三點反覆體會練習。 第四，立定時身體後仰。 糾正的方法：向前大半步準確，重心前移，左腳全部著地，右腳跟抬起，右腿挺直。 (2)組織練習為便於掌握動作要領，可先進行分解動作練習，而後進行連貫動作練習。首先進行擺臂練習。 口令：“齊步擺臂——”“一”、“二”。而後按“一”、“二”的口令反覆練習，最後喊“停”。主要解決擺臂的路線、定型、定位等問題。教練員在組織訓練時，方法要靈活。擺臂練習時，也可一個口令做兩次動作。行進時可分組(每組兩個人以上)練習。 其他練習方法：(略) 第二至十一訓練問題(略) 作業講評X小時 ①重述課目、目的、內容和重點。 ②糾正存在的問題及克服方法。 ③講評作業情況
作業提要課目：單個軍人佇列動作。 目的：學會單個軍人的佇列動作要領。 訓練問題：一、齊步行進與立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一問題略) 方法：講解示範．體會練習。 時間：X小時。 地點：操場。 要求：(略) 作業程序作業準備X小時 ①清點人數、驗槍、整理裝具、報告。 ②宣佈作業提要。 ③提示有關理論。 作業實施 第一訓練問題： 齊步行進與立定目的：學會齊步行進和立定的動作要領。 內容：一、齊步行進二、 立定方法：講解示範、體會練習。 時間：X小時 (1)講解示範齊步是軍人的正常步伐，一般用於佇列整齊行進。 口令：齊步——走．立——定。 動作要領：聽到“齊步——走”的口令，左腳向正前方邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高(著夏季作訓服時，與第四衣釦同高；著冬季作訓服時，與第五衣釦同高；著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25釐米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘116～122步。聽到“立——定”的口令，左腳向前邁大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。 常犯的毛病及糾正的方法： 第一，上體松，左右晃。 糾正的方法：上體要正直，自然挺胸，腰桿要挺直，擺臂用力要適當。 第二，擺臂不自然。 糾正的方法：按動作要點第二點實施，還要強調肘部彎曲；向後擺臂時，自然伸直。 第三，臂腿不協調。 糾正的方法：由慢到快，按照動作要領第三點反覆體會練習。 第四，立定時身體後仰。 糾正的方法：向前大半步準確，重心前移，左腳全部著地，右腳跟抬起，右腿挺直。 (2)組織練習為便於掌握動作要領，可先進行分解動作練習，而後進行連貫動作練習。首先進行擺臂練習。 口令：“齊步擺臂——”“一”、“二”。而後按“一”、“二”的口令反覆練習，最後喊“停”。主要解決擺臂的路線、定型、定位等問題。教練員在組織訓練時，方法要靈活。擺臂練習時，也可一個口令做兩次動作。行進時可分組(每組兩個人以上)練習。 其他練習方法：(略) 第二至十一訓練問題(略) 作業講評X小時 ①重述課目、目的、內容和重點。 ②糾正存在的問題及克服方法。 ③講評作業情況