工作是為了生活，不是生活是為了工作。
工作不順心沒必要帶到生活中，影響生活質量，把“不順心”留在公司，把“喜悅”帶回家。
怎樣調整自己避免把工作不順心的壞情緒待到生活中？答案非常簡單--放下！平常心！
如果工作不順心是來自於“事”的問題，那就要學會如何工作。有組織、有系統、有效率的工作方法，可以使工作有條不紊地進行，提高準時完成工作的達成率，學會溝通管理，可以提高團隊協作的效率和有效性，學習問題解決的方法，可以有系統地解決問題，化繁為簡，轉難為易。總之多學習，多實踐。工作成長也是有過程的，過程中難免犯錯、失敗，沒關係，每一次錯誤和失敗都是一次職業成長的經歷，經歷多了自然就“老練”了。
如果工作不順心是來自於“人”的問題，那就要學會如何做人，這裡面的學問要比學會工作難得多，即使到了我這把年齡都有很多需要學習和改進的地方，所以慢慢學吧。做人的學問，博大精深，難以泛泛而談，題主遇到那方面的問題，可以具體點介紹，知友才能給出針對性建議。
關於放下的故事
老和尚和小和尚過河，在河邊看見一婦人不敢過河，老和尚上前問詢情況，接著就揹著婦人過河，婦人謝過老和尚幫助，各自趕路。小和尚一路嘀咕，想問又不敢吱聲。又走了一大段路，最終還是忍不住問老和尚：“師傅，和尚怎能背女子過河？”老和尚答曰：“我在河邊就把婦人放下了，你卻一直沒有放下！
關於平常心的故事
寺院的後院荒廢多時，小和尚看不過去，跟師傅說：“師傅，咱們種點什麼吧！”
師傅：“不急，隨時。”
等到種子買到了，師傅對小和尚說：“拿去種吧。”於是小和尚就屁顛屁顛去播種，突然颳起一陣狂風，把撒下去的種子吹走了不少。
小和尚急了：“師傅，種子都給吹走了。”
師傅：“well, easy! easy! 吹走的是空的，撒下去也發不了芽，隨性。”
這時飛來幾隻小鳥，啄食土裡的種子。小和尚“風一樣”去趕小鳥，然後報告師傅：“臥糟，種子都被鳥吃光了。”
師傅：“急啥了，這不還有種子嘛，吃不光滴，隨遇。”
半夜下了一場暴雨，第二天小和尚找師傅哭喪說：“種子都被雨水沖走了，完了.....wa..wa”
師傅：“衝就衝吧，衝哪兒都會發芽，隨緣。”
幾天後，從前荒廢的後院長出了許多翠綠嫩芽，連沒有播種到的地方也長出不知名的小苗。這可把小和尚樂美了：“師傅，look! 發芽了！發芽了！”
師傅依然平靜如昔地說：“of course la，隨喜。”
工作是為了生活，不是生活是為了工作。
工作不順心沒必要帶到生活中，影響生活質量，把“不順心”留在公司，把“喜悅”帶回家。
怎樣調整自己避免把工作不順心的壞情緒待到生活中？答案非常簡單--放下！平常心！
如果工作不順心是來自於“事”的問題，那就要學會如何工作。有組織、有系統、有效率的工作方法，可以使工作有條不紊地進行，提高準時完成工作的達成率，學會溝通管理，可以提高團隊協作的效率和有效性，學習問題解決的方法，可以有系統地解決問題，化繁為簡，轉難為易。總之多學習，多實踐。工作成長也是有過程的，過程中難免犯錯、失敗，沒關係，每一次錯誤和失敗都是一次職業成長的經歷，經歷多了自然就“老練”了。
如果工作不順心是來自於“人”的問題，那就要學會如何做人，這裡面的學問要比學會工作難得多，即使到了我這把年齡都有很多需要學習和改進的地方，所以慢慢學吧。做人的學問，博大精深，難以泛泛而談，題主遇到那方面的問題，可以具體點介紹，知友才能給出針對性建議。
關於放下的故事
老和尚和小和尚過河，在河邊看見一婦人不敢過河，老和尚上前問詢情況，接著就揹著婦人過河，婦人謝過老和尚幫助，各自趕路。小和尚一路嘀咕，想問又不敢吱聲。又走了一大段路，最終還是忍不住問老和尚：“師傅，和尚怎能背女子過河？”老和尚答曰：“我在河邊就把婦人放下了，你卻一直沒有放下！
關於平常心的故事
寺院的後院荒廢多時，小和尚看不過去，跟師傅說：“師傅，咱們種點什麼吧！”
師傅：“不急，隨時。”
等到種子買到了，師傅對小和尚說：“拿去種吧。”於是小和尚就屁顛屁顛去播種，突然颳起一陣狂風，把撒下去的種子吹走了不少。
小和尚急了：“師傅，種子都給吹走了。”
師傅：“well, easy! easy! 吹走的是空的，撒下去也發不了芽，隨性。”
這時飛來幾隻小鳥，啄食土裡的種子。小和尚“風一樣”去趕小鳥，然後報告師傅：“臥糟，種子都被鳥吃光了。”
師傅：“急啥了，這不還有種子嘛，吃不光滴，隨遇。”
半夜下了一場暴雨，第二天小和尚找師傅哭喪說：“種子都被雨水沖走了，完了.....wa..wa”
師傅：“衝就衝吧，衝哪兒都會發芽，隨緣。”
幾天後，從前荒廢的後院長出了許多翠綠嫩芽，連沒有播種到的地方也長出不知名的小苗。這可把小和尚樂美了：“師傅，look! 發芽了！發芽了！”
師傅依然平靜如昔地說：“of course la，隨喜。”