其實判斷寶寶是否吃飽了，可以從下面5個方面入手：

1、看寶寶的滿足感

其實，小寶寶自己也是能知道飽餓的，當寶寶一般吃飽了後，就會自行停止吃奶，所以如果媽媽發現自己的乳房還有奶，但是寶寶已經停止了吃奶動作，表明小寶寶已經吃飽了。或者可以看一看小寶寶，吃完奶後的狀態，比如說寶寶吃完奶後變得很滿足，或者是開始玩耍不專心吃奶，就說明寶寶吃飽了。

2、看吃奶時間

正常來說，寶寶吃奶時，平均每吸吮，2-3次就會嚥下一大口奶，如此連續大約可能會持續15分鐘的左右。如果寶寶能夠順利吃，15分鐘左右，寶寶一般就能夠吃飽。但如果寶寶總是玩一玩，吃一吃，玩一玩，吃一吃，就說明寶寶不太餓，或者是已經吃飽了。

3、看吃奶次數

一般來說，新生寶寶吃奶的次數會很頻繁，通常會在1.5-3個小時之間一次，平均每天餵奶的次數可能會達到8-12次。所以媽媽可以按照餵奶的次數，來監測寶寶是否能夠吃飽。

4、看大小便

寶寶出生後頭兩天，可能只會尿溼1-2片尿布，當寶寶，出生後第3、4天后，可能寶寶每天至少需要6-8片的尿不溼。吃母乳的寶寶大約每天會大便4-5次，如果寶寶大便次數過多，或大便次數過少，有可能是寶寶吃奶過量，或者是吃奶不足造成的。

5、看寶寶體重

寶寶體重增加，也是監測寶寶是否吃飽的重要指標之一。正常來說，寶寶足月後一般第一個月，體重會增加720-750克，第二個月體重會增加600克左右。如果寶寶體重，沒有太大的增長，或者是體重增長不達標，要麼是寶寶生病了，要麼就是餵養不當造成的。比如說寶寶吃不飽，或者是媽媽的奶水太稀，進而導致寶寶營養不足，也是導致寶寶體重減輕的重要因素。

好多新手寶媽，尤其是母乳餵養的寶媽，因為看不到寶寶攝入的奶量，所以寶寶吃飽沒吃飽掌握不好，少一口怕寶寶沒吃飽，多一口怕寶寶撐著、消化不良。

一

寶寶吃沒吃飽，最常見的誤區

有一種飽叫，“吃了好一會應該飽了”；還有一種餓叫，“哭了就應該是餓了”。一般來說，僅僅從寶寶吃奶的時間長短，和哭鬧來判斷寶寶是不是吃飽了是不對的。

有的寶寶在吸空乳汁後還會繼續吮吸一段時間，還有的寶寶喜歡吮吸乳頭/奶嘴玩； 另外寶寶哭鬧的原因有許多，比如尿了，拉了，不舒服了，害怕了等等，要是哭了就喂，非把寶寶喂成小胖子不可。

二

寶寶吃沒吃飽，日常判斷法

1.寶寶不餓或吃飽後，吃奶會變得漫不經心，吸吮力道減弱，表現出滿足、放鬆的狀態。

2.有點動靜寶寶就停止吸吮，還可能會鬆開乳頭，轉頭尋找聲源。

3.把乳頭/奶嘴吐出來，再放到寶寶嘴裡，還會轉頭躲開，甚至還會表現出不耐煩。

4.把乳頭拿走後，寶寶可以開心的玩耍，或酣然入睡。

5.寶寶正常吃奶，是吮吸2~3次，有規律的吞嚥1次，吃飽或不餓吮吸頻率會下降，偶爾還會吐奶。

6.吃飽睡著後，能安穩的睡上4個小時左右；沒吃飽的話睡著後沒2個小時寶寶又醒來哭鬧，或有時猛吸奶。

三

寶寶日常吃的飽，定期檢驗法

1

檢查體重

新生兒在出生後，會出現一個生理性的體重下降，7-10天內如果哺乳充足，會恢復至出生時體重； 此後，體重會持續增加。

寶寶出生前6個月，每個月體重平均增長1斤半左右；之後6個月，每個月體重平均增長半斤左右。

2

觀察尿量

新生兒在出生後的幾天，每天應尿溼2-3個尿片，再後面每天應尿溼5-6個尿片，基本說明日常奶量充足。

3

觀察便便

寶寶平均每天大便2-4次，且大便的形狀程黃油油的軟便，說明吃奶量充足；若大便量少，或呈稀薄、綠色泡沫便狀，則說明寶寶日常攝入奶量不足。

判斷寶寶吃沒吃飽，是每個寶媽必須掌握的技能，只要細心觀察，很快就會掌握寶寶的食量規律。

餵養方法不同其判斷方法不同

一、吃奶粉的寶寶

吃奶粉的寶寶相對於吃母乳的寶Bora說，更容易判斷他是否吃飽了，主要看一次吃多少。

媽媽們最好每次準備的奶量稍微超過寶寶實際要吃的量。因為有的寶寶胃口比較大，吃了還要吃，這樣一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食慾。

二、吃母乳的寶寶

吃母乳的寶寶，媽媽們可以根據下面五點來判斷寶寶吃飽了沒：

1.便便是黃綠色。一個月以內的寶寶經常有黃綠色大便，一般寶寶每次吃完都會大便，每天要尿6-8次。小便是淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布，如果寶寶便便是黃綠色就說明吃飽了。

2.發出“咕嘟、咕嘟”的吃奶聲。寶寶在吃奶時，媽媽可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞嚥聲;寶寶吃完奶後會表現出明顯的滿足感;不吃奶時精神狀態也好，感覺很滿足、很快樂。

3.吃完奶能安靜入睡。一般2個月以內的寶寶，在兩次餵奶之間能夠安靜而滿足地入睡。如果寶寶吃奶後還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，就說明奶量不足。

4.寶媽乳房有變化。在餵奶之前，感覺乳房脹滿，餵奶時有下乳感，餵奶後，乳房變得柔軟。

5.寶寶體重正常增加。這個方法相對來說要麻煩一些，寶媽們可以根據寶寶的體重是否按照正常規律增長，來判斷寶寶有沒有吃飽。

一般，0-3個月的寶寶每週體重增加量應該在150克以上;3-6個月的寶寶，平均每週增加105克。