腦梗是一種慢性病所致，跟血液有關係，主要是血管堵塞造成的。是中風其中的一個病因。
中風出現的同時還可能伴隨著殘疾，這種殘疾會留下後遺症。這給患者帶來極大的不便。
腦梗主要是血管受到堵塞，血液在身體中很難正常迴圈。血液中一些“殘留物”因此也會堆積在血管中。氧氣和血液將無法供給到大腦。
這往往致死的機率非常大。
睡覺出現4種現象，佔了一種就要去醫院看看，怕是腦梗了！
1、出現嗆咳
很多人認為嗆咳是跟肺部有關聯的，偶爾出現嗆咳可能是咽喉出現食物堵塞造成。
但是往往和腦梗有關係。這是因為大腦內部血管受堵，中樞神經受到壓迫。訊號傳遞時出現異常的現象。
這樣會出現口齒不清，快速飲水和進食時就會出現嗆咳的現象。反覆出現嗆咳的情況要小心。
2、流鼻血
流鼻血是一件常見的事情，可能是營養過盛引起的肝火旺盛，或者空氣乾燥引起的。
但是對於經常夜間流鼻血的狀況，可能是因為血壓的問題。
在夜裡血液流動的緩慢，血壓相對來說也是比較平穩的。
如果血壓波動大，鼻腔的毛細血管壁薄弱就會容易破裂，導致流鼻血。這是腦梗一起的血壓問題。所以半夜流鼻血的時候一定要注意了。
3、流大量的口水
如果早晨起床時發現枕頭上有大量的口水印，要警惕腦梗可能出現了。
當腦梗時，腦部會出現缺氧和無法供給有營養的物質，中樞神經會受到影響。出現口歪眼斜的情況，吞嚥的能力也在下降，這時會出現流口水的情況。
4、肢體發麻
睡覺後單側臥睡，人容易肢體發麻。如果經常早晨出現這種情況，並且時間比較長久。可能就是腦梗的先兆。
腦梗中風者大多致殘的原因就是四肢出現麻木的現象。可能四肢處在人體的末端位置。血液迴圈緩慢。側臥睡更加容易發生麻木。這時手腳就會出現發涼、發冷甚至是麻木的情況。
中風後，輕者不能拿東西，重則癱瘓、致殘。
不想腦梗快發生，就少做這4件事！不然醫生也救不了！
1、不濫用藥物
都知道腦梗主要的原因就是血壓高的問題。高血壓過高時，我們需要用藥物來控制。
很多人認為，一旦血壓降下來就停止用藥。這其實危害很大。小心血壓會突然上升。
而有些人為了降血壓而降低血壓，就會加大藥量，或者不遵照醫生的叮囑擅自換藥。這些都會增加腦梗的風險。
降血壓要一步步慢慢來。始終都要注意安全用藥。
2、不恰當飲食
腦梗患者飲食大多都是有問題的。不合理的攝入過高的油脂食物，含鹽量過高，高熱量的食物。
這些食物對人體血管都是有極大的危害，血管會出現動脈粥樣化。會引起一系列的併發症。比如三高這樣的病症。
千萬要小心自己的一張嘴，萬病從口入還是有一定的道理。不合理的飲食會造成脂肪的堆積，從而增加血管的負擔。
3、習慣抽菸喝酒
經常抽菸喝酒的人很容易患上腦梗。經常抽菸喝酒血液的濃稠度增加。其中的有害物不僅可以致癌，還可以破壞血管中的細胞。
吸菸時，血管內壁會受到傷害，血管不僅受堵還會變硬，減輕血管的壽命。
酒精中還有大量的乙醇和乙醛，這兩樣都是對肝臟極大的傷害，讓肝臟幹細胞無法再生。血細胞減少。身體各大疾病就會出現。
4、總是熬夜
熬夜是一種習慣，現在熬夜似乎也是另一種感情的慰藉，已經是現代一些年輕人熬夜的情感出口。
熬夜是非常傷身的。熬夜時身體是處於亢奮的狀態。體內腎上腺素會升高。血壓也會增高。會造成血管硬化，導致血栓發生。
長期熬夜，身體各處的血液可能會壞透。增高心腦血管疾病的發生的機率。
養血管，防腦梗，做好這幾個措施：
措施一、喝水調理
多喝水可以幫助稀釋血液的濃稠度，減輕血管負擔，防止血管硬化。平時在喝水的時候，可以加入荷葉、蒲公英和苦丁這三種小植物。
可以把這三種植物放一起熬製常成蒲公英苦荷茶慢慢引用。
荷葉，針對血液中的膽固醇、脂肪等都很好的改善作用。可以減輕血管的壓力。幫助血管軟化。降低血液濃稠度。
因為能降低脂肪，所以一些減肥的人士也是可以飲用的。預防血脂高。
蒲公英，可以降肝火排毒素，幫助消除一些炎症的發生。防止幹細胞受損，病變和不能知我修復。可以降低中風的風險。
苦丁，含有豐富的硒元素，它可以幫助大腦緩解疲勞。可以提高血管的柔軟性。修復血管的損傷，促進腦部血液的流動。
還可以抑制癌細胞的生長。預防心腦血管疾病。
二、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果中還有大量的抗氧化劑，可以防止細胞的衰老，使血管富有彈性。各種蔬菜可以幫助補充身體營養。提高身體免疫力。
蔬果中還含有膳食纖維，可以代謝身體毒素，減少身體脂肪。改善血液的中脂質。
建議每天攝入適量的蔬果，根據自身的情況，千萬不要出現暴飲暴食。
三、合理運動
年齡增長，身體器官也在衰退，代謝也會出現問題。血管跟著也壞掉。腦梗就易發生。
經常合理運動，可以降低換患上腦梗的風險。
運動需要長期堅持不放棄，沒有運動習慣的人，可以從散步和慢跑的方式來進行。
運動之後可以逐漸的加長運動的時間，在運動後要合理的補充營養。避免造成營養不良的情況。
身體有病史的人，建議去醫院後，按照醫生的建議制定合理的運動方案。以免出現意外。
腦梗是一種慢性病所致，跟血液有關係，主要是血管堵塞造成的。是中風其中的一個病因。
中風出現的同時還可能伴隨著殘疾，這種殘疾會留下後遺症。這給患者帶來極大的不便。
腦梗主要是血管受到堵塞，血液在身體中很難正常迴圈。血液中一些“殘留物”因此也會堆積在血管中。氧氣和血液將無法供給到大腦。
這往往致死的機率非常大。
睡覺出現4種現象，佔了一種就要去醫院看看，怕是腦梗了！
1、出現嗆咳
很多人認為嗆咳是跟肺部有關聯的，偶爾出現嗆咳可能是咽喉出現食物堵塞造成。
但是往往和腦梗有關係。這是因為大腦內部血管受堵，中樞神經受到壓迫。訊號傳遞時出現異常的現象。
這樣會出現口齒不清，快速飲水和進食時就會出現嗆咳的現象。反覆出現嗆咳的情況要小心。
2、流鼻血
流鼻血是一件常見的事情，可能是營養過盛引起的肝火旺盛，或者空氣乾燥引起的。
但是對於經常夜間流鼻血的狀況，可能是因為血壓的問題。
在夜裡血液流動的緩慢，血壓相對來說也是比較平穩的。
如果血壓波動大，鼻腔的毛細血管壁薄弱就會容易破裂，導致流鼻血。這是腦梗一起的血壓問題。所以半夜流鼻血的時候一定要注意了。
3、流大量的口水
如果早晨起床時發現枕頭上有大量的口水印，要警惕腦梗可能出現了。
當腦梗時，腦部會出現缺氧和無法供給有營養的物質，中樞神經會受到影響。出現口歪眼斜的情況，吞嚥的能力也在下降，這時會出現流口水的情況。
4、肢體發麻
睡覺後單側臥睡，人容易肢體發麻。如果經常早晨出現這種情況，並且時間比較長久。可能就是腦梗的先兆。
腦梗中風者大多致殘的原因就是四肢出現麻木的現象。可能四肢處在人體的末端位置。血液迴圈緩慢。側臥睡更加容易發生麻木。這時手腳就會出現發涼、發冷甚至是麻木的情況。
中風後，輕者不能拿東西，重則癱瘓、致殘。
不想腦梗快發生，就少做這4件事！不然醫生也救不了！
1、不濫用藥物
都知道腦梗主要的原因就是血壓高的問題。高血壓過高時，我們需要用藥物來控制。
很多人認為，一旦血壓降下來就停止用藥。這其實危害很大。小心血壓會突然上升。
而有些人為了降血壓而降低血壓，就會加大藥量，或者不遵照醫生的叮囑擅自換藥。這些都會增加腦梗的風險。
降血壓要一步步慢慢來。始終都要注意安全用藥。
2、不恰當飲食
腦梗患者飲食大多都是有問題的。不合理的攝入過高的油脂食物，含鹽量過高，高熱量的食物。
這些食物對人體血管都是有極大的危害，血管會出現動脈粥樣化。會引起一系列的併發症。比如三高這樣的病症。
千萬要小心自己的一張嘴，萬病從口入還是有一定的道理。不合理的飲食會造成脂肪的堆積，從而增加血管的負擔。
3、習慣抽菸喝酒
經常抽菸喝酒的人很容易患上腦梗。經常抽菸喝酒血液的濃稠度增加。其中的有害物不僅可以致癌，還可以破壞血管中的細胞。
吸菸時，血管內壁會受到傷害，血管不僅受堵還會變硬，減輕血管的壽命。
酒精中還有大量的乙醇和乙醛，這兩樣都是對肝臟極大的傷害，讓肝臟幹細胞無法再生。血細胞減少。身體各大疾病就會出現。
4、總是熬夜
熬夜是一種習慣，現在熬夜似乎也是另一種感情的慰藉，已經是現代一些年輕人熬夜的情感出口。
熬夜是非常傷身的。熬夜時身體是處於亢奮的狀態。體內腎上腺素會升高。血壓也會增高。會造成血管硬化，導致血栓發生。
長期熬夜，身體各處的血液可能會壞透。增高心腦血管疾病的發生的機率。
養血管，防腦梗，做好這幾個措施：
措施一、喝水調理
多喝水可以幫助稀釋血液的濃稠度，減輕血管負擔，防止血管硬化。平時在喝水的時候，可以加入荷葉、蒲公英和苦丁這三種小植物。
可以把這三種植物放一起熬製常成蒲公英苦荷茶慢慢引用。
荷葉，針對血液中的膽固醇、脂肪等都很好的改善作用。可以減輕血管的壓力。幫助血管軟化。降低血液濃稠度。
因為能降低脂肪，所以一些減肥的人士也是可以飲用的。預防血脂高。
蒲公英，可以降肝火排毒素，幫助消除一些炎症的發生。防止幹細胞受損，病變和不能知我修復。可以降低中風的風險。
苦丁，含有豐富的硒元素，它可以幫助大腦緩解疲勞。可以提高血管的柔軟性。修復血管的損傷，促進腦部血液的流動。
還可以抑制癌細胞的生長。預防心腦血管疾病。
二、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果中還有大量的抗氧化劑，可以防止細胞的衰老，使血管富有彈性。各種蔬菜可以幫助補充身體營養。提高身體免疫力。
蔬果中還含有膳食纖維，可以代謝身體毒素，減少身體脂肪。改善血液的中脂質。
建議每天攝入適量的蔬果，根據自身的情況，千萬不要出現暴飲暴食。
三、合理運動
年齡增長，身體器官也在衰退，代謝也會出現問題。血管跟著也壞掉。腦梗就易發生。
經常合理運動，可以降低換患上腦梗的風險。
運動需要長期堅持不放棄，沒有運動習慣的人，可以從散步和慢跑的方式來進行。
運動之後可以逐漸的加長運動的時間，在運動後要合理的補充營養。避免造成營養不良的情況。
身體有病史的人，建議去醫院後，按照醫生的建議制定合理的運動方案。以免出現意外。