首先能想到的危害就是蛀牙了，兒童蛀牙大都來自甜品，減少糖類攝取有助於預防蛀牙。孩子如果喜歡吃甜品的話可以試試PlavestD糖果仁棒，因為其中含糖量少，多種堅果健康又營養。味道也很不錯哦！

寶寶愛吃甜食的危害

甜食的危害遠超乎你的想象，會給寶寶的成長帶來不利影響。如果寶寶常吃甜食，麻麻又狠不下心阻止，小心寶寶變成這個樣子：

1、誘發糖尿病

過多地食用含糖量很高的甜食，就會引發許多潛在的內分泌疾病，比如糖分攝入過多，血糖濃度提高，會加重孩子體內代謝中胰島的負擔，從而誘發糖尿病。上文中，小雯雯的致病原因正是如此。

2、小小年紀就近視

寶寶近視的原因不只是電視、電腦的輻射，還有糖分攝入過多！如果常吃甜食，體內糖分多，糖代謝時就需要大量的維生素B1，而維生素B1對視神經有養護作用，含量過少會影響視神經發育。

另外，寶寶吃甜食過多，體內血糖增高，相應地降低體液滲透壓，會使眼球晶狀體凸出變形，屈光度增高，加重近視。

3、免疫力低愛生病

甜食對免疫力是有一定影響的，研究表明，甜食會引起白細胞功能和血管壁的改變，降低人體的抗病能力。平時經常吃甜食的寶寶會比少吃甜食的寶寶更容易生病、出現過敏等不適症狀。

4、注意力不集中

食用少量甜食會讓心情暫時愉悅，但攝入糖分過多，糖分進入血液會刺激寶寶中樞神經系統，使寶寶心情煩躁，注意力難集中。另外，睡覺前吃過多甜食還會導致睡眠障礙。

5、影響性格發展

常吃甜食對寶寶的性格發展有一定影響，因為寶寶體內糖分過多，丙酮酸和乳酸等代謝物就會明顯增高，如果這些代謝物在腦中大量蓄積，就容易造成寶寶性格異常。

6、滿口黑牙

常吃甜食會傷害寶寶的牙齒，讓白牙變成黑牙，因為甜食中的大量糖分易滋生細菌，也易使牙齒鈣化，產生齲齒，並影響寶寶恆牙的生長。

你愛吃糖嗎？當然，這麼好吃的東西，誰會討厭它吧，吃糖會馬上讓人感覺幸福啊。

也許你聽說過糖不健康，但是，它到底有多不健康？人類什麼時候發現它不健康，有多少人曾經被它禍害？現在還有多少人在被它坑害？

你知道？糖曾經比黃金還貴，曾是貴族的專享嗎？

（貴族吃糖）

你知道嗎？世界上三分之二的奴隸買賣，都是為了生產這種高利潤的毒品。

你知道？英國女王曾經對糖上癮，大量吃糖，導致牙齒髮黑嗎？

（劇照，女人伊麗莎白的牙齒）

你知道，世界上有一群科學家，曾經（現在）被糖業協會的人收買，一直在弱化糖的危害，把很多疾病的風險都嫁禍給脂肪，讓脂肪背黑鍋。

而今天，越來越多的人知道，糖是導致肥胖、蛀牙、糖尿病、心臟病、癌症、高血壓、痛風、風溼性關節炎、老年痴呆、其他炎症。

在很多健康專家眼裡，糖就是一種毒品，甚至它比毒品更容易讓人上癮，它一直在被合法使用。這種毒品是食品和藥品公司的最愛，因為食物加入糖才好吃，只要吃糖，你就會不斷的生病，然後需要吃很多藥。

糖業協會和這些世界上最大的財團，會不遺餘力的告訴大家，適量糖是無害的，健康的，甚至曾經有人建議，吃糖減肥，理由是糖的卡路里很低。

某可樂公司，曾建議大家計算卡路里，暗示大家，喝可樂沒有關係，只要你多運動，就可以消耗掉熱量，沒有問題。

今天，我帶大家來了解一下，糖，這種合法的毒品，背後骯髒的交易，和它罪惡的歷史。▼

糖的罪惡發展史，遠比這個要複雜，因為它涉及的利益關係，還會一直被合法使用，還有很多人為它背書，告訴大家適量吃是沒有問題的。

實際上，毒品適量是沒有問題的，吸菸適量也是沒有問題的，那麼容易上癮的東西，適量就是罪惡的開始。

千萬不要讓孩子吃糖，因為很容易上癮，一旦上癮，就會毀他一輩子，毀的不只是他的牙齒，他還會很容易生病，抵抗力差，精力不好，甚至還會傷害他的大腦。

不要相信那些計算卡路里鬼話，1克碳水（糖）4大卡，一克脂肪9大卡，所以，糖可以吃，減少脂肪就好，這種理論毫無科學依據。

糖會讓你食慾大增，讓你根本就停不下來，它會讓你吃得更多更多，好的脂肪雖然熱量高，但是，脂肪比糖健康一百倍，它可以延長飽腹感，還會提高油溶性維生素ADEK的吸收。

糖會毀了你的牙齒，糖讓你激素失衡，糖會讓你不孕不育，糖會讓你變老（糖化），糖會讓你抑鬱，糖會讓你精力不集中，糖會讓你老年痴呆。

糖還是導致胰島素抵抗，糖尿病，炎症，心臟病，癌症等疾病的重大誘因。