肝臟作為人體的重要器官,它對人體起到解毒、代謝等重要作用。一旦肝臟受損,被肝癌纏上,那就不光會影響到患者的正常生活,到了晚期,還會影響到患者的生命健康。而當肝癌來臨前,身體會有一些特殊的變化出現,需要你多重視。
2處發黃
面色發黃
通常情況下,晨起後,一個人健康的狀態表現在臉上是紅潤有光澤的。而肝臟不好時會導致內分泌失調、肝血不足,人的臉色也會不好,此時可能出現發黃甚至發黑、乾燥粗糙、沒有光澤的面容。
尿液發黃
尿液是我們新陳代謝的一種重要方式,它可以帶走人體肝臟代謝的垃圾廢物和毒素。晨起後大家一般都會進行一天的第一次排便,此時可以仔細觀察排便情況。健康人的尿液,一般是淡黃色或者無色。尿液的顏色發黃,除了上火,還有可能是肝臟問題造成的。
2處長痣
一、蜘蛛痣
在人臉部,頸部,胸部等毛細血管密集的地方比較容易出現。蜘蛛痣的形狀像是一個小點,周圍有輻射狀的毛細血管,看起來就是細細的蜘蛛腳。所以被稱為蜘蛛痣。
有蜘蛛痣的人,百分之八十有肝臟病變
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉,蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色,最後消失。
因此,一旦發現身上出現蜘蛛痣,就要及時去醫院檢查。
二、血痣
見《外科正宗》卷四,由於肝經怒火鬱結,其形初起色紅如痣,漸大如豆,揩之血流。如果你發現你身上突然長了很多血紅色的血痣,那就去醫院查查肝臟吧,通常這是肝臟受損的表現。
肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降,就會出現血痣,通常見於軀幹以上部位,尤以面、頸和手部多見。
血痣也提示脂肪痰溼的積滯,易發生脂肪肝,肝硬化,膽囊炎,血痣多見於脂肪肝,慢性肝炎的病人。
肝癌的高發,有很多因素,其中,這幾點最常見:
其一,大量喝酒
中國肝癌高發,與喝酒,有著密不可分的關係。
酒精及其代謝產物,會損害肝臟健康,誘發各種肝臟疾病,甚至肝癌。
研究發現:每天僅喝三杯酒,就足以導致肝癌。每多飲用10克酒精(大約相當於一杯酒精飲料),患肝癌的風險就會增加約4%。
其二,乙肝
乙肝患者,有33.33%的機率,會發展成肝部硬化。
患有肝部硬化疾病,又有33.33%的機率會患肝癌。
其三,感染黃麴黴毒素
臨床發現,中國肝癌患者中,有相當大一部分人,是由於感染了黃麴黴毒素所致。
黃麴黴毒素的毒性,要比砒霜大68倍,即便很微量的存在,也會對身體造成很大的傷害,它具有很強的致癌性,主要就是誘發肝癌。
其四:壓力太大,愛生氣
一個人長時間遭受著巨大的壓力,會導致內環境紊亂,激素分泌也越來越糟糕,久而久之,很容易引起肝病,增加患肝癌的機率。
此外,經常生氣、鬱悶,情緒不良,也容易損害肝臟,誘發肝癌。
長期壓力過大,處於一個鬱郁憤恨的心理狀態下,很容易造成肝氣鬱結,進而導致生理功能的紊亂,也會使血液和肝細胞內的毒素相應增加,誘發肝臟病變。
鬱悶,再加上巨大的壓力,對肝臟損害,1+1>2,十分容易誘發癌變。
生活中想要預防肝癌,就要學會保護肝臟的健康,教你四招,輕鬆養好肝臟!
一、不吃發黴變質食物
日常生活中,應儘量避免發黴的花生、玉米、大米、奶製品、豆製品等黴變食物,這些食物是導致肝癌的重要因素之一。因為這裡富含最強致癌物之一是黃麴黴素,而這些食物中的黃麴黴素含量就特別高。
所以,千萬不可為了節儉而吃一些發黴的食物。
二、多喝排毒茶飲
喝茶不僅能夠幫助身體補充體液,還可以促進血液迴圈,幫助肝臟排出毒素,減輕肝臟負擔。平時也可以在家自制一些養生排毒茶飲,護肝更健康。
自己動手做 白鼓丁苦蘭菊茶,取白鼓丁根、苦蘭菊按照1:1的比例製成即可。
中醫解析:白鼓丁是一種藥食兩用的小植物,不僅清熱解毒還保肝護肝。尤其白鼓丁根保肝效果最佳,白鼓丁通肝經,去肝火,對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果,能透過對肝臟的修復來恢復正常肝功能。
苦蘭菊也是一種藥食兩用的小植物,有清肝利膽,健胃消食,利尿消腫的功效。經常用苦蘭菊泡水,不但可以保肝,還能促進尿酸代謝。科學證實,苦蘭菊提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在,因而可加速細胞修復速度,對肝臟細胞有明顯的保護作用。
三、保持規律作息
白天看電腦,晚上看手機,已經成為了不少都市人的生活習慣,但是長期熬夜就會導致肝臟受損,嚴重的會加重肝炎,導致肝損傷。
因此,平時最好保持規律作息,每晚在十一點之前入睡,切記不要熬夜。
四、遠離菸酒
不管是哪一種酒喝進人體以後都會或多或少的對身體造成傷害。當攝入酒精超出了肝臟的負荷的時候,酒精機就會在肝臟中蓄積,達到一定程度後就會引起酒精性肝損傷。
並且菸草中尼古丁可以造成肝毒性,加速肝纖維化程序。
所以,為了肝臟的健康,一定要戒菸戒酒,不能再放縱自己。
肝臟作為人體的重要器官,它對人體起到解毒、代謝等重要作用。一旦肝臟受損,被肝癌纏上,那就不光會影響到患者的正常生活,到了晚期,還會影響到患者的生命健康。而當肝癌來臨前,身體會有一些特殊的變化出現,需要你多重視。
2處發黃
面色發黃
通常情況下,晨起後,一個人健康的狀態表現在臉上是紅潤有光澤的。而肝臟不好時會導致內分泌失調、肝血不足,人的臉色也會不好,此時可能出現發黃甚至發黑、乾燥粗糙、沒有光澤的面容。
尿液發黃
尿液是我們新陳代謝的一種重要方式,它可以帶走人體肝臟代謝的垃圾廢物和毒素。晨起後大家一般都會進行一天的第一次排便,此時可以仔細觀察排便情況。健康人的尿液,一般是淡黃色或者無色。尿液的顏色發黃,除了上火,還有可能是肝臟問題造成的。
2處長痣
一、蜘蛛痣
在人臉部,頸部,胸部等毛細血管密集的地方比較容易出現。蜘蛛痣的形狀像是一個小點,周圍有輻射狀的毛細血管,看起來就是細細的蜘蛛腳。所以被稱為蜘蛛痣。
有蜘蛛痣的人,百分之八十有肝臟病變
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉,蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色,最後消失。
因此,一旦發現身上出現蜘蛛痣,就要及時去醫院檢查。
二、血痣
見《外科正宗》卷四,由於肝經怒火鬱結,其形初起色紅如痣,漸大如豆,揩之血流。如果你發現你身上突然長了很多血紅色的血痣,那就去醫院查查肝臟吧,通常這是肝臟受損的表現。
肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降,就會出現血痣,通常見於軀幹以上部位,尤以面、頸和手部多見。
血痣也提示脂肪痰溼的積滯,易發生脂肪肝,肝硬化,膽囊炎,血痣多見於脂肪肝,慢性肝炎的病人。
肝癌的高發,有很多因素,其中,這幾點最常見:
其一,大量喝酒
中國肝癌高發,與喝酒,有著密不可分的關係。
酒精及其代謝產物,會損害肝臟健康,誘發各種肝臟疾病,甚至肝癌。
研究發現:每天僅喝三杯酒,就足以導致肝癌。每多飲用10克酒精(大約相當於一杯酒精飲料),患肝癌的風險就會增加約4%。
其二,乙肝
乙肝患者,有33.33%的機率,會發展成肝部硬化。
患有肝部硬化疾病,又有33.33%的機率會患肝癌。
其三,感染黃麴黴毒素
臨床發現,中國肝癌患者中,有相當大一部分人,是由於感染了黃麴黴毒素所致。
黃麴黴毒素的毒性,要比砒霜大68倍,即便很微量的存在,也會對身體造成很大的傷害,它具有很強的致癌性,主要就是誘發肝癌。
其四:壓力太大,愛生氣
一個人長時間遭受著巨大的壓力,會導致內環境紊亂,激素分泌也越來越糟糕,久而久之,很容易引起肝病,增加患肝癌的機率。
此外,經常生氣、鬱悶,情緒不良,也容易損害肝臟,誘發肝癌。
長期壓力過大,處於一個鬱郁憤恨的心理狀態下,很容易造成肝氣鬱結,進而導致生理功能的紊亂,也會使血液和肝細胞內的毒素相應增加,誘發肝臟病變。
鬱悶,再加上巨大的壓力,對肝臟損害,1+1>2,十分容易誘發癌變。
生活中想要預防肝癌,就要學會保護肝臟的健康,教你四招,輕鬆養好肝臟!
一、不吃發黴變質食物
日常生活中,應儘量避免發黴的花生、玉米、大米、奶製品、豆製品等黴變食物,這些食物是導致肝癌的重要因素之一。因為這裡富含最強致癌物之一是黃麴黴素,而這些食物中的黃麴黴素含量就特別高。
所以,千萬不可為了節儉而吃一些發黴的食物。
二、多喝排毒茶飲
喝茶不僅能夠幫助身體補充體液,還可以促進血液迴圈,幫助肝臟排出毒素,減輕肝臟負擔。平時也可以在家自制一些養生排毒茶飲,護肝更健康。
自己動手做 白鼓丁苦蘭菊茶,取白鼓丁根、苦蘭菊按照1:1的比例製成即可。
中醫解析:白鼓丁是一種藥食兩用的小植物,不僅清熱解毒還保肝護肝。尤其白鼓丁根保肝效果最佳,白鼓丁通肝經,去肝火,對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果,能透過對肝臟的修復來恢復正常肝功能。
苦蘭菊也是一種藥食兩用的小植物,有清肝利膽,健胃消食,利尿消腫的功效。經常用苦蘭菊泡水,不但可以保肝,還能促進尿酸代謝。科學證實,苦蘭菊提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在,因而可加速細胞修復速度,對肝臟細胞有明顯的保護作用。
三、保持規律作息
白天看電腦,晚上看手機,已經成為了不少都市人的生活習慣,但是長期熬夜就會導致肝臟受損,嚴重的會加重肝炎,導致肝損傷。
因此,平時最好保持規律作息,每晚在十一點之前入睡,切記不要熬夜。
四、遠離菸酒
不管是哪一種酒喝進人體以後都會或多或少的對身體造成傷害。當攝入酒精超出了肝臟的負荷的時候,酒精機就會在肝臟中蓄積,達到一定程度後就會引起酒精性肝損傷。
並且菸草中尼古丁可以造成肝毒性,加速肝纖維化程序。
所以,為了肝臟的健康,一定要戒菸戒酒,不能再放縱自己。