一、大蒜可以降低血糖，防治糖尿病：常吃大蒜有刺激身體胰腺分泌胰島素的作用，胰島素的分泌可以提高對體內的葡萄的分解吸收，增強身體的耐糖水平，把體內的血糖指標降到合理範圍，對於預防和治療糖尿病起到一定作用； 二、預防心腦血管類疾病：常吃大蒜對於有心腦血管類疾病風險的朋友比較適合，大蒜可以減少血管中的脂肪沉積，降低體內的膽固醇含量，從而降低血液的粘稠度，另外對於血管還有一定的舒張作用，對於調節血壓也有一定幫助，可以降低血栓及動脈硬化等症狀的出現； 三、殺菌抗菌，預防感冒，增強抵抗力：大蒜的殺菌作用使最為大家瞭解的，對於很多的真菌、桿菌、病毒等都有很好的抑制殺滅效果，是目前最好的天然抗菌食物；另外大蒜中的硫化丙烯辣素對於預防感冒及相關聯的症狀都有很好的預防緩解作用，尤其在冬季，可以適當的吃些大蒜； 四、緩解疲勞，延緩衰老：大蒜中特有的大蒜素，和其他食物中的維生素B1一起，會較為有效的緩解身體疲勞，幫助身體快速恢復體力；除了大蒜素的作用，還有一些類似於維生素C/E等成分的抗氧化成分，可以適當的減緩機能老化； 大蒜的好處遠不止這些，經常食用大蒜是可以給身體帶來一些好處的，但是大蒜也並不適合所有人食用，大蒜屬於發物，所以身有重病或正在服藥的朋友不要食用，脾虛腹瀉、體弱有虛火的朋友最好也不要食用，同時大蒜也要注意食用量，不可過多，適量就可以。

如果愛她，就要試著接受她的習慣，其實你想想吃蒜和蔥對身體也很好啊，殺菌消毒，提高免疫力，如果實在接受不了味道，你可以嘗試著說，夫妻之間也要有尊重。我就最討厭吃薑，可以說這輩子最討厭的吃的了，我老公就特別愛吃，有時候甚至生吃，我都看不下去，為了他的愛好，我做菜的時候也會放姜，不過我會切很大塊，怕切小了我看不見，吃菜的時候再不小心吃了，那我可就受罪了，

媳婦愛吃大蒜和蔥，這有啥不好的，對身體健康還有好處。你不愛吃，也不能嫌棄妻子吃啊。只要倆人真心相愛，夫妻之間缺點也是優點。

吃大蒜挺好的，我就挺喜歡吃大蒜的。吃大蒜對身體有好處的。要是實在接受不了對方每天吃大蒜，可以委婉的跟對方說，大蒜可以吃，但是少吃點，一次不要吃太多，因為吃多久也會上火。在餐桌吃完大蒜，一定要記得刷牙，這也是對別人的一種禮貌。

任何事情都有兩重性。太過不及皆為害。過食任何食品都會給身體帶來負作用。酒多則醉，肉多則膩。你可以與老人正常溝通，講清道理。適當改變一下飲食習慣。只要是正確的東西，老人也會接受和改變自己~

小事兒，每個人的生活飲食習慣不同，沒什麼好說的。關鍵是在食用完大蔥大蒜後，能不能考慮一下不喜歡食用蔥蒜者的感受，儘快把口腔異味處理乾淨。如果你覺得實在不能忍受，可以在她吃過大蔥大蒜後，督促她刷牙或使用口腔清新劑，也可以適量的喝一點茶水，去除口腔中的異味即可。其實，不論是誰吃蔥蒜這事兒，本身也算不上什麼大不了的毛病。

在中國人口按照地域分佈不同，生活在其中的人飲食習慣也不相同。比如東北地區、山東省就存在生食蔥蒜的習慣。這種習慣就像南方人喜歡吃米飯 ，四川、湖南人喜歡吃辣椒一樣，沒什麼可以去挑剔的。如果單純的從食用蔥蒜的角度去考慮問題，未免有失偏頗。只要搞好食用完蔥素的個人口腔氣味就可以了。況且食用蔥素也確實對身體健康具有良好作用的一面。

你的老婆愛吃蔥蒜，應該與自小的家庭飲食習慣有關。但這裡也涉及到一個夫妻情趣的小問題。比如，在夫妻之間，有時妻子會故意搞出一個小小的無傷大雅的“小矛盾”，例如“吃大蔥大蒜”，是你的妻子故意耍的一個小惡作劇，有時你愈對此產生“不滿”， 她也愈樂此不疲。一方面她是在宣誓自己在家庭中的存在感。另一方面，也是在挑起你對她的“征服”慾望。這些夫妻互動的小情趣，也是顯示出夫妻關係和諧良好、彼此有愛的表現。問題的關鍵在於，看要你是不是一個識趣的人，能不能陪著她一起玩這些小遊戲。

所以，每頓飯都離不開大蒜和蔥的老婆這個問題。一方面是個人生活習慣。另一方面是以上說的夫妻“情趣”問題。這些事情從哪個方面看，都是小的不能再小的問題。莫不如把它理解為夫妻間的互動小遊戲。只要你不去拆穿她並陪著她一起演下去，歡歡樂樂豈不美哉。

我，北方人，吃麵，要有一顆蒜，這碗麵才能吃的有滋有味，吃煎餅卷京醬肉絲，如果裡面沒有蔥絲和炸脆的辣椒絲，那真是缺了提味的精髓。大蒜，大蔥是我餐桌上的必需品。而身邊也有不少朋友是不吃大蔥大蒜的。主要是大蔥大蒜吃完後，真有味啊！

美麗的姑娘淑女們，大多不吃蔥不吃蒜，那味和美麗淑女真的沒辦法搭啊，如果姑娘一張嘴，一口蔥蒜味，身上絕對多個標籤，男人婆！而生活工作中，用一張有味的嘴和人講話，一定也會影響到對方！在禮儀禮節裡，這屬於不雅行為！

所以對這玩意，喜歡的，無它不歡，不喜歡的避之如浼。

朋友所糾結的問題，她對大蔥大蒜的大快朵頤已經有點影響到她在外面的形象了吧，你感受到了壓力，覺得有點傷面子，可你怕直說了，讓她沒面子吧。

而我覺得，你如果為了面子上的這點壓力就得讓老婆放棄她的飲食習慣，我覺得那你就不夠尊重她。

那我們來想想辦法，怎麼解決這個問題吧:

一，溫柔的和她談話，把你對她的愛說出來，也把你對她這個習慣的看法說出來兩夫妻，如果有什麼事都不能好好溝通，那就談不上信任與尊重，理解與包容！

二，一支口噴就可以解決的問題，有那麼複雜嗎？一支不夠，那就兩支。

三，夫妻之間的感情靠你倆共同去經營，切不可只站自己角度去抱怨指責，多換位思考，其實都是碎碎的事！

願你們跟上彼此的步伐，祝幸福！

西北.東北.京.津.冀.豫.魯.都有這個習慣的！口味重，沒辦法呀！10年我在西安工作，公交車上都能聞到，到站只好下車，不然噁心就吐了！