你這有點現在像自閉的抑鬱症。

本來就沒有多大事情，只不過是你自己潛意識裡認為自己有病，並且充滿著負能量，而且你太在乎別人眼中的自己，總想要迎合別人眼中的自己，沒有做自己只是做了別人眼中的他們想要的樣子。

1. 一個人都不愛惜自己的身體，然後透過自虐，輕生，來尋找自己想要的一種釋放。其實在我看來那更像是人懦弱。更像是一種自我的墮落和放棄。因為比你差的人還在拼命的努力，你憑什麼你有什麼資格這樣去做？

2. 只顧著自己心中的感覺，是不是覺得自己很酷？可以在那一瞬間得到所有人的關心，但是同樣你也傷害了那些在意你所有的人，這已經違背了你最初的初衷。

3. 你努力的步伐永遠趕不了別人眼中的自己。別人總是給你設立很高很高的門檻，同樣你只要做你自己做你自己認為對的事情，不要成為他們的負擔，也不要成為他們的累贅，當你成為他們能夠依靠的人的時候，說明你已經長大了。

4. 你會因為別人不喜歡自己而變得壓抑而變得沒有安全感，你永遠生活在別人眼中想要塑造的光環裡面。其實就有點自欺欺人而已。因為有人喜歡你，總會有人討厭你。你能做的就是讓自己變得足夠的優秀，堵住所有人的嘴。

1. 找不到工作難道不是自己能力不足的問題嗎？那麼就提高自己的能力，提高自己的學習。 就不會自我總結失敗嗎？

2. 找不到人生活下的與意義。看看凌晨三點去送外賣的小哥們，以及那些忙碌的菜市場的叔叔阿姨們。還有那些五六點起床兒賣菜的爺爺奶奶們。你有什麼資格去抱怨？其實你應該多的是一些反思自己。

3. 少一點負能量，少一點抱怨，用這些時間去充實自己比什麼都重要。其實更多的抱怨和不滿，只是自己的心魔在作怪而已。

謝邀。認真閱讀題主坦承的訴說，我真的感受到題主身心的痛苦和煎熬。這是抑鬱症和焦慮症綜合反映。可惜本人不是心理醫生，無法提供專業的幫助。好在題主還能清醒地知道自己症狀所在，因此也好對症下藥找到解決的辦法。由於現在精神狀態欠佳，難免會有人輕視自已，但自已一定不要看不起自己。要樹立信心戰勝病痛，建議還是要去看看心理醫生。

謝邀。這個問題我認為是很嚴重，但是遇到這種情況咋辦？破罐破摔？一個人生存這個世界裡，你知有啥樣惡略情況來襲？毛主席曾經說過這樣一句話：‘我們的同志在困難的時候，要看到成績看到光明，要提高我們的勇氣’這句話就是告訴我們，遇到這樣的問題應該咋樣面對，勇於解決還是退縮？我們應該想盡一切辦法去解決。‘沒有過不去的火煙山’，我認為越是別人看不上、瞧不起越得勇於上進。只有這樣才能夠勇於生存，變為高尚。病好了就是你生存的勇氣，努力吧！前途在等待你！

其實是子虛烏有的事情，你的潛意識在作怪！

迅速丟掉你的狂妄症！去掉它，不要去想！

迅速平復你心情，重新規劃人生。

如果不改變現狀，你覺得對得起你得列祖列宗？

如果不是，那你就趕緊剎車，趕緊想辦法解決。

先解決你能夠解決的問題，由易到難，一個一個逐步解決，問題少了，不擔心了，心情也就好了。

勇敢點，邁出第一步。

看看以下的這個故事，我自己的真實故事，相信你會明白的。

那一年，我家裡貧窮，為了不再連累家裡，我選擇了輟學，當我收拾行李，跨出了中學的大門，我是多麼的不捨。

走了不遠，我停下了腳步，痴痴地望著學校，很久很久，我的淚水不爭氣地流了下來。

我轉身蹲了下來，雙手捧面，咬緊牙關，無聲地哭泣，任淚水不停地嘩嘩直流。

我是多麼地傷心，多麼地難過，多麼地無可奈何啊！

回到了家裡，不屬農忙季節，家裡事情很少，父親也知道我的難過，但不知道怎麼安慰，只是告訴我多休息一下。

每天就這樣漫無目的地走走，看看，不清楚自己的將來會是怎樣？不知道自己的人生要去哪裡？

每天早上醒來，最清醒的時候，看看一切如舊，想想自己的未來還是一無所知，想改變，卻又無能無力，不由得悲從心來，難過的心情不言而喻。

有一天，趕集的日子，被同伴叫去趕集，心想閒著也是閒著，那就去吧。

到了集市，看著人來人往，車來車去，一切的一切都和我無關。

偶然間，見到了一個多麼不見的小學同學，同學很熱情，問東問西，一種久違的感情直擊心頭。

當他問到，你是走路來的還是坐車來的時候，我如遭雷擊，一下愣住了，愣了一會茅塞頓開：是啊，走路，坐車，只是方式不同，一樣可以到達集市啊。

同學還以為我怎麼了，他不知道我終於解開心中的結。

於是，我找到初中時對我很好的班主任，和他說明我的想法，請求班主任指導指導。

班主任幫我分析了各種行情的現狀，然後找了很多市場營銷方面的書籍給我，告訴我先後順序。

我就這樣開始了自學，一遍，兩遍，書都翻爛了。終於，我考上了市場營銷的函授專業，就這樣，我的人生從此慢慢開掛了。

是的，當人生出現了重大意外，或者是遇上重大打擊，知道應該改變，卻又無力改變的時候，活在清醒地的煎熬之中，是多麼的痛苦，多麼的難過！

這個時候，悲傷、生氣、發洩甚至自虐，都無濟於事。我們需要換一種思維，從另外的角度，找另外的辦法來解決。

當然，整個過程，我們需要恢復好的心情，可以換下環境，或用其他的辦法，轉移一下注意力，儘快將心情平復。

真心地希望你早日走出困境，迴歸正常。

我是土郎中，只有土辦法！

那麼你可能是受家庭環境的影響了！如:父母不和或者父母教育孩子的方法不正確。都會影響孩子的性格！要多與性格開朗你喜歡的的人在一起，“近朱者赤近墨者黑”，慢慢的找回到從前的你！

感謝邀請。這篇問答的背景描述得很詳細，我讀了幾遍，看看能不能勾勒出提問者的形象。同時看了提問者的另外幾個提問。提問者小的時候活潑，初中以後就變了，變得很壓抑。但家人親戚是看不出來的，生活學習都比較正常，也大學畢業了，工作不順心，和周圍人的生活習慣格格不入，比如晚上不想聽到呼嚕聲，但沒條件離開，活得很難受。有時候會自虐。

提問者把現在難受的原因，歸結為父母沒有及時帶自己去醫院檢查。現在自己去醫院檢查了，也找不到原因。這種無力的生活狀態，當然需要改變。我的初步看法，提問者有一些神經症。我剛參加工作的時候，同寢室的朋友也是這種情況，他的家庭條件還可以，但是懷疑自己生病了，每天無精打采，跑到醫院去檢查，當然查不出什麼毛病。後來辭職了，在家休養了一段時間，重新找了個工作，結婚生孩子，慢慢就好了。

對神經症，心理學大師榮格有個靠譜的解決方法：熬。我們當然只喜歡快樂，但是痛苦和歡樂是生活中不可缺少的一組對立面，沒有一方，另一方也就無法存在。榮格仔細觀察過那些成功地擺脫生活問題纏擾的患者，他們實際上什麼也沒有做，只是簡單地順其自然，讓該發生的事情發生，允許自己的無意識在寂靜中和他們交談，他們耐心地傾聽它的資訊，並給予它們最大的和最認真的關注。這樣創造出更廣闊的人格、意識增強併發生轉化，人的自性即靈魂顯現。其實，在這個心理平靜發展的過程中，無意識豐富了意識，意識又照亮了無意識，這兩個對立面的融匯和結合，使認識增強，人格擴充套件。

提問者現在不要急著找生活的意義，也不要急於擺脫現在的難受狀態。這個階段，越努力掙扎，生活的繩索會綁得越緊。安靜下來，看看生活到底會發生什麼。如果有可能，儘量參加一些體育活動，讓自己每天出一身汗。如果出現嚴重的睡眠障礙，去醫院開一點幫助睡眠的藥。然後，就是平靜的等待，慢慢的熬。

看到你的自述，很能體會和理解你經歷了這一切後的絕望和無助，其實你還是要感謝你自己，因為你知道自己可能生病了，需要幫助了，你感覺到的外界的不理解，你感覺自己懦弱、膽小、自卑、逃避現實，其實可以總結來說是你還沒有找到和自己和諧相處的方式。

你說你沒錢，家人看不起，不關心你，你靜下心來看看，你在拼命的向外界索取，而你對自己不好的評價也是索取無果的自責，這就像一小孩，自己的需求沒有被滿足，就哭鬧一樣。

其實每個人都是有主觀能動性的，就像你感覺你病了你就想著去求醫一樣，你有你內心最期盼的需求，你想要得到自己在乎的人的認可，卻又發現一個沒那麼好的自己，所以你自責、懊惱。

其實你是個好孩子，並不是你以前的乖巧、懂事、聽話，就是好孩子，現在你也是一個好孩子，你想讓自己過得更好些，只是你還需要更多的勇氣和信心。

你需要學習善待自己，你對自己太苛刻了，你沒有工作等原因並不僅在你身上啊，還有大環境的影響，比如去年的資本寒冬很多人都沒工作，很多企業倒閉，舉這個例子是想告訴你：一件事情的發生它是由很多原因構成的，並不能完全怪自己。

還有覺得大家看不起你，其實讓大家看得起當然是好，可看不起又能怎樣的，你還是你自己啊，首先你應該自己看得起自己，要好好活著給每時每刻的自己看，今天的我比昨天的我更讓自己滿意。

現在的你確時需要專職的心理人員輔導，建議你先去所在的社群心理服務中心做個免費諮詢。

你要相信自己也可以救自己，去好好和自己內心溝通，活出更好的自己，相信你可以。