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  • 1 # 穿越平行宇宙

    其實沒有什麼專門針對青春期孩子的自信心培養策略,因為自信心本身就與年齡無關,而且也不能說青春期的孩子更容易缺少自信心或者自信心對青春期的孩子更重要。如果要說培養自信心的最好時機反而是年齡越小越好。

    阿爾弗雷德.阿德勒在他的著作《自卑與超越》中詳細闡述了自卑心理與童年經歷之間的關係,至今這本書依然被奉為心理學的經典,推薦閱讀。

    即使是到了孩子青春期才意識到要培養孩子自信心了其實也不能算晚,就像剛才說的,自信心在人生的任何階段都非常重要,哪怕是到了生命的最後,自信心也可以幫助一個人更有力量對抗疾病活得更有尊嚴。

    至於如何培養自信心,給出如下建議:

    第一是鼓勵。鼓勵不是片面的表揚而是實打實的積極評價。我們不說:你真聰明;或者:你就是最棒的等等這樣定性的表揚。因為如果這樣表揚一個孩子,那最有可能的是之後孩子會迴避那些有挑戰的事情而只做簡單的事情,因為他害怕一旦失敗了別人覺得他不聰明,不是最棒的。我們要說:你看今天(或者僅僅是這20分鐘)你做作業的時候注意力非常集中,所以比平時用的時間都要短,不錯不錯。這樣有具體目標的針對性鼓勵能更好的擊發孩子的內在動力。

    第二要做親爹親媽。這不是血緣關係而是千萬別讓你的孩子認為在你眼裡別人家的孩子比他更好。如果我們要拿別人家的孩子進行對比的時候也要做到客觀。比如我們可以跟孩子說:你看今天你表現的就比小明好,你更有禮貌和在場的大人打招呼和問候。這時候還可能孩子會和你一起八卦小明,然後你可以和孩子一起分析小明身上有哪些方面的不足和哪些方面的優勢。

    第三適當的壓力一定要有。我們對壓力的理解往往會有誤解,以為過大的壓力會對孩子的成長不利。其實壓力是來自於生活各個層面的,在某一個層面增壓可以透過在其他層面減壓進行調節。比如說對孩子學習成績要求嚴格就可以在發展興趣愛好上由孩子自己說的算不給孩子什麼壓力。只是有些方面比如品格和修養不能放鬆要求。

    最後就是建立起通暢的資訊渠道,班主任至關重要,其他的老師包括孩子補習機構的老師都很重要;孩子的同學尤其是跟孩子經常一起玩的同學也很重要,而且還包括他們的家長。通暢的資訊渠道可以讓家長更加全面的瞭解孩子,知道他在想什麼,對什麼感興趣,真正想要什麼。

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