•年齡：4~6月齡
每日奶量：保證600~ 800 mL 母乳/配方奶，每天喝4~6次奶
輔食吃法：泥糊狀食物
輔食次數：1~2次
關鍵詞：補鐵
出生4-6個月後，寶寶體內的鐵儲備量逐漸不足，容易缺鐵。
優先新增含強化鐵的嬰兒米粉、紅肉泥、動物肝泥。
其他可以新增的食物
蔬菜：泥狀的紅薯、南瓜、土豆、西藍花等水果：泥狀的蘋果、香蕉、梨等
輔食1次只新增1樣，持續2~3天，觀察後沒有出現過敏，再新增新種類。
•年齡：7~9月齡
每日奶量：保證 600～ 800 ml 母乳/配方奶，喝奶4～6次
輔食吃法：顆粒狀、碎末狀食物
輔食次數：2~3次
關鍵詞：鍛鍊咀嚼能力
這個時期孩子需要開始練習咀嚼，需要逐漸給孩子提供顆粒狀的食物。顆粒由小變大、由軟變硬，增加咀嚼難度。
食物推薦
主食：粥、軟飯、爛面
蔬菜：切碎的胡蘿蔔、青菜、南瓜、西藍花等
水果：蘋果、梨、香蕉、木瓜
肉禽蛋類：雞肉蓉、魚蓉、蝦蓉、豆腐末、全蛋末等
•年齡：10～12月齡
每日奶量：保證600 ml 母乳/配方奶，
每天喝奶3~4次。
輔食吃法：碎末狀、塊狀
關鍵詞：嘗試手指食物
孩子到了自主進食的黃金期，手指食物能鍛鍊孩子的抓握能力，幫助寶寶養成自主進食的好習慣。可以從較軟食材的開始嘗試，如香蕉塊、南瓜塊等。
根據寶寶咀嚼能力，逐漸嘗試黃瓜條、雞肉塊等需要一定咀嚼的小塊狀食物。
主食：小餛飩、軟飯、饅頭片、麵包片
蔬菜：西葫蘆、芹菜等
水果：草莓、獼猴桃、火龍果等
·年齡：13～24月齡
每日奶量：保證400~ 500 mL 母乳/
配方奶/鮮奶/酸奶
輔食吃法：處理成適合孩子咀嚼能力的食材大小
輔食次數：每天保證三餐和兩頓點心
每天保證：
·1個雞蛋
·50~75g魚禽肉
•50 ~100g穀物、蔬菜、水果
•年齡：4~6月齡
每日奶量：保證600~ 800 mL 母乳/配方奶，每天喝4~6次奶
輔食吃法：泥糊狀食物
輔食次數：1~2次
關鍵詞：補鐵
出生4-6個月後，寶寶體內的鐵儲備量逐漸不足，容易缺鐵。
優先新增含強化鐵的嬰兒米粉、紅肉泥、動物肝泥。
其他可以新增的食物
蔬菜：泥狀的紅薯、南瓜、土豆、西藍花等水果：泥狀的蘋果、香蕉、梨等
輔食1次只新增1樣，持續2~3天，觀察後沒有出現過敏，再新增新種類。
•年齡：7~9月齡
每日奶量：保證 600～ 800 ml 母乳/配方奶，喝奶4～6次
輔食吃法：顆粒狀、碎末狀食物
輔食次數：2~3次
關鍵詞：鍛鍊咀嚼能力
這個時期孩子需要開始練習咀嚼，需要逐漸給孩子提供顆粒狀的食物。顆粒由小變大、由軟變硬，增加咀嚼難度。
食物推薦
主食：粥、軟飯、爛面
蔬菜：切碎的胡蘿蔔、青菜、南瓜、西藍花等
水果：蘋果、梨、香蕉、木瓜
肉禽蛋類：雞肉蓉、魚蓉、蝦蓉、豆腐末、全蛋末等
•年齡：10～12月齡
每日奶量：保證600 ml 母乳/配方奶，
每天喝奶3~4次。
輔食吃法：碎末狀、塊狀
輔食次數：2~3次
關鍵詞：嘗試手指食物
孩子到了自主進食的黃金期，手指食物能鍛鍊孩子的抓握能力，幫助寶寶養成自主進食的好習慣。可以從較軟食材的開始嘗試，如香蕉塊、南瓜塊等。
根據寶寶咀嚼能力，逐漸嘗試黃瓜條、雞肉塊等需要一定咀嚼的小塊狀食物。
主食：小餛飩、軟飯、饅頭片、麵包片
蔬菜：西葫蘆、芹菜等
水果：草莓、獼猴桃、火龍果等
·年齡：13～24月齡
每日奶量：保證400~ 500 mL 母乳/
配方奶/鮮奶/酸奶
輔食吃法：處理成適合孩子咀嚼能力的食材大小
輔食次數：每天保證三餐和兩頓點心
每天保證：
·1個雞蛋
·50~75g魚禽肉
•50 ~100g穀物、蔬菜、水果